UJIAN UNTUK MEMORY

Tumor

Mahu menguji ingatan anda dan dapatkan Sijil PDF yang boleh digantung di dinding? Ambil ujian Guru IQ, ia akan membolehkan anda untuk menguji dengan betul dan cekap dengan berkesan. Ujian ini terdiri daripada 5 latihan dalam talian yang menguji keadaan semua jenis utama ingatan anda.

Arahan.

Untuk memulakan ujian, klik butang "START TEST". Laksanakan tugasan secara konsisten. Setelah lulus 3 tahap, teruskan ke latihan seterusnya. Hanya selepas lulus semua latihan ujian, anda akan mendapat keputusan dan mengetahui produktiviti purata ingatan anda.

Ujian Penambahbaikan Memori

Kursus pembangunan ingatan
dan teknik membaca pantas
Kerja sejak tahun 2001

Waktu buka: 10:00 hingga 20:00

+7 (499) 504-04-08 Moscow
8 (800) 500-02-90 percuma di Rusia

Waktu buka: 10:00 hingga 20:00

Cara manakah gadis itu bertukar? Jika ia mengikut arah jam, maka hemisfera kanan anda lebih maju, jika ia bertentangan - kiri, jika ia bertukar arah kedua-dua arah, kedua-duanya dibangunkan.

Kami mengesyorkan latihan teratur untuk pembangunan dan penyegerakan hemisfera otak.

Uji 3. Pemeriksaan memori jangka pendek

Anda akan dipaparkan gambar. Anda perlu mengingati mereka semua dan pada halaman seterusnya memilih gambar yang ditunjukkan.


Dalam ujian 10 tahap. Setiap seterusnya lebih keras sebelum ini.


Penyemak imbas anda mesti mengaktifkan kuki, jika tidak, ia tidak akan berfungsi.

Ujian 4. Pengesahan ingatan visual. Orang

Adakah anda ingat dengan baik?

Ujian 5. Memori pada nombor

Selama 20 saat anda mesti menghafal nombor maksimum dua angka, dan kemudian tulisnya dipisahkan oleh koma dalam medan teks.


Lulus ujian

Ujian 6. Ujian untuk ingatan fotografi, perhatian. Nombor

Ingat nombor-nombor yang muncul untuk perpecahan kedua.

Apabila nombor hilang, klik pada kalangan dalam urutan nombor menaik.

Pada akhir ujian, anda akan melihat umur biologi otak anda (ingatan).

Nombor pertama 3, 2, 1 hanyalah detik undur
jadi. berapa saat yang tersisa sebelum paparan gambar dengan nombor.

"Sekolah Supermozg"

Bacaan cepat, memori mnemoteknologi,
perkembangan perhatian pada kanak-kanak. Eydetik.

+7 (499) 504-04-08 Moscow
8 (800) 500-02-90 percuma di Rusia

Waktu buka: 10:00 hingga 20:00

Moscow, stesen metro Marksistskaya,
st. Marxis, d 10, ms 1,
pejabat 404, 406

Dengan menyerahkan data peribadi melalui borang di laman web, anda mengesahkan persetujuan anda terhadap pemprosesan data peribadi dan bersetuju dengan dasar privasi.

Latihan ingatan

Latihan memori dalam talian menggunakan simulator yang dibina berdasarkan kaedah yang digunakan dalam psikologi kognitif.

Bagaimana ia berfungsi

Pakar psikologi telah lama membuktikan bahawa peningkatan ingatan dicapai dengan melakukan latihan tertentu. Sebagai contoh, kajian Susanne Yeggy 2008 (Susanne M. Jaeggi, USA) menunjukkan bahawa kerana latihan yang kerap dalam melakukan tugas n-back, seseorang itu dapat mengembangkan kemampuan untuk berfikir secara logik, memahami perkara-perkara baru, menghafalnya, menyelesaikan masalah dan masalah yang luar biasa serta meningkatkan memori kerja dan keupayaan untuk menumpukan perhatian.

Mengapa ia berfungsi?

Dengan operasi mental yang berpanjangan, laluan saraf yang sesuai akan berkembang. Bilangan sel yang terlibat dalam proses meningkat, sebagai akibatnya, otak mula melaksanakan tugas dengan lebih berkesan. Fenomena ini dipanggil "neuroplasticity". Dibuktikan bahawa, kerana prestasi jangka panjang operasi mental yang sama, adalah mungkin untuk memulihkan dan membina sambungan neural baru. Melaksanakan latihan tertentu untuk melatih ingatan, anda boleh meningkatkan prestasinya dengan ketara.

5 senaman setiap hari

Bitraynika akan memilih untuk anda kompleks simulator, masing-masing yang membangunkan ciri khas ingatan. Setiap hari, anda akan ditawarkan untuk melaksanakan 5 tugas, yang akan mengambil masa 15-20 minit masa anda.

Semua simulator Bitraini adalah permainan dalam talian khusus yang bukan sahaja dapat meningkatkan fungsi kognitif otak, tetapi menarik diri mereka sendiri. Menangkap mereka, anda mendapat peluang untuk mengembangkan diri, menghabiskan masa dengan kesenangan dan manfaat yang besar, iaitu menggabungkan perniagaan dengan keseronokan.

Ujian dan simulator - dua dalam satu

Pengarang Tatyana Popova.

Rakan-rakan yang dihormati! Kami menawarkan alat bebas yang boleh dipercayai untuk anda melayan diri anda dalam bentuk yang menarik bukan sahaja untuk melatih kebolehan mental anda (terutamanya memori dan perhatian), tetapi juga untuk memeriksa keadaan mereka, menganalisis hasil ujian dan mendiagnosis tahap perkembangan mereka. Ujian yang dicadangkan, simulator - memanggilnya apa yang anda mahukan - mengembangkan kecekapan cepat, ketekunan, keupayaan untuk bertukar dengan cepat dan menumpukan perhatian, pemikiran strategik. Tahap permulaannya adalah mudah, anda pastinya harus fokus pada perkara berikut, "menghidupkan" otak dan kesabaran.

Ujian menarik ini akan menarik minat sesiapa sahaja, tanpa mengira usia, jantina atau kepercayaan. Terdapat banyak simulator ujian memori, tetapi ini sangat menghiburkan, berkesan dan mudah digunakan. Ia boleh didapati untuk semua orang: kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.

Orang yang canggih tahu bahawa latihan selama dua puluh minit sehari dengan simulator ujian ini dalam sebulan memberikan hasil yang luar biasa. Dan anda akan memahami ini sebaik sahaja anda memulakan latihan.
Dan suka ujian kami selepas beberapa minit berkomunikasi dengannya. Jangan percaya - semak.

Untuk menjalankan ujian, klik pada gambar. Jangan perhatikan perkataan yang ditulis dalam bahasa yang tidak dikenali. Sebaik sahaja lingkaran muncul, perhatikan kedudukannya dan klik padanya dengan butang tetikus kiri. Kemudian yang akan datang akan muncul. Jangan mengelirukan dengan yang pertama, klik padanya dan ingatkan kedudukan dua kalangan sudah. Dan sebagainya. Cuba fokus dan jangan terganggu oleh apa-apa. Tidak lama lagi anda akan menikmatinya. Anda akan mahu bermain dengan cawan lagi dan lagi.
Kemungkinan besar kali pertama anda tidak akan dapat memperoleh sebarang keputusan penting. Jangan bimbang: dengan setiap percubaan baru pencapaian anda akan menjadi lebih baik dan lebih baik. Malah orang-orang yang menganggap memori mereka sempurna akan terkejut dengan hasil yang baru.
Dan bagi mereka yang percaya bahawa selepas banyak percubaan dia mempunyai petunjuk yang tidak begitu penting, kami akan mendedahkan satu rahsia yang membolehkan mereka bertambah baik: lokasi lingkaran lebih baik diingat jika anda secara mental menarik bentuk yang mereka buat. Lokasi mereka di skrin mungkin dikaitkan dengan angka, sejenis angka geometri, kapal terbang, seorang lelaki kecil, dan lain-lain.

Hampir semua orang boleh dengan mudah mengingati sehingga 5-8 bulatan. Lebih daripada 15 orang ingat dengan ingatan yang baik. Jika hasil anda adalah 25-30 bulatan, anda mempunyai ingatan yang terlatih dan indah. Menurut data kami, lebih daripada 50 kalangan diingati oleh orang yang boleh dipanggil jenius. Oleh itu, jika pencapaian anda tidak melebihi 10 kalangan menghafal, anda pastinya akan melatih ingatan anda dengan simulator ujian ini. Tetapi walaupun anda dengan tenang menghafal 20 kalangan, anda masih ada di mana hendak pergi. Manusia mampu banyak. Otak anda adalah sebuah negara yang belum dipetakan. Beri dia hadiah dengan simulator kami, dan dia akan mengucapkan terima kasih kepada anda.

Jadi, teruskan, untuk kesempurnaan! Nasib baik kepada anda dalam sebab mulia ini.

Cara yang kurang dikenali untuk membangunkan memori yang luar biasa.

Tidak ada lagi bahan menarik untuk belajar daripada ingatan. Ini adalah proses psikologi yang kompleks yang diperlukan untuk menyimpan dan mengeluarkan semula maklumat yang masuk. Keupayaan untuk menghafal adalah perlu bagi seseorang sepanjang hayatnya dan mengambil bahagian dalam semua bidang kehidupan. Ia membangunkan kebolehan mental, perlu bagi peningkatan dan pembangunan. Keupayaan untuk menghafal diberikan secara semulajadi untuk alasan, kemahiran dan keupayaan seseorang secara langsung bergantung kepada perkembangannya.

Keupayaan hadir dalam setiap makhluk hidup, tetapi hanya manusia yang paling berkembang. Fungsi utamanya adalah untuk menghubungkan pengalaman masa lalu hingga sekarang. Terima kasih kepada ingatan, orang memahami diri mereka dan orang-orang di sekeliling mereka, ini adalah bentuk kesedaran mental yang berkumpul, memelihara dan memperbaiki bahan yang diperlukan.

Jenis ingatan bergantung pada ciri individu seseorang, dan boleh:

  • Jangka pendek. Maklumat disimpan dalam jumlah yang kecil dan untuk tempoh masa yang singkat. Memori jangka pendek tidak boleh dipandang remeh. Terima kasih kepadanya, otak dibongkar dan menyaring maklumat tambahan. Memori jangka pendek adalah mudah untuk meningkat dengan bantuan pelbagai ulangan bahan.
  • Jangka panjang. Maklumat disimpan untuk masa yang lama, mungkin seumur hidup. Maklumat pembelajaran tidak sesuai untuk kesan sedemikian, hanya cara menumpukan dan menetapkan komunikasi teks dengan pengalaman hidup digunakan.
  • Sensori. Memori sensori memegang data tentang dunia melalui pancaindera. Ia berlangsung selama 1-2 minit, kemudian cepat hilang. Memori sensori dibahagikan kepada pendengaran dan visual.

Semua orang individu, serta proses psikologi yang mengalir. Memiliki memori yang tepat tidak cukup bertuah untuk semua orang. Ada orang dari kelahiran yang diberkati dengan hadiah menghafal maklumat rumit, nombor, yang hanya ingin. Dan ada orang-orang yang, setiap kali bekerja, ingat sama ada pintu depan telah ditutup.

Walau bagaimanapun, masalah dengan hafalan boleh diselesaikan dengan cepat, untuk tujuan ini, teknik dan program khas telah dikembangkan, terdapat kursus untuk pembangunan keupayaan dan metodologi. Memori sebagai otot, ia boleh dibangunkan dan diperkuatkan melalui senaman harian.

Ingatan manusia terdiri daripada tiga elemen:

  • Maklumat kenangan. Ini adalah asimilasi bahan baru, pemindahan ke petak khas otak dan sambungan bersekutu. Tugas utama proses ini ialah menghubungkan sambungan semantik kepada maklumat. Dalam kesedaran ini, pemikiran dan kecerdasan membantu, yang memproses dan mengedarkan bahan.
  • Penyimpanan Inilah pengumpulan dan pengekalan maklumat. Tanpa itu, pemikiran dan kebolehan psikologi orang lain tidak mungkin.
  • Ingatan Pengeluaran semula maklumat terkumpul dibahagikan kepada sewenang-wenang dan sukarela. Dengan itu, kita ingat bahan yang diperlukan, mudah untuk "mendapatkan" dari kedalaman memori.
  • Melupakan. Melupakan adalah masalah pembangunan memori. Sukar untuk menghasilkan semula maklumat kerana kekurangan sepenuhnya atau sebahagian daripada keupayaan tersebut.

Punca-punca gangguan memori dan gangguan perhatian

Kemerosotan terjadi tanpa mengira umur dan jantina seseorang. Kadang-kadang ia tiba-tiba, jadi ia memerlukan rawatan khas. Sebabnya berbeza dan bergantung kepada ciri individu masing-masing. Kemerosotan ingatan dan penurunan perhatian adalah masalah serius masyarakat moden yang memerlukan penyelesaian segera.

  • Tabiat buruk. Mengendalikan gaya hidup yang salah, penggunaan alkohol dan tembakau yang kerap menyebabkan kegagalan fungsi otak, gangguan perhatian dan ingatan.
  • Kelebihan badan. Kelebihan otak, kelebihan arus informasi merugikan kesihatan, menyebabkan masalah dengan pemerhatian, keinginan untuk menumpukan pada satu subjek. Kepekatan yang tidak mencukupi menyebabkan pengurangan kemerosotan dan kemerosotan ingatan.
  • Kelaparan oksigen. Sejumlah udara segar yang mencukupi meningkatkan prestasi badan dan otak. Jalan-jalan yang kerap dan menyiarkan bilik akan menyelesaikan masalah-masalah kelalaian.
  • Tekanan. Kerosakan memori berlaku disebabkan oleh kesihatan yang tidak baik, keresahan, keadaan saraf dan tekanan. Faktor negatif ini menyebabkan penurunan persepsi, melemahkan memori. Semakin sering seseorang gugup dan bimbang, lebih banyak masalah dengan hafalan muncul.
  • Kurang tidur Tidak ruam, pelanggaran rejim menyebabkan kerja yang tidak mencukupi otak di peringkat kimia. Tidur penuh dan mod yang betul akan meningkatkan kerja otak, menghapuskan sebab-sebab kelalaian.
  • Perkembangan penyakit yang serius. Apabila berlaku gangguan ingatan yang teruk, ini menunjukkan perkembangan penyakit serius yang memerlukan rawatan. Kemampuan berkurang adalah gejala penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, sklerosis. Ia tidak perlu untuk menangguhkan lawatan ke doktor, diagnosis yang dibuat pada waktu memudahkan rawatan dan menyumbang kepada pemulihan cepat. Sebelum memulakan rawatan, adalah perlu untuk mengetahui jenis penyakit yang menyebabkan pelanggaran otak. Rawatan penyakit itu dilakukan dengan bantuan fisioterapi atau rawatan pedagogi yang ditetapkan. Dalam kes kedua, pesakit diajar untuk menghafal semula. Hanya bahagian yang sihat dari otak yang terlibat dalam proses ini. Ini adalah proses yang memakan masa, yang terdiri daripada kerja-kerja penciptaan dan pembangunan automasi dalam tindakan.
  • Tiada faedah. Sekiranya anda mudah menghafal maklumat mengenai topik yang menarik, anda boleh mengimbas kembali fakta dan nombor dengan mudah, tetapi sebaik sahaja ia rutin, perhatian akan hilang di suatu tempat - anda tidak boleh mengeluh tentang pelanggaran ingatan, masalah yang timbul disebabkan oleh minat yang tidak mencukupi. Ini adalah masalah biasa. Ia memerlukan banyak masa dan usaha untuk menghafal teks yang membosankan, masalahnya dapat diselesaikan hanya dengan usaha kemauan. Anda juga boleh membangunkan teknik hafalan anda berdasarkan pengalaman peribadi.

Pelanggaran perilaku adalah bersifat individu dan berkembang dengan cara yang berbeda. Ia boleh diperbaiki hanya selepas penghapusan faktor negatif yang menyebabkan pelanggaran itu. Adalah penting untuk mencari masalah dalam masa yang lama, dengan itu memulihkan fungsi ingatan.

Bagaimana untuk membangunkan ingatan dan perhatian

Semua orang mahu cepat ingat dan dengan mudah mengingati maklumat yang diperlukan. Setiap orang boleh membuat ingatan. Hanya dengan menyelesaikan masalah hafalan dan kepekatan perhatian anda dapat meningkatkan kemampuan mental anda. Memiliki memori yang baik, seseorang akan meningkatkan kehidupan seharian, mencapai kejayaan dalam kerja.

Cadangan untuk perkembangan memori bergantung pada jenis latihan yang diperlukan. Tetapi ada teknik umum untuk membangunkan ingatan dan perhatian.

  • Pembelajaran Belajar dengan puisi hati, petikan daripada karya kegemaran anda, lagu-lagu. Pembelajaran yang berterusan akan memberikan hasil yang baik. Bagi mereka yang tidak suka membaca atau tidak mempunyai masa, audiobook akan membantu. Dengar puisi atau prosa dalam masa lapang anda, kemudian bacalah dengan hati.
  • Gimnastik jari. Gimnastik jari membantu menghilangkan kehilangan ingatan, meningkatkan tumpuan, perhatian, fungsi otak. Semua latihan adalah mudah, sesuai untuk kanak-kanak. Gimnastik dilakukan 1-2 minit setiap hari.
  • Memorization of words. Kami menulis pada sepotong kertas 10-15 perkataan, dengan teliti membaca semula. Kemudian kita terbalik dan kita menulis dari ingatan. Hanya dengan menulis semua kata-kata yang boleh anda buka daun dan periksa.

Pengembangan memori pendengaran

Memori auditori adalah bunyi yang kita dengar dan ingat. Terdapat tiga teknik yang dapat meningkatkan ingatan pendengaran:

  • Sebelum tidur, kami tidur, menutup mata dan mendengar dengan teliti bunyi-bunyi di sekeliling. Terdapat cukup mereka, perhatikan setiap perhatian individu (tanda jam, bunyi di luar tingkap, berderit lantai). Latihan semacam ini membantu membezakan setiap bunyi dari bunyi latar belakang, meningkatkan memori pendengaran. Lakukan setiap hari.
  • Di dalam suasana tenang, damai, menumpukan perhatian, ingat bunyi yang didengar pada siang hari, mereproduksi mereka secara mental. Kemudian secara beransur-ansur menukar tempoh dan tona mereka. Lakukan tugas setiap hari, selama 5 minit dan hasilnya tidak akan mengambil masa yang lama.
  • Juga membantu teknik aural muzik. Pilih lagu, dengarlah. Kemudian kita menghidupkannya semula dan berhenti di mana-mana tempat, selepas itu kita terus membiaknya secara mental. Teknik ini dianggap sepenuhnya dilakukan apabila ia dihidupkan secara mental, menghidupkan dan mematikan muzik dan mudah terus bermain, tanpa mengira di mana jeda itu.

Pengembangan memori visual

Memori Eidetik (juga visual dan fotografi) adalah keupayaan untuk menghafal dan menghasilkan semula imej atau objek hidup yang jelas. Memori Eidetik melibatkan pemikiran imaginatif, membantu mengingati butiran subjek melalui perwakilan mental. Ini adalah satu proses menarik yang dinikmati oleh kanak-kanak dan remaja.

Ramai yang tertanya-tanya bagaimana untuk membangunkan keupayaan fotografi untuk menghafal yang paling mudah, dan mengapa ia diperlukan. Memori visual yang indah berguna dalam apa jua keadaan, akan membantu memberi tumpuan di kawasan itu, dengan jelas mengingati wajah orang yang dikenali dan tidak dikenali. Keupayaan ini mudah dibangunkan dan dilatih. Terdapat teknik dan latihan yang berbeza untuk meningkatkan memori visual. Berikut adalah beberapa cara:

  • Semua orang tahu teka-teki "Cari 10 Perbezaan", yang dicetak di majalah kanak-kanak. Ia adalah perlu untuk mencari perbezaan dalam kedua-dua, pada pandangan pertama, gambar yang sama. Latihan sedemikian meningkatkan fungsi otak, meningkatkan perhatian kepada perincian. Teka-teki sebagai simulator menggunakan memori visual, memperbaikinya, perkara utama adalah melakukan senaman secepat mungkin.
  • Sebelum tidur, ingat tempat-tempat yang melawat hari itu. Kami mengingati imej dengan teliti, terus ke warna dinding dan objek di atas meja.
  • Pilih item yang menarik, letakkan di hadapan anda dan berhati-hati belajar. Tutup mata anda, bayangkan dalam fikiran anda, perincian terperinci, lengkung, warna. Buka mata anda, bandingkan objek dengan gambaran mental, perhatikan kepada diri sendiri apa terperinci yang anda terlepas atau membuat kesilapan dalam keterangan. Latihan lebih sukar daripada yang sepertinya. Anda perlu melakukan 2-3 kali seminggu.
  • Adalah mungkin untuk tidak memikirkan deskripsi mental, tetapi untuk memindahkannya ke kertas dengan menarik objek dari ingatan. Lakukan senaman yang terbaik selepas yang sebelumnya.
  • Setiap hari, semasa berjalan atau pergi bekerja, berhati-hati mempelajari wajah orang yang lewat. Lukis potret mereka di dalam fikiran anda, mengingat seberapa banyak yang mungkin: pakaian, gaya rambut, ciri-ciri muka. Setiap hari memori visual akan bertambah baik, imej akan menjadi lebih jelas dan lebih pantas untuk diingat.

Perhatian dan aplikasi pembangunan ingatan

Antara cara yang paling popular untuk meningkatkan ingatan adalah dianggap sebagai buku Ruta Kawashima "sistem pembangunan intelijen dan memori Jepun." Ia mengandungi masalah aritmetik yang berbeza-beza kompleks. Banyak ujian dalam bidang ini telah menunjukkan bahawa tugas-tugas pembahagian, pendaraban dan tambahan meningkatkan kerja otak, membangunkan pemikiran dan kepekatan perhatian.

  • "Sistem pengembangan kecerdasan dan ingatan Jepun" mengandungi latihan dan teknik psikologi yang paling produktif untuk semua umur, direka untuk 60 hari. Ia cukup untuk menjalankan latihan selama 5 minit sehari.
  • Satu alternatif kepada buku ini adalah "Latihan untuk Pembangunan Memori" buku audio. Buku audio ini akan merayu kepada mereka yang tidak suka membaca dan memasukkan latihan, program dan teknik khas yang membangunkan pemikiran kreatif, ketepatan pemikiran dan ingatan kiasan. Audiobook adalah panduan metodologi yang memperluaskan sempadan kesedaran dan kerja otak.
  • Ujian khas juga telah dibangunkan - program dan aplikasi untuk telefon bimbit yang akan menyelesaikan persoalan bagaimana untuk membangunkan memori visual, melakukan diagnostik jenis dan sifat. Banyak ujian - program akan membantu meningkatkan keupayaan tanpa usaha, untuk ini anda perlu menyelesaikan tugas yang dipilih secara khusus.

Ujian untuk menentukan keupayaan untuk mengingati meneroka kriteria berikut:

  • jenis (jangka pendek, jangka panjang, operasi);
  • jumlah (mekanikal, semantik, operasi, kiasan);
  • sifat (kelajuan, kekuatan);

Program untuk perkembangan minda membantu untuk mengenal pasti pelanggaran otak, menguatkan asimilasi teks, bahan digital dan imajinatif, meningkatkan kepekatan.
'alt = ">

8 teka-teki untuk latihan ingatan: untuk orang dewasa dan kanak-kanak

Pembangunan memori: permainan kertas untuk seluruh keluarga

Kami sering mengadu mengenai ingatan yang tidak baik - dan kami sendiri, dan terutama pada kanak-kanak. Pakar adalah sebulat suara: perkembangan memori yang perlu anda lakukan. Untuk membuat perkara lebih seronok, kami memilih 8 teka-teki dari sebuah buku baru, yang bermaksud meningkatkan memori. Kami berharap permainan ini akan mencerahkan masa lapang keluarga anda.

Biola, gunting, jerapah.

Perhatikan dengan teliti pada item yang dipaparkan dalam gambar selama dua minit. Kemudian, tanpa melihat gambar itu, tulis pada sekeping kertas yang anda ingat. Jangan berkecil hati jika anda tidak dapat mengingati segala-galanya.

Apa yang ada di papan iklan?

Berhati-hati menyemak papan iklan untuk seminit.

Sekarang, tanpa mengintip, jawablah soalan-soalan.

  1. Berapa banyak kuda yang digambarkan di papan iklan?
  2. Adakah kita bercakap tentang Amerika Syarikat atau UK?
  3. Apa poster mengumumkan - festival filem atau sarkas?
  4. Berapa banyak bintang di bahagian bawah poster?

Lilin dan salji

Buat persatuan untuk nombor dan perkataan mengikut bentuk luaran mereka. Anda boleh menghabiskan banyak masa untuk ini kerana anda perlukan. Kemudian tutup gambar.

Jawab soalan yang ditanya.

  1. Berapakah bilangan salji?
  2. Berapakah angka yang sesuai dengan jurang dan lilin?
  3. Berapakah nombor yang sepadan dengan perahu layar, telur dan ular itu?
  4. Nombor apa sepadan dengan belon, burung, bukit kanak-kanak dan itik?

Semua orang berenang!

Belajar dan hafal butiran foto dalam masa satu setengah minit. Selepas itu, tutup dan jawab soalan-soalan.

  1. Di mana tindakan berlaku - di pantai atau di pergunungan?
  2. Adakah semua wanita dalam pakaian renang?
  3. Adakah seorang lelaki dalam foto dengan jari indeks dibangkitkan?
  4. Adakah semua orang di latar depan atau ada orang di latar belakang juga?

Bilakah Galileo dilahirkan?

Selama satu setengah minit, ingat nama-nama tokoh sejarah dan tahun kelahiran mereka. Kemudian tutup senarai.

Sekarang semua nama dan tarikh bercampur. Cari tahun kelahiran yang tepat untuk setiap orang bersejarah.

Berapakah almari pakaian?

Anda perlu memberi ruang kepada anak-anak anda. Angka itu menunjukkan harga dari katalog perabot. Menghafal mereka seminit. Sekarang tutup label dan jawab soalan:

Berapa banyak wang yang akan anda belanjakan jika anda membuat keputusan untuk membeli katil dua tingkat, karpet bulat, dua kerusi, dua lampu dan almari pakaian dua keping?

Apa untuk makan tengah hari?

Sekumpulan kawan pergi makan malam bersama. Baca pesanan dan ingatnya. Sekarang tutup senarai.

Jawab soalan-soalan berikut:

  1. Berapa banyak air yang membuat pesanan rakan-rakan?
  2. Adakah sesiapa yang mengarahkan sandwic ikan?
  3. Sarah meminta gula atau sakarin?
  4. Siapa yang mengarahkan roti bakar itu?
  5. Siapa yang mengarahkan dua minuman sekali gus?
  6. Apa perintah Martin?

Berapa kerusi?

Berhati-hati mempelajari pelan rumah selama empat puluh lima saat. Kemudian tutup dan jawab soalan-soalan.

Adakah terdapat teres di dalam rumah?
Adakah bilik mandi bertentangan dengan bilik tidur?
Adakah bilik tidur berganda?
Adakah terdapat meja di hadapan sofa?
Adakah terdapat dua kerusi di teres?
Adakah meja makan bilik bulat, persegi atau segi empat tepat?

Beli buku ini

Vitamin untuk ingatan

Bagaimana untuk membangunkan ingatan? Pengembangan memori dan perhatian - penggunaan mereka akan membantu anda dan anak-anak anda menjadi lebih pintar! 8 teka-teki untuk latihan ingatan: untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Teka-teki untuk perkembangan memori. Soalan mengenai gambar dan gambar - permainan untuk kanak-kanak dan.

Pilihan tepung, tolong bantu mereka yang mengetahui dan memahami isu ini

Permainan komputer dan perkembangan perhatian, pemikiran, penglihatan dalam kanak-kanak; pemain dan keputusan ujian. Permainan-penembak membangunkan otak: pemain yang tidak tahu apa pun. Soalan mengenai gambar dan gambar - permainan untuk kanak-kanak dan perkembangan memori: permainan di atas kertas untuk seluruh keluarga.

Ingatan "Operasi" kanak-kanak itu

Hanya perlu untuk membangun dan melatih. Anda menulis segala-galanya di atas betul tentang latihan ingatan dan perhatian, saya akan menambah permainan: ulangi. 5 permainan untuk perkembangan memori dan perhatian. Bagaimana untuk membangunkan ingatan kanak-kanak itu? Latihan dan permainan sederhana untuk perkembangan ingatan pada kanak-kanak.

Saya bekerja dengan kanak-kanak, di kalangan ibu bapa berusia lima tahun yang sangat berpengalaman dan berpengalaman, di mana ibu bapa melabur dan membangunkan, kira-kira 30% kanak-kanak mempunyai sesuatu yang anda menulis tentang.
Hanya perlu untuk membangun dan melatih. Anda menulis segala-galanya di atas betul tentang latihan ingatan dan perhatian, saya akan menambah permainan: ulangi.
Anda memberi tugasnya "mengambil pensil merah dan cat bunga yang betul", sebelum meneruskan, dia mesti mengulangi apa yang anda bertanya kepadanya. Untuk ini, dia akan dikonfigurasi terlebih dahulu bukan sahaja untuk mendengar anda, tetapi juga untuk mendengar (untuk mendengar). Sebelum anda mengatakan tugas itu, tarik perhatiannya: adakah anda bersedia? Kemudian saya mulakan (ini adalah titik penetapan momen yang mana kanak-kanak perlu mendengar anda terutamanya dengan teliti). Dan kemudian katakan tugas itu. Tugasnya diucapkan 2 kali dengan jeda kecil. (Berikan amaran kepada anak bahawa tugas akan berbunyi 2 kali). Kemudian secara beransur-ansur bergerak ke satu pengulangan tugas. Kemudian kemudian gantikan kata-kata "siapakah anda? Kemudian saya mulakan" dengan satu perkataan "perhatian!" selepas itu tugas itu akan mengikutinya.
Semua ini boleh dilakukan sebagai permainan. Titik pengulangan adalah lebih mudah bagi otak untuk "membuat salinan" dan tatal ke belakang dan sebagainya frasa dari apa yang dikatakan daripada dari apa yang telah didengar, walaupun apabila kita mendengar, matlamat itu juga berfungsi. berkas.

PS Jika segala-galanya sangat diabaikan, maka tugas tentang warna merah dan bunga yang betul mungkin rumit. Mulailah dengan yang lebih mudah: ambil warna merah dan warna bunga (dan pada daun kedua-dua bunga, dan rama-rama, dan pokok-pokok, dan sebagainya)

Dan peraturan itu menjadikan hidup lebih mudah: ingat segala yang anda ingat untuk diperbaiki dengan tangan atau mata anda. Saya teringat bahawa tsetok yang betul, segera letakkan jari ke atasnya atau cari dengan matanya. Saya teringat bahawa warna merah, segera ambil pensel yang sama, kemudian fikirkan apa yang mereka perlukan untuk cat. Biarlah dia tidak cuba untuk mengumpul segala-galanya dalam timbunan dan kemudian mula melaksanakan, biarkan dia langkah demi langkah melakukannya.

"Untuk ingatan"

Bagaimana untuk membangunkan ingatan? Pengembangan memori dan perhatian - penggunaan mereka akan membantu anda dan anak-anak anda menjadi lebih pintar! 8 teka-teki untuk latihan ingatan: untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Teka-teki untuk perkembangan memori. Soalan mengenai gambar dan gambar - permainan untuk kanak-kanak dan.

Kinti menghubungkan ke tapak dengan permainan kanak-kanak untuk perkembangan memori dan perhatian selama 6-7 tahun

Pendidikan Seorang kanak-kanak dari 3 hingga 7. Pendidikan, nutrisi, rejimen hari, tadika melawat dan hubungan dengan penjaga, penyakit dan perkembangan fizikal kanak-kanak dari 3 hingga 7 tahun.

Permainan komputer

8 teka-teki untuk latihan ingatan: untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Anda tidak boleh menentang keinginan kanak-kanak, menukar perhatian kanak-kanak kepada mainan dan permainan. Seorang kanak-kanak dari 1 hingga 3. Meningkatkan kanak-kanak dari satu tahun hingga tiga tahun: pengerasan dan pembangunan, pemakanan dan penyakit, dan rejimen harian.

kami ada - Farm Frenzy :)

walaupun ia tidak berminat dalam permainan komputer, tetapi ladang itu mendapatnya :)

bantuan pembangunan selama 6-7 tahun

Pembangunan perhatian dan pemikiran spatial. Pembangunan pemikiran dan perhatian logik. Membangunkan ingatan. Kesukaran tugas terletak pada hakikat bahawa kanak-kanak perlu melakukan 2 operasi berfikir - pengiktirafan dan hafalan.

Ya, manual matematik dan logik kini menjadi jumlah yang luar biasa di mana-mana kedai buku yang besar. Hanya pergi dan mengomel :) Dan dari membaca kita mempunyai siri "Pembacaan ekstra kurikuler" seks: Mum-Sibiryak "Leher kelabu", M. Zoshchenko "Pelancong yang hebat" dan cerita sehari-hari "Bubur dari kapak". Penerbitan rumah "Dragonfly-press".

Latihan perhatian pembangunan

Latihan untuk membangunkan perhatian. Aspek psikologi dan pedagogi. Adopsi. Sebagai contoh, permainan "Lipat dari ingatan" dan "Count cepat dari angka apa dan berapa banyak yang digunakan dalam gambar ini" adalah latihan yang baik untuk perhatian dan visual.

Mengenai ujian

Bagaimana untuk membangunkan ingatan dan perhatian pada kanak-kanak. Beritahu saya kursus terbukti untuk perkembangan memori Kinti boleh merujuk kepada laman web dengan permainan kanak-kanak mengenai perkembangan ingatan dan perhatian selama 6-7 tahun. 8 teka-teki untuk latihan ingatan: untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Daripada 10 perkataan yang dia hafalnya.

Permainan komputer pendidikan

Sila berkongsi pengalaman menggunakan permainan komputer untuk membangunkan celik huruf pada kanak-kanak 8-9 tahun! Permainan komputer dan perkembangan perhatian, pemikiran, penglihatan dalam kanak-kanak; pemain dan keputusan ujian. 8 teka-teki untuk latihan ingatan: untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Dan kami membeli program latihan-simulator dalam bahasa Rusia "Frasa". Ini bukan permainan, tetapi semacam ini kajian. Terdapat banyak senaman, betul dari peringkat 1 hingga 9. Diumumkan sebagai "alat yang sangat baik untuk meningkatkan kebolehmampuan membaca dengan cepat."

Kanak-kanak itu terlibat selama beberapa hari, sementara dia suka. Dibeli di BDM di Lubyanka selama 100 Rubles.

Pembangunan ingatan dan perhatian

Pengembangan ingatan, perhatian dan pemikiran sangat penting pada abad ke-21. Kita perlu menghafal banyak perkara penting di sekitar rumah, sekolah, kerja, dan sebagainya. Kami dikelilingi oleh sebilangan besar peranti teknikal yang kompleks yang terus menjadi semakin kompleks dan bilangan mereka terus berkembang.

Memori mesti dibangunkan dari masa kanak-kanak dan terus melatihnya sebagai orang dewasa. Dalam artikel ini saya mengumpulkan lebih daripada 20 latihan, permainan, kursus dan tugasan yang berkesan untuk perkembangan memori dan perhatian.

Kepentingan memori dan perhatian

Bayangkan awak berjalan di sekitar bandar dan anda tidak tahu bahawa ini adalah bandar anda, anda tidak ingat nama dan nama keluarga anda, anda tidak tahu di mana anda tinggal dan di mana anda bekerja, anda tidak tahu apa-apa, semua orang telah lupa. Rasanya menakutkan, kan? Sangat menakutkan.

Jangan sampai ke tahap yang melampau ini, mari kita belajar, mengembangkan ingatan dan perhatian kita.

Seorang lelaki adalah makhluk yang sangat licik dan malas dan jika dia tidak berpindah dari tempat duduknya dan mengembangkannya akan menjadi lebih buruk daripada monyet. Begitu juga, otak kita, jika anda tidak memuatkannya, ia mula menjadi malas dan memberitahu anda: Saya tidak ingat, saya terlupa, dan sebagainya.

Ingat tahun-tahun sekolah. Selama sembilan bulan otak anda berfungsi tanpa rehat, ia mempelajari banyak perkara yang menarik dan bermanfaat, mengajar puisi dan lagu, mengkaji sejarah dan matematik. Otak tegang, ia sentiasa berfungsi.

Kemudian selama tiga bulan bercuti, otak anda terletak, tidak apa-apa, malas. Dan sudah tiba masanya untuk pertama bulan September, anda perlu pergi ke sekolah. Oh tidak, kata otak anda, saya tidak mahu, tapi ia mula menjadi malas dan ini adalah tempoh yang sukar untuk membuat ia bekerja dengan prestasi yang sama seperti sembilan bulan.

Dari lahir hingga tua anda perlu melibatkan diri dalam perkembangan ingatan dan perhatian. Kadang-kadang orang berfikir bahawa mereka telah bersara dan mereka tidak perlu berurusan. Mereka berhenti membaca, mengira, melakukan kehidupan yang mudah. Otak mula malas dan apa yang menyebabkannya?

Sering kali, pesara melupakan segala-galanya: mereka meletakkan cerek pada mendidih dan terlupa, pergi ke kedai dan lupa apa yang hendak dibeli, datang ke farmasi dan tidak tahu apa ubat yang mereka perlukan.

Kecekapan pembangunan ingatan dan perhatian

Dari lahir, ramai orang telah diberi memori yang baik dan keupayaan untuk menumpukan perhatian mereka pada tipis.

Jika anda tidak malas dan melatih ingatan dan perhatian anda, maka anda boleh mencapai kejayaan besar dalam hidup.

Sesetengah orang perlu bekerja dengan baik pada diri sendiri, di ingatan dan kepekatan mereka untuk sekurang-kurangnya mencapai sesuatu dalam hidup.

Untuk meningkatkan produktiviti ingatan dan perhatian yang anda perlukan:

  1. Berkonsentrasi pada satu perkara. Jika anda mendengar syarahan atau duduk dalam mesyuarat tidak perlu bersesuaian dengan seseorang di dalam telefon, dengar dengan teliti kepada orang yang bercakap dengan anda. Kita mesti mendengarkannya dengan teliti dan tidak boleh diganggu dengan tipu muslihat. Di waktu petang, pastikan anda mengingati kuliah hari ini dan cuba memulihkannya dalam ingatan anda kepada butiran terkecil.
  2. Pemakanan yang betul untuk otak sangat penting. Jangan makan makanan segera dan makanan ringan dalam jangka masa yang berbahaya dan otak dan badan anda. Makanan berikut harus ada dalam pemakanan yang betul: sayur-sayuran, buah-buahan, buah-buahan kering, kacang-kacangan, madu, bijirin, sayur-sayuran.
  3. Jangan berlebihan otak anda. Sekiranya anda merasa letih, biarkan tubuh anda berehat, otak letih melihat maklumat baru dengan teruk.
  4. Jangan sekali-kali membebankan otak anda dengan maklumat yang tidak perlu dan tidak perlu. Muat turunnya hanya dengan maklumat berguna dan benar-benar penting.
  5. Pastikan anda berjalan di udara segar - ini juga sangat penting untuk operasi otak anda yang betul. Otak mesti menerima oksigen. Adalah baik jika berjalan di udara segar aktif. Anda boleh melibatkan diri dalam pelbagai sukan atau hanya bersantai secara aktif.

8 latihan untuk latihan dan memori harian

Jangan takut latihan kata bukan gym, walaupun ada juga yang tidak menyakitkan untuk dilihat. Ia adalah perlu untuk mengamalkan ingatan tanpa terkecuali, malah orang yang paling malas. Orang yang malas segera mula mencipta pelbagai alasan supaya dia tidak melakukan apa-apa. Tetapi anda boleh melakukannya tanpa menangguhkan sebarang perkara penting dan tidak penting.

Latihan harian mudah:

  1. Mari bermula dengan yang paling mudah yang anda perlukan untuk pergi ke kedai runcit. Jangan ambil dengan anda satu lembar cheat di mana senarai barang ditulis, tulis dan cuba ingat apa yang anda tulis, kemudian pergi ke kedai. Sekiranya keadaan itu tidak ada harapan lagi, ambil senarai kedai runcit dengan anda, tetapi cuba untuk tidak mengeluarkannya dari beg itu. Beli sebagai cenderahati, tetapi tepat pada akhirnya, dapatkan dan semak sama ada semua yang anda beli atau tidak.
  2. Apabila anda bercakap dengan pekerja, dengan jiran pada pendaratan, dengan rakan atau rakan cuba mengingatkan seberapa banyak yang mungkin: warna mata, pakaian, beberapa perkara kecil dilakukan pada pakaian atau orang. Dengar dengan teliti apa yang mereka katakan kepada anda, pergi ke setiap detail Selepas perbualan, cuba ingat segala-galanya kepada butiran terkecil dan tatal lagi di kepala anda. Jadi, anda boleh melatih memori pendengaran dan visual.
  3. Latih diri anda untuk membaca, ia boleh menjadi apa-apa masa untuk makan tengah hari atau waktu tidur. Anda boleh membaca satu hingga lima halaman dahulu, dan secara beransur-ansur cuba mencapai sekurang-kurangnya sepuluh atau dua puluh halaman. Baca dengan teliti. Selepas anda membaca, cuba untuk menceritakan sebanyak mungkin. Jika anda tidak mempunyai masa untuk mengulanginya, anda boleh melakukannya semasa anda pulang ke rumah atau pergi ke kedai.

Cara mudah untuk melatih ingatan dan perhatian:

  1. Dalam perjalanan ke tempat kerja atau ke kedai, anda boleh menghafal bilangan rumah atau bilangan kereta yang berlalu. Ia melatih memori dengan baik.
  2. Cuba ingat tanda harga di kedai untuk produk-produk yang anda beli. Mengingati harga, anda boleh membandingkannya dengan harga kedai lain.
  3. Jika anda menyediakan hidangan baru, cuba ingat dengan resipi baru. Anda boleh cuba menulisnya dalam ingatan, di atas kertas dan kemudian semak dengan resipi asal.
  4. Menghafal puisi untuk menyenangkan mereka yang dikasihi atau tersayang. Ketahui kata-kata lagu baru. Dalam perjalanan ke tempat kerja atau ke kedai, anda boleh merenung lagu baru untuk diri anda sendiri.
  5. Sekiranya anda sedang berjalan, cuba ubah laluan dan ambil jalan lain. Lihat dengan teliti apa perkara baru dan menarik yang anda lihat semasa anda berjalan, mungkin rumah yang indah dan tanda-tanda yang luar biasa di kedai-kedai, mungkin bunga yang cantik atau pokok-pokok Krismas biru yang berbulu. Datang ke rumah, ingatkan laluan baru anda dan tatal lagi ke kepala anda. Apa yang dia ingat kamu? Apakah tanggapan anda tentang laluan ini? Apa yang kamu lihat baru?

20 latihan berkesan untuk ingatan dan perhatian latihan

Latihan 1

Mari bermula dengan senaman yang mudah. Lihat gambar seterusnya selama satu minit. Kemudian tutup gambar ini dan cuba lukis angka-angka ini dalam susunan yang sama di atas kertas.

Jika anda merasa sukar untuk mengingati semua butiran, jangan kecewa, ambil bahagian atas gambar dan cuba mengingatnya. Kemudian lihat pada bahagian bawah gambar dan cuba lukis butiran gambar bawah di atas kertas. Selepas anda menarik butiran di atas kertas, cuba bandingkan dengan gambar. Apa yang awak buat? Di bahagian bawah, cuba ambil dari memori bahagian atas gambar. Jika ada kesilapan, cuba ulangi latihan.

Latihan 2

Perhatikan gambar, sepuluh nombor di sini, satu perkataan ditulis di bawah setiap nombor. Lihatlah gambar selama satu minit, kemudian tutup gambar ini dan cuba menuliskan semua nombor di atas kertas dan tuliskan perkataan di bawah setiap nombor.

Apa yang awak buat? Sekiranya terdapat banyak kesilapan, cuba ingat hanya baris utama dari sifar hingga empat, kemudian dari lima hingga sembilan.

Bandingkan dengan gambar yang ditulis, jika ada kesilapan, ulangi latihan.

Latihan 3

Lihatlah gambar berikut, jam digambar di atasnya. Perhatikan dengan teliti apa angka-angka yang ditarik di atasnya lebih, kurang, apa percikan pada nombor. Lihat gambar selama satu minit, kemudian tutup gambar dan cuba buat jam di atas kertas.

Apa yang awak buat? Sekiranya anda tidak dapat menghafal dan menggambar segala-galanya, segeralah membahagikan jam pada separuh dan hafal separuh. Kemudian cuba menghafal bahagian yang lain dan lukiskannya di atas kertas. Ulangi latihan jika perlu.

Latihan 4

Lihat gambar berikut, warna-warna yang ditulis di atasnya, tetapi ia diserlahkan dalam warna yang berbeza. Lihat gambar dengan teliti selama satu minit dan cuba mengingat kata-kata.

Sebagai permulaan, anda boleh mengingati hanya tiga baris. Cuba ingat baris tiga yang pertama, tutup kata-kata dan tulis ke ingatan. Ia juga perlu ditulis dengan pen berwarna atau pensel berwarna. Sekarang cuba baca dan ingati ketiga baris kedua. Tutup kata-kata dan tulis apa yang anda ingat. Apa yang awak buat? Jika anda menulis semuanya dengan betul, cuba tulis semua kata-kata bersama-sama.

Latihan 5

Lihat latihan berikut, nombor tersebut ditulis dalam dua warna yang berlainan. Lihat dengan berhati-hati pada nombor ini selama satu minit dan cuba menghafalnya.

Tutup angka ini dan cuba tulis di atas kertas apa yang anda ingat. Semak sendiri, jika banyak kesilapan cuba mengingati dua baris pertama dan kemudian tulisnya.

Kemudian cuba ingat dan tulis dua baris kedua. Jika semuanya betul, anda boleh berlatih dan menulis semua empat baris.

Cuba ingat dua baris melampau dan tuliskannya, dan kemudian ingat dua baris di tengah dan tulis juga. Jangan lupa bahawa beberapa nombor ditulis dalam warna merah.

Latihan 6

Dalam latihan ini, corak diberikan, mereka mesti diingat dan diteruskan dengan cara yang sama seperti dalam contoh.

Pertama cuba tugas dengan nombor satu.

Menghafal lukisan di bawah nombor satu, tutup sampel dan terus menyertai kalangan sebagai sampel.

Sekarang perhatikan corak angka di bawah nombor dua. Tutup sampel dan sambungkan segitiga dengan ingatan.

Selepas menyelesaikan tugas di nombor dua, teruskan tugas di nombor tiga. Di sini anda perlu ingat dalam apa urutan kotak disambungkan. Selepas anda mengingati, tutup gambar dan cuba sambungkan kotak dengan cara yang sama.

Latihan 7

Lihat dengan teliti pada gambar berikut, haiwan, mamalia, ikan dan sebagainya disusun di atasnya. Cuba ingat semua gambar dalam satu minit. Kemudian tutup gambar.

Sekarang tulis di atas kertas semua haiwan, mengikut cara bagaimana mereka berada dan cara mereka cari. Jika tidak semua haiwan diingati atau dalam susunan yang salah, ulangi latihan itu.

Kemudian cuba menghafal dalam susunan yang berbeza, sebagai contoh, tulis semua haiwan dalam susunan abjad. Tulis semua yang anda ingat. Ulangi latihan jika perlu.

Latihan 8

Lihat piramid nombor seterusnya, satu digit ditambah ke setiap baris berikutnya. Cuba ingat semua nombor dalam rangka. Ingat dahulu baris pertama, kemudian baris kedua, dan sebagainya.

8 9 0
1 5 7 8
3 9 0 6 4
8 4 5 1 3 6
7 9 2 2 4 6 0
5 1 4 0 3 2 7 9

Anda boleh menghafal tiga baris pertama dan menuliskannya dalam ingatan. Jika ia berfungsi, cuba mengingati empat baris pertama dan kemudian tulisnya. Semak sendiri.

Sekarang cuba menghafal lima baris dan tulis. Kemudian hafal seluruh piramid nombor dan tuliskannya.

Latihan 9

Lihatlah dua gambar seterusnya selama 20 saat, tutup mereka dan beritahu berapa banyak angka yang sama diambil pada gambar-gambar ini. Menarik mereka dari ingatan.

Sekarang lihat semula kedua-dua gambar ini selama 20 saat dan tutup gambar.

Berapa banyak gambar yang berbeza ditunjukkan pada kedua-dua gambar ini.

Semak sendiri. Ulangi latihan jika perlu.

Latihan 10

Latihan ini boleh dilakukan dalam suasana santai di rumah atau di tempat kerja, jika anda mempunyai masa.

Lihatlah objek yang mengelilingi anda. Pilih salah satu item dan teliti dengan teliti. Anda diberikan dua puluh saat untuk belajar. Kemudian berpaling dari subjek dan cuba untuk menerangkannya.

Sebagai contoh, anda telah memilih gambar.

Gambar apa besar, kecil? Apakah bingkai gambar itu? Apa yang digambarkan dalam gambar? Cuba buat deskripsi lengkap tentang apa yang anda ingat. Jika anda mempunyai sedikit masa untuk mengingati dalam dua puluh saat, ulangi latihan.

Dengan cara yang sama, anda boleh melihat item lain dan cuba untuk menerangkannya. Setiap kali, cuba pilih item yang lebih sukar.

Latihan 11

Lihatlah latihan berikut di sini, anda perlu menghafal empat baris. Mula-mula cuba mengingat baris pertama, satu minit diberikan untuk menghafal, tutup dan cuba menulis semua yang anda ingat.

Kemudian perhatikan dengan teliti pada baris kedua, ingatlah, sekarang tutup dan cuba tulis dari ingatan. Kemudian hafal baris ketiga dan keempat. Cuba tulis, jika boleh, cuba tuliskan semua empat baris. Ulangi latihan ini.

Latihan 12

Dalam latihan ini, lihat bahagian atas gambar. Di sini, titik-titik itu ditarik, ingat dalam urutan apa, titik-titik ini diambil. Satu minit diberikan untuk hafalan.

Tutup bahagian atas gambar dan cuba untuk menarik titik-titik dalam susunan yang sama di sel-sel percuma di bahagian bawah gambar. Semak apa yang anda lakukan. Ulangi latihan ini.

Latihan 13

Lihat latihan berikut, nama-nama haiwan ditulis di sini. Lihat bagaimana dan bagaimana pesanan mereka ditulis. Menghafal mereka, kemudian tutup kata-kata ini dan cuba menulisnya.

Jika ia berfungsi, cuba cuba menuliskannya dalam ingatan dalam susunan abjad. Ulangi latihan ini.

Latihan 14

Lihatlah dua gambar ini satu minit dan dapatkan sebanyak mungkin perbezaan. Tutup gambar-gambar ini dan cuba tulis semua perbezaan di atas kertas.

Sekarang buka gambar dan bandingkan perbezaan dalam gambar dan apa yang anda tulis di kertas. Anda boleh mengulangi latihan untuk menetapkannya.

Latihan 15

Lihat latihan berikut, di sini dipaparkan: kotak, segitiga, bulatan, dan rombus. Tanda hendaklah dimasukkan ke dalam setiap persegi, tanda tolak harus dimasukkan ke dalam setiap segitiga, tanda tambah harus dimasukkan ke dalam setiap lingkaran dan titik harus diletakkan di dalam setiap berlian. Semua angka bercampur. Ia perlu mengisi dengan teliti dan dengan cepat tidak mengelirukan apa-apa.

Lihat kesilapan anda dan cuba ulangi latihan ini.

Latihan 16

Dalam latihan ini, anda perlu mengingati kata-kata, satu minit diberikan untuk menghafal. Tutup kata-kata, dan cuba menuliskannya di atas kertas dari ingatan dalam susunan yang sama.

Lihat apa yang anda ada. Jika anda terlupa sesuatu, lihat semula dengan berhati-hati dan ulangi latihan. Sekarang lihat semula kata-kata dan tutupnya. Cuba tulis semua perkataan dalam susunan abjad. Ulangi latihan ini.

Latihan 17

Lihat dengan teliti pada gambar seterusnya, berikut adalah objek, benda dan haiwan yang berlainan. Cuba ingat apa yang ditarik di sini. Tutup gambar dan cuba tulis dari memori semua item yang anda ingat.

Periksa apa yang anda tulis, jika anda mempunyai banyak kesilapan, ulangi latihan itu. Lihat sekali lagi pada gambar, tutup dan cuba tulis semua item dalam susunan abjad.

Latihan 18

Lihatlah gambar berikut, anda diberi nombor. Lihatlah dengan teliti, dan cuba ingat, satu minit diberikan untuk menghafal. Sekarang tutup nombor dan tuliskannya dari ingatan dengan pen berwarna atau pensil.

Semak apa yang anda tulis. Betulkah anda menulis nombor dalam susunan yang sama? Warna angka yang ditunjukkan dengan betul? Jika ada kesilapan, cuba ulangi latihan.

Latihan 19

Perhatikan dengan teliti pada latihan berikut.

Berikut adalah enam lajur huruf yang berbeza.

Lihat dengan teliti pada lajur pertama, surat-surat yang digariskan di sini, perkataan itu ditulis, ia harus dibaca dari garis bawah. Ternyata: d o to frets vy t. Sekarang cuba cari dan tulis perkataan dalam lajur berikut.

Latihan 20

Latihan ini boleh dilakukan di tempat kerja semasa rehat dan di rumah. Lihat gambar berikut selama dua puluh saat, tutupnya. Sekarang cuba beritahu dengan teliti tentangnya sebanyak mungkin atau tulis di atas kertas.

Cuba untuk menerangkan bukan sahaja bunga, tetapi juga pasu. Lihat apa yang anda tulis dan bandingkan dengan gambar. Ulangi latihan ini.

Kursus pembangunan ingatan

Kursus berguna untuk meningkatkan ingatan, kepekatan dan fungsi otak:

Pengembangan memori dan perhatian pada kanak-kanak 5-10 tahun

Kursus ini merangkumi 30 pelajaran dengan tip dan latihan yang berguna untuk perkembangan kanak-kanak. Dalam setiap pelajaran, nasihat bermanfaat, beberapa latihan yang menarik, tugasan pelajaran dan bonus tambahan pada akhirnya: permainan mini yang dibangunkan dari pasangan kami. Tempoh kursus: 30 hari. Kursus ini berguna untuk lulus bukan sahaja kanak-kanak, tetapi juga ibu bapa mereka.

Memori super selama 30 hari

Perkembangan ingatan tidak menonjol dari urusan harian dan kebimbangan. Kebanyakan latihan kursus ini bertujuan untuk latihan ingatan dalam keadaan semula jadi, kerana anda perlu menghafal dengan cepat dan tepat, tanpa mengira keadaan di sekeliling kita. Tidak perlu memperuntukkan masa khusus untuk latihan ingatan. Melatihnya di rumah, di tempat kerja, di jalan raya. Belajarlah untuk menghafal maklumat yang diperlukan dari pelajaran pertama.

Rahsia kecergasan otak, memori senaman, perhatian, pemikiran, pengiraan

Permainan dan latihan menarik untuk perkembangan otak, ingatan, tumpuan, kreativiti, yang akan dihantar ke pejabat pos dalam tempoh 30 hari selepas langganan. Sebagai bonus, pengajaran kursus-kursus lain akan datang.

Bacaan kelajuan dalam masa 30 hari

Bagi mereka yang ingin membaca buku sehari, berkembang dengan lebih pantas, mempercepatkan kerja otak dan mengembangkan memori untuk menghafal maklumat teks. Meningkatkan kelajuan bacaan 2-3 kali setiap 30 hari.

Mempercepatkan akaun lisan, TIDAK aritmetik mental

Membangunkan ingatan dan perhatian dalam akaun lisan. Selama 30 hari kami akan mengajar anda untuk mengira contoh-contoh kompleks fikiran anda dalam fikiran anda untuk penambahan, penolakan, pendaraban, pembahagian, penjarangan dan sebagainya.

Wang jutawan dan pemikiran

Kami belajar untuk mengira wang, meningkatkan pendapatan, meminimumkan perbelanjaan, melabur wang, mengelakkan kesilapan semasa melabur. Kursus ini memperluaskan fikiran, mengajar anda untuk berfikir seperti jutawan.

Permainan untuk ingatan dan perhatian

Membangun permainan dan latihan - pilihan yang hebat bukan sahaja untuk meluangkan masa atau bersenang-senang, tetapi juga meningkatkan ingatan. Pertimbangkan beberapa latihan yang paling berkuasa.

Permainan pendidikan "matriks memori"

Ingat lokasi medan yang teduh dalam 1-2 saat, kemudian memainkan medan teduh dari ingatan. Permainan melatih memori visual dan kelajuan hafalan.

Anagrams akan membantu membangunkan kualiti seperti: perhatian, kepekatan, kelajuan pemikiran, membaca kelajuan. Dalam permainan ini, anda perlu memilih 1 pilihan daripada 4, di mana hanya huruf-huruf yang merupakan sebahagian daripada perkataan yang diberikan bercampur-campur. Setiap pusingan diberi perkataan baru. Ingat bahawa masa adalah terhad! Semakin cepat anda mencari jawapannya, semakin banyak mata yang anda dapatkan pada akhir permainan.

Permainan pendidikan "Liputan abjad"

Permainan mengenai perkembangan ingatan. Skrin menunjukkan huruf yang anda perlukan untuk mempunyai masa untuk menghafal dan bermain dalam urutan yang betul.

Jadual Schulte - salah satu latihan yang paling berkesan untuk perkembangan otak, perhatian, tumpuan, mempercepat carian visual. Juga latihan ini adalah latihan yang paling popular untuk perkembangan bacaan laju. Jadual Schulte biasanya terdiri daripada nombor atau huruf secara rawak. Bilangan sel dalam jadual juga berbeza dan paling sering ialah saiz 5x5 dalam saiz.

Permainan pendidikan "Memorandum dan Shout"

Permainan pendidikan ini bertujuan terutamanya pada perkembangan jumlah perhatian. Lebih banyak kita dapat ingat unsur-unsur yang berbeza pada satu masa, lebih baik.

Untuk beberapa saat, meja dengan angka akan ditunjukkan, anda perlu mempunyai masa untuk mengingati semua nombor dan memainkannya dalam urutan menaik.

Cari nombor dan huruf

Cuba juga berlatih dalam mencari huruf. Latihan ini adalah bantuan yang sangat baik untuk membangunkan visi sisi dan bacaan kelajuan. Anda boleh membaca lebih lanjut tentang latihan ini dalam artikel berasingan Cari huruf dan dalam artikel dengan simulator Cari nombor dan nombor.

Permainan pendidikan "Ingat dan cari"

Permainan untuk pembangunan memori kerja, hafalan objek. Buat seketika, satu set objek yang perlu diingat ditunjukkan, dan dari ingatan untuk menentukan objek yang telah berubah.

Penglihatan membaca

Kami juga membangun satu lagi simulator berguna, yang sesuai untuk pembangunan visi sisi, dan untuk perkembangan bacaan kelajuan. Apabila anda mengklik pada "frasa rawak" butang, simulator memaparkan ayat rawak selama 1-2 saat. Cuba untuk menutup seluruh baris:

Permainan pendidikan "Cari duit syiling"

  1. Membangunkan kapasiti memori
  2. Meningkatkan ingatan visual
  3. Meningkatkan memori ruang

Buka sel-sel pada skrin dan cari duit syiling. Sel menutup selepas pembukaan, jadi anda perlu mengingati sel mana yang telah ditekan.

Lima belas

Lima belas adalah cara terbaik untuk meregangkan otak anda sepanjang hari! Ini adalah permainan untuk perkembangan pemikiran. Permainan tag adalah papan persegi yang dibahagikan kepada 16 bahagian persegi yang sama. Pada pelupusan anda masing-masing sebanyak 15 persegi buku. Perutnya sendiri dicampur di dalam kotak secara rawak.

Intipati permainan ini adalah untuk meletakkan buku jari yang sesuai, iaitu untuk mengatur nombor satu demi satu dari atas ke bawah, dari kiri ke kanan, oleh itu, kotak kosong harus dari bawah ke kanan. Permainan ini akan membantu anda mengembangkan pemikiran dan memori logik, kerana pelbagai teknik dan kombinasi berguna untuk diingat. Anda juga boleh membangunkan keupayaan untuk mengira bergerak ke hadapan tanpa kesilapan. Mari kita mainkan?

Kesimpulannya

Membangunkan ingatan dan perhatian anda sentiasa. Jika anda mempunyai masa, berlatih dan berlatih latihan, jika anda tidak mempunyai masa, berlatih dalam perjalanan untuk bekerja, dalam perjalanan ke kedai dan sebagainya. Kami berharap anda berjaya.