Serangan VSD dan panik

Rawatan

IRR dan serangan panik hampir selalu berkaitan. Penyakit (atau keadaan, ubat belum ditentukan) menyampaikan bukan sahaja banyak sensasi yang tidak menyenangkan, tetapi juga menjadikan kehidupan manusia hampir tidak dapat ditanggung. Perubatan moden menawarkan beberapa teknik untuk merawat serangan IRR dan panik, yang berjaya digunakan dan memudahkan keadaan pesakit, membolehkannya menjalani kehidupan normal.

Apakah IRR itu

IRR adalah kompleks gangguan sistem vegetatif. Asas adalah ketidakseimbangan nada sistem saraf simpatik dan parasympatetik. Apa yang berlaku akibat keadaan emosi dan tekanan yang berpanjangan. Menyebabkan pelanggaran:

  • aktiviti jantung;
  • menurunkan nada vaskular;
  • berlakunya neurosis;
  • gangguan pernafasan;
  • gangguan seksual;
  • neuropsychiatric;
  • dyspeptik;
  • suhu.

IRR diklasifikasikan kepada tiga jenis utama: kardiologi, hipertensi dan hipotensi. Oleh itu, gejala menunjukkan diri mereka dengan cara yang berbeza. Dalam jenis jantung, takikardia, arrhythmia, dan sakit jantung adalah ciri. Dengan hipertensi - sakit kepala, pening, tekanan darah tinggi (sehingga 140/90 mm Hg. Art.). Apabila hipotensi - kelemahan, keletihan, mengantuk, rendah (di bawah 100/60 mm Hg) tekanan darah.

Ramai yang tidak tahu bagaimana untuk mewujudkan serangan panik apabila dicampur mengikut jenis. Dalam kes ini, terdapat tanda-tanda jenis yang dinyatakan di atas. Spesies ini kurang didiagnosis dan memerlukan pemeriksaan menyeluruh.

Dalam semua keadaan, terdapat jantung dan sakit kepala. Jantung - sangat kuat, menusuk, sakit, membakar dan meluas ke lengan, leher, gigi. Ia adalah ciri bahawa kesakitan muncul selepas mengalami tekanan fizikal atau emosi.

Sakit kepala dicirikan oleh migrain (di sebelah kepala), disertai dengan loya, tangan sejuk, ketakutan cahaya dan bunyi bising. Kesakitan gatal, memampatkan kepala seperti naib. Ia muncul selepas kejutan kuat atau kerja keras yang memerlukan usaha mental.

Semua perasaan yang tidak menyenangkan, sindrom kesakitan disebabkan oleh emosi yang kuat, penuaan fizikal, perubahan cuaca, ribut magnetik. Apabila serangan panik, dystonia vaskular vegetatif, rawatan melibatkan penghapusan keadaan stres, gaya hidup yang sihat, penolakan tabiat buruk. Peranan penting dalam rawatan psikoterapi.

Apakah serangan panik (PA)

Serangan panik adalah gangguan kecemasan yang tiba-tiba bermula dan berkaitan dengan penyakit neurotik. Ia tiba-tiba bermula, puncak negeri berkembang dari 5 hingga 10 minit. Ia berlangsung selama setengah jam; perasaan kelemahan yang tidak menyenangkan masih berlaku selepas serangan itu.

Serangan panik tidak hanya berlaku pada orang yang sakit mental, tetapi juga terhadap latar belakang penyakit somatik (endokrin, sistem kardiovaskular). Lebih dari 20% penduduk dunia terdedah kepada PA dan dalam kebanyakan kes, ia adalah rumit oleh kemurungan dan kecenderungan bunuh diri. Penyebab PA masih dikaji.

Mekanisme serangan

Mekanisme PA selalu berjalan dalam lingkaran, yang mana semua orang tidak dapat memecahkan. Asas proses fisiologi yang diaktifkan di bawah pengaruh keadaan stres.

Versi catecholamine didasarkan pada fakta bahawa keadaan tekanan timbul disebabkan peningkatan tahap darah bahan biologi - catecholomines. Bahan-bahan ini merupakan hasil aktiviti kelenjar adrenal, mereka mempunyai kesan merangsang pada tubuh manusia. Dengan serangan panik, tahap catecholines "gulung ke atas."

Sesetengah saintis mematuhi teori bahawa PA timbul daripada kecenderungan genetik. Sekiranya terdapat seseorang dalam keluarga yang mengalami serangan panik, maka setiap orang kelima akan mengalami gejala yang sama.

Pengasas hipotesis psikoanalisis, Sigmund Freud, mengatakan bahawa punca-punca PA adalah konflik dalaman. Jika kecenderungan dan keinginan seseorang tertindas di bawah pengaruh pelbagai faktor, maka tidak ada pelepasan seksual dan tubuh akan menahan ketegangan.

Serangan panik boleh terbentuk akibat obsesi tingkah laku. Ini ditunjukkan oleh teori tingkah laku. Katakan seseorang mempunyai rasa sakit yang kuat dalam jantung atau degupan jantung, yang berlaku di bawah pengaruh kegembiraan. Hasilnya adalah refleks yang mantap, menyebabkan perkembangan serangan panik.

Penyokong teori kognitif percaya bahawa seseorang menjadi tebusan kesakitan mereka sendiri. Mana-mana kesakitan di dalam badan dianggap sebagai ancaman kepada kehidupan. Dan orang sensitif membesar-besarkan ketakutan. Sensasi yang tetap dalam ketakutan menyebabkan serangan panik berkala. Dalam kes ini, adalah perlu untuk merawat penyakit yang mendasari untuk menghapuskan perengsa bagi kemunculan PA.

Gejala serangan panik

Pada masa serangan panik berlaku dengan cepat, tetapi pada masa petikan di dalam badan terdapat petir dan sejumlah besar proses dan reaksi yang berbeza. Untuk memproses proses seperti berikut:

  • keadaan tekanan dan tergesa-gesa adrenalin ke dalam darah;
  • vasoconstriction;
  • peningkatan degupan jantung;
  • peningkatan pernafasan;
  • penurunan ketara dalam karbon dioksida di dalam badan;
  • meningkatkan asid laktik dalam tisu.

Gejala serangan panik dengan IRR menyakitkan bagi seseorang, terutamanya jika mereka berlaku pada kali pertama. Adrenalin adalah hormon stres dan, akibatnya, dengan peningkatan, badan mengalami beban yang berlebihan - tekanan darah meningkat dengan ketara disebabkan oleh saluran darah sempit. Tekakardia menyebabkan sesak nafas, seseorang tidak mempunyai udara yang mencukupi. Semua ini lebih memburukkan keadaan ketakutan. Manusia bercelaru dan berusaha untuk melarikan diri, tanpa mengetahui di mana. Oleh itu, tugas utama dengan keinginan sedemikian adalah untuk memaksa diri anda untuk tetap berada di tempatnya.

Penurunan karbon dioksida mengganggu keseimbangan asid - ini menyebabkan pening dan kelemahan pada kaki. Asid laktik atau laktat juga meningkatkan keadaan keresahan. Rentang reaksi ini sangat sukar untuk pecah: semakin kuat kebimbangan, semakin kuat gejala serangan, yang meningkatkan proses PA.

Kenapa ada serangan dan gejala-gejalanya

Serangan boleh berlaku di hadapan sebarang penyakit atau pembedahan yang sangat ditekankan. Ini boleh menjadi penyakit jantung, sistem pernafasan dan endokrin, penyakit mental, ubat (ubat steroid, ubat-ubatan yang merangsang penghasilan cholecystokinin, bemegrida).

Serangan panik dicirikan oleh hakikat bahawa ia sentiasa berlaku secara tiba-tiba dan pada bila-bila masa sepanjang hari. Gejala-gejalanya dibahagikan kepada fizikal dan mental. Fizikal lebih kerap dalam kehadiran penyakit:

  • pasang surut, sejuk;
  • sakit dada;
  • palpitasi jantung (tachycardia);
  • sesak nafas;
  • peluh sejuk;
  • kekeringan di mulut;
  • meningkat peluh;
  • gangguan usus;
  • peningkatan mendadak dalam tekanan;
  • kencing dengan banyak air kencing.

Semua gejala ini disebabkan oleh tindakan adrenalin, norepinephrine. Ciri tersendiri mereka adalah subjektiviti dan transien. Iaitu, pesakit menerangkan gejala, tetapi sebenarnya tiada patologi dalam badan. Serangan itu berlalu dengan cepat, dalam masa 30-40 minit, meninggalkan perasaan yang tidak menyenangkan dan perasaan lemah.

Gejala mental memberikan detik-detik yang paling sukar, dari masa ke masa, seseorang takut keluar, menghubungi orang, dia terganggu oleh bunyi bising, dia cuba mengasingkan dirinya dari masyarakat dengan segala kekuatannya, tanda-tanda serangan panik dalam semua situasi:

  • rasa bahaya;
  • takut akan kematian atau ketakutan yang tidak rasional;
  • kekangan pergerakan atau, sebaliknya, aktiviti fizikal, kebimbangan;
  • "Ketulan di kerongkong";
  • ketidakupayaan untuk melihat di satu tempat;
  • penyelewengan dunia sekeliling;
  • tidur yang tidak selesa dan bangun.

Perkara utama dalam gejala-gejala mental ialah manifestasi secara tiba-tiba tanpa sebarang sensasi terdahulu. Mereka berkembang pesat, menyebabkan kekeliruan. Dan jika pada masa ini untuk bertanya kepada seseorang tentang keadaannya, dia tidak akan dapat menjelaskan apa yang sebenarnya dia takut, tetapi takut kematian ada dalam kesemua pesakit.

Di negeri ini, seseorang melihat dunia di sekelilingnya sebagai bahaya yang paling penting dan cuba bersembunyi. Ia mungkin kelihatan tidak dikenali di tempat dia berada. Serangan panik berakhir dengan cepat kerana ia bermula.

PA didiagnosis berdasarkan serangan berikutnya, yang boleh diulang dari 1 hingga 2 kali seminggu. Dan pengecualian penyakit menyamar sebagai keadaan yang diberikan. Faktor penting untuk diagnosis ialah ketidakhadiran gejala lengkap dalam tempoh serangan. Di samping itu, ujian khas digunakan, mempersoalkan pesakit dan mengetahui keadaan dalam keluarga, di tempat kerja.

Rawatan keadaan panik

Jarang sekali ada yang tahu bagaimana merawat semua serangan panik dan serangan panik, ia dilakukan secara komprehensif dengan penggunaan ubat-ubatan dan bantuan psikologi. Sekiranya keadaan tidak dimulakan dan gejala tidak dinyatakan, maka psikoterapi mungkin berkesan. Oleh kerana pesakit dengan PA kadang-kadang terdedah kepada bunuh diri, kaedah ubat lebih berkesan.

Bantuan cepat kepada pesakit

Untuk membantu seseorang dalam serangan panik boleh dilakukan dengan beberapa cara: emosi, tindakan mengganggu, tindakan fisioterapeutik, dan ubat-ubatan.

Sokongan emosi

Pertama sekali, seseorang harus cuba meyakinkan bahawa tidak ada yang mengerikan akan berlaku kepadanya. Dalam kes ini, anda perlu yakin, tenang, supaya pesakit akan percaya kepada anda. Jika seseorang tidak keberatan, bawa dia dengan tangan, lihat ke mata dan katakan: "Ini semua tidak berbahaya untuk anda, dengar saya, bersama-sama kita akan menguruskan." Cuba bernafas bersamaan dengan orang itu, secara merata dan mendalam, perlu mengulang pergerakan pernafasan dengan anda.

Anda tidak boleh bercakap corak - ini boleh membawa kepada kesan sebaliknya, seseorang akan berfikir bahawa mereka tidak percaya kepadanya. Dan ini menimbulkan serangan panik. Ungkapan yang tidak boleh dikatakan:

  • "Saya tahu betapa buruknya anda" anda tidak boleh tahu, dan orang itu tidak akan percaya kepada anda. Lebih baik mengatakan bahawa anda hanya boleh meneka betapa buruknya dia.
  • "Ia akan menjadi lebih baik" - konsep masa kini kabur untuk pesakit;
  • "Anda akan menghadapi segala-galanya" - orang pada masa ini sangat lemah dan tidak dapat menahan apa-apa. Lebih baik untuk memuat turun, bersama-sama anda akan menang.

Tindakan fisioterapi

Tindakan akan bergantung kepada tapak serangan, keadaan, ciri-ciri orang itu. Kaedah berikut wujud: tindakan untuk mengawal pernafasan, urutan, berbeza dengan air, kelonggaran selang dan ketegangan.

Dalam keadaan cemas, tamat tempohnya selalu tertunda, badan menjadi terlalu tertekan dengan oksigen, yang menimbulkan tekanan tambahan. Anda boleh menyesuaikan nafas dengan beg kertas. Dengan bernafas melalui beg, pesakit mengurangkan aliran oksigen ke dalam badan, dengan itu mengawal tahap karbon dioksida. Sekiranya pakej tidak ada, anda boleh bernafas melalui telapak tangan yang dilipat, menutup mulut dan hidungnya.

Dengan ketakutan, otot-otot badan sentiasa tegang, jadi sangat baik untuk mengurut leher, belakang atas, telinga, dan jari-jari kecil. Latihan untuk relaksasi dan tekanan biasanya digunakan paling mudah: seseorang boleh melakukannya, duduk atau berjongkok. Ia adalah perlu untuk mencuba untuk menguatkan badan, untuk berada dalam keadaan ini selama beberapa saat, dan kemudian untuk berehat sebanyak mungkin.

Juga membantu untuk memasak atau memasak dengan kepala anda. Ia adalah perlu untuk cuba menutup semua bahagian badan dengan prosedur ini. Jeda lebih baik untuk diperhatikan sehingga 30 saat.

Kegelapan

Untuk mengalihkan perhatian seseorang dari negaranya, anda boleh menggunakan:

  • lukisan;
  • bacaan puisi;
  • akaun;
  • nyanyian;
  • kerja rumah;
  • bahagian badan yang menipis.

Anda boleh mengira bukan sahaja nombor, tetapi juga tingkap bertentangan, bunga di dinding, retak di siling, dll. Perkara utama - untuk mengalih perhatian orang itu.

Bagaimana untuk mempersiapkan terlebih dahulu untuk serangan panik

Di hadapan penyakit seperti serangan panik dystonia vaskular vegetatif, anda mesti menyimpan diari. Ia merekodkan keadaan di mana PA berlaku, tempoh, gejala, sensasi. Analisis selanjutnya dari rekod akan membantu mengetahui punca serangan tersebut.

Teknik pernafasan dan pernafasan pra-belajar:

  • latihan pernafasan Shavasana;
  • Relaksasi Jacobson;
  • Kelonggaran Benson.

Sediakan dan selalu ada sejumlah puisi, simulator untuk tangan, teka-teki silang, koleksi jenaka, gambar. Dengan bantuan barang-barang mudah ini, anda boleh mengurangkan intensiti serangan itu dengan ketara.

Seseorang yang menderita PA harus mempunyai objek yang boleh membantu dirinya sendiri:

  • telefon (sebaik-baiknya dengan bateri yang aktif);
  • ubat;
  • wang;
  • senarai nombor telefon orang tersayang dan doktor.

Rawatan ubat

Pertama sekali, dadah dari semua pandemik dan serangan panik dipilih untuk mereka yang menguasai serangan itu dan tidak membenarkannya mengulangi semula atau meminimumkan kemungkinan ini.

Ini adalah penenang:

  • Deazepam (Relanium, Seduxen) - mempunyai kesan sedatif yang kuat dan anti-kebimbangan purata;
  • Midazolam (Dormicum) - anti-panik dan hipnosis;
  • Temazepam (signopam) - menenangkan, melegakan tekanan;

Narkoba bertindak selepas 15 minit, ada kesan ketagihan. Apabila merawat, jangan gunakan kenderaan.

Antidepresan trisiklik - tergolong dalam ubat-ubatan lama tetapi berkesan. Kesannya berlaku selepas 3-4 minggu pentadbiran. Kursus rawatan dari enam bulan hingga 10 bulan. Apabila rawatan perlu memohon peraturan untuk menetapkan dos: dos awal hendaklah sehingga 2/3 dos yang diperlukan. Dalam masa 2 minggu, dos maksimum dicapai. Selepas kehilangan serangan, satu dos penyelenggaraan diberikan. Penghapusan dadah berlaku secara beransur-ansur.

  • Imipramine - agen anti-kegelisahan, menstabilkan emosi;
  • Clomipramine - kesan sedatif yang lemah, meningkatkan kecerdasan emosi;
  • Desipramine - meningkatkan motivasi dan sfera emosi.

Inhibitor MAO jarang diresepkan kerana banyak kesan sampingan, tetapi mereka adalah baik apabila PA disebabkan oleh IRR dan tidak ada kesan daripada antidepresan trisiklik: Moclobemide meningkatkan tidur dan perhatian, Pyrazidol meningkatkan mood. Dadah dalam kumpulan ini tidak boleh digabungkan dengan orang lain, supaya tidak mendapat krisis hipertensi.

Serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) adalah antidepresan moden dengan kesan anti-panik yang tinggi. Kehadiran sebilangan kecil kontraindikasi membolehkan mereka melantik walaupun dengan penyakit organik jantung dan paru-paru:

  • Fluoxetine - mengurangkan kepekatan serotonin, keresahan;
  • Sertralin - menghilangkan kebimbangan dan ketakutan;
  • Fluvoxamine adalah agen anti panik;
  • Paroxetine adalah agen anti panik yang kuat;
  • Citalopram - tindakan anti-kecemasan, mengurangkan rasa takut.

Anxiolytics:

  • Afobazole dan Grandaksin - kesan anti-panik yang kuat;
  • Atarax - dengan serangan panik awal dan ringan;
  • Clonazepam - menenangkan, anti-keresahan, santai;

Untuk meningkatkan aktiviti otak, nootropik ditetapkan: Glycine, Mexidol, Lecithin. Sekiranya pesakit mempunyai patologi jantung, maka beta-blocker ditetapkan dalam kompleks, yang tidak hanya mempunyai kesan yang bermanfaat pada hati, tetapi juga menghalang catecholamines, mencegah PA daripada berkembang:

  • Anaprilin - melancarkan denyutan jantung dan menurunkan tekanan darah;
  • Egilok - mengurangkan rangsangan ke jantung dan sistem saraf.

Bantuan psikoterapi adalah penggunaan terapi perilaku, hipnosis, pelbagai kaedah analisis, terapi keluarga, dan lain-lain. Ini adalah kaedah utama dalam merawat serangan panik.

Untuk mengetahui bagaimana untuk mencegah serangan panik, kita mesti belajar untuk mengambil mereka untuk diberikan, untuk memahami bahawa mereka tidak akan mendatangkan kemudaratan yang besar kepada kesihatan mereka seminit. Belajarlah untuk menahan tekanan dan cuba hidup dalam suasana yang baik, menjalani gaya hidup yang sihat.

Apakah gejala serangan panik?

Salam kepada anda pembaca yang sayang. Dalam artikel ini, saya ingin menggambarkan gejala serangan panik dengan IRR, dan juga memberitahu anda jenis "kesan khas" yang saya alami semasa PA.

Mungkin ini akan membantu anda memahami bahawa PA anda, yang seolah-olah anda menjadi sesuatu yang sangat dahsyat dan tidak boleh ditanggung, sebenarnya sama dengan serangan ribuan orang lain. Dan banyak sensasi yang tidak menyenangkan dan tidak dapat difahami hanya mungkin variasi manifestasi serangan.

Bagaimana dan di mana serangan panik berlaku

Dalam seseorang yang mempunyai sistem saraf yang kuat yang tidak mengalami neurosis (saya telah menulis bahawa semua orang mempunyai PA, dan bukan hanya VSDeshniki), serangan panik boleh berlaku apabila berhadapan dengan bahaya atau mengalami tekanan yang teruk, pengalaman, dalam situasi yang janggal.

Ini adalah perkara biasa apabila, misalnya, ketika berjalan di taman, seseorang melihat bahawa anjing besar bergegas kepadanya dengan ekspresi agresif muncung. Tubuh secara naluriah bereaksi dengan rasa ketakutan, langsung melompat denyut, berpeluh dingin muncul. Perkara yang sama boleh berlaku apabila seseorang menemui berita buruk.

Tetapi bagi orang yang mengalami gangguan dalam sistem vegetatif, serangan panik berlaku secara harfiah dari awal. Mereka boleh mula secara spontan di mana sahaja: di rumah, di jalan, di kedai, di tempat kerja, di bilik mandi. Secara peribadi, mereka berlaku kepada saya walaupun berbaring di sofa oleh TV.

Gejala serangan panik

Terdapat benar-benar tempat untuk berkeliaran. Terdapat tanda-tanda yang begitu banyak dan mereka begitu beragam bahawa semasa serangan anda dapat merasakan gejala, pada pendapat saya, dari semua penyakit di dunia. Perkara yang menyedihkan ialah apabila orang pertama menerima serangan PA dengan IRR, dia tidak memahami apa yang sedang berlaku kepadanya dan benar-benar menganggap bahawa dia sedang mati - ia menjadi sangat buruk dalam krisis vegetatif.

Jadi, gejala serangan panik:

  • Rasa sangat cemas tanpa sebab yang jelas.
  • Palpitasi, kadang-kadang kepada kadar yang sangat tinggi. Kadang-kadang nampaknya hati akan meletup atau keluar dari dada.
  • Sakit di hati.
  • Tekanan darah melompat.
  • Rasa kekurangan udara, sesak nafas, kegagalan pernafasan.
  • Perasaan bahawa anda tidak boleh menghirup udara dengan dada penuh.
  • Pening.
  • Mata kabur, bunga api, bintang.
  • Kejadian koma di kerongkong.
  • Melontar panas atau sejuk (sensasi boleh bergantian cepat dan tiba-tiba).
  • Mencincang di dada, berasa seperti objek berat sedang menekan di dada.
  • Kesakitan meluas ke bahagian kiri dada.
  • Pelbagai ketidakselesaan di dalam perut, usus (terdapat banyak gejala, dari kegelapan yang mudah, hingga kekejangan yang kuat dan mendesak untuk pergi ke tandas dengan tanda-tanda cirit-birit).
  • Mual (jarang muntah).
  • Meningkatkan peluh.
  • Merasakan anggota badan (tangan, kaki, jari).
  • Merasa seolah-olah kaki telah menjadi kapas.
  • Merenung di dalam badan, berasa seperti serangga memanjat tubuh.
  • Menggigil
  • Kekeliruan pemikiran, ucapan yang lambat atau keliru.
  • Sakit kepala dalam pelbagai manifestasi (akut, membosankan, melengkung, meremas).
  • Sakit dan ketegangan di leher.
  • Ringing, tinnitus.
  • Sering menggesa tandas "dengan cara yang kecil."
  • Kesakitan yang tidak dapat dijelaskan di pelbagai bahagian badan.
  • Mengurangkan bidang pandangan.
  • Mulut kering.
  • Pengsan.

Juga semasa serangan panik, sesetengahnya masuk ke dalam keadaan pengantian dan penyesalan. Mereka yang tidak tahu apa itu, boleh membaca lebih lanjut dalam artikel berasingan.

Nah, mengenai set simptom ini VSDeshnik dapat bertahan semasa serangan kebimbangan. Seseorang boleh merasakan hanya beberapa tanda dari yang diterangkan, atau keseluruhan "sejambak" sekaligus. Gejala boleh bergantian di antara mereka, semasa serangan tunggal, dan dari kes ke kes. Kadang-kadang seseorang yang menderita neurosis sentiasa mengalami gejala yang sama, tetapi semasa serangan berikutnya, tiba-tiba ada yang baru, yang lebih menakutkan, memburukkan keadaan serangan panik.

Bagaimana dengan saya?

PA pertama saya sangat mirip dengan serangan jantung. Dan, walaupun saya tidak pernah mengalami serangan jantung, namun pada masa serangan pertama saya kelihatan seperti itu - ia adalah dia. Pada mulanya, saya mula mengalami kekurangan udara, maka nadi saya mula bertambah, saya dibuang ke dalam demam, mata saya mula gelap, kepala saya berenang sedikit, saya mula menekan di dada saya. Tiada gejala lagi dengan PA pertama.

Kemudian, semakin banyak sensasi baru mula ditambahkan: kebas pada kaki dan lengan, kesakitan yang memancar ke jantung, tulang rusuk, atau sesuatu yang lain. Semasa serangan, peluh saya bertambah besar, walaupun saya tidak panas. Palma dengan serta-merta menjadi basah. Saya mula sering berlari ke tandas "dengan cara yang kecil." Tetapi yang paling penting saya mula menyiksa usus. Sesuatu dahsyat mula berlaku kepadanya - gegaran, sakit, kekejangan, kelainan, merobek - yang tidak.

Walaupun ketika PA diluluskan, usus tetap berada dalam keadaan gelisah. Dengan dia, dengan cara saya, saya mengalami yang paling lama. Walaupun saya berjaya menyingkirkan serangan, saya masih mempunyai IBS selama beberapa bulan lagi.

Baca lebih lanjut mengenai IBS (sindrom usus besar) dalam bahagian yang sesuai.

Saya juga mengalami sakit kepala yang mengerikan, kesan seperti seseorang yang berlari atau merangkak melalui badan, tinnitus, gegaran, kegelapan di mata dengan pergerakan tertentu, serangan mengerikan kurang nafas (ini adalah salah satu kesan istimewa yang paling mengerikan, nampaknya lemas).

Apa yang saya hampir tidak pernah ada adalah loya (walaupun ada kehilangan selera makan) dan penyempitan bidang visual. Semua yang lain di atas, saya bernasib baik untuk mencuba sendiri. Saya juga mempunyai pengantian jangka pendek dan penurunan tekanan.

Saya fikir bahawa tidak semua tanda-tanda fizikal serangan panik yang orang yang menderita IRR boleh mengalami disenaraikan di sini. Sekiranya anda mempunyai sesuatu untuk dimasukkan ke dalam senarai ini, kongsi ulasan tersebut.

Serangan panik dengan VSD. Dadah dan tabiat pemakanan dalam VSD dengan serangan panik

Palma peluh, kekurangan udara secara tiba-tiba, sensasi panas panas, sesak nafas, mual, pening, peningkatan tekanan, keadaan samar, dunia di sekeliling kita, yang kelihatan tidak benar, ini bukan semua gejala serangan panik dalam IRR, yang bertentangan dengan kepercayaan popular, setiap detik lelaki

Ya, keadaan yang sangat tidak menyenangkan, sukar untuk mengatasinya sendiri. Seseorang yang telah mengalami fenomena ini sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya adalah ketakutan yang berterusan bahawa serangan itu akan diulangi, mengingati sensasi yang tidak menyenangkan yang menemani itu. Serangan panik juga berkait rapat dengan dystonia vegetatif-vaskular, sindrom psiko-vegetatif, yang rumit oleh pengasingan dan perpindahan, yang menyebabkan persepsi yang menyimpang dari dunia sekeliling dan rasa kehilangan diri masing-masing. Penyerang dalam VSD adalah salah satu daripada gejala gangguan neurotik. Seseorang dihantui oleh ketakutan, perasaan tidak munasabah, takut mati.

Apa yang boleh mencetuskan serangan panik dalam IRR?

Pemisahan di IRS ditunjukkan kerana gangguan pada sistem saraf dan otak. Apabila serangan panik VSD tidak biasa. Untuk menangani gangguan kecemasan dan serangan panik yang disertai sindrom psiko-vegetatif, anda perlu memikirkan apa dystonia vaskular secara umum adalah dengan serangan panik.

Memahami sebab-sebab di mana kebimbangan datang dari IRR, ia akan lebih mudah untuk menangani mereka dan berjuang. Ia menimbulkan serangan tekanan emosi atau mental, dan ia boleh menjadi apa-apa:

  • sakit kepala;
  • keadaan tekanan;
  • keletihan dan overstrain kronik;
  • tidur tidak sihat;
  • Contoh-contoh peribadi, sebagai contoh, meningkatkan kecurigaan;
  • patologi dalam saudara-mara;
  • perkembangan osteochondrosis serviks.

Kesemua faktor ini mungkin menjadi punca perkembangan serangan panik dan IRR, walaupun banyak mangsa yang selamat menyerang bahawa keadaan ini berlaku pada "tahap ground".

Tanda-tanda serangan panik

Untuk memahami sama ada masanya untuk membunyikan penggera mengenai serangan panik atau sama ada ia hanya ketegangan tekanan, anda perlu tahu bagaimana serangan panik biasanya menampakkan dirinya dalam IRR.

Jadi, hampir semua orang menggambarkan fenomena yang tidak menyenangkan ini sebagai "kebimbangan yang semakin meningkat, rasa tidak munasabah, keadaan panik, ketakutan kematian, semua perkara memudar ke latar belakang." VSD dan ketakutan berkait rapat. Terdapat kes apabila orang yang mengalami serangan panik bahkan menelefon ambulans, kerana mereka tidak dapat mengatasi serangan itu sendiri. Selalunya, keperluan untuk memanggil ambulans menimbulkan gejala sedemikian seperti berdebar-debar, mengungkapkan takikardia, sakit di dada. Sensasi lemas dan ketakutan, yang juga boleh menyebabkan serangan mual. Mungkin semua orang menyedari bahawa sangat kerap, jika seseorang menjadi takut, maka kecenderungan akan muncul. Tekanan darah meningkat dan pesakit sentiasa terpaksa mengukurnya dalam serangan panik.

Serangan Panik berlangsung dari lima belas minit hingga satu setengah jam. Sudah tentu, ia tidak begitu banyak, tetapi dalam keadaan ini, setiap minit boleh kelihatan seperti keabadian. Walaupun, tentunya serangan di IRR berbeza dalam kekuatan dan panjang. Sebagai contoh, ia boleh menjadi ketakutan yang benar-benar menyelubungi, tetapi kadang-kadang pesakit hanya boleh jatuh ke dalam keadaan kegelisahan, kemurungan kerana rasa kebimbangan yang semakin meningkat di dalamnya. Serangan panik tidak berbahaya dalam diri mereka, tetapi boleh mengubah hidup pesakit terbalik dan ini tidak mengejutkan. Pesakit cuba untuk mengelakkan situasi di mana mereka pernah mengatasi penyakit ini, menjadi saraf, mudah marah, kerana takut untuk menunjukkan semula tanda-tanda serangan panik. Dan, seperti yang anda ketahui, tekanan hanya dapat menimbulkan serangan. Dystonia vegetatif-vaskular dengan serangan panik boleh merosakkan cara hidup yang biasa. Dan ternyata lingkaran setan yang dapat dipecahkan, kerana menyingkirkan IRR bukan tugas yang mustahil.

Jenis serangan panik dengan VSD

Jenis-jenis serangan panik berikut boleh dikenalpasti untuk sebab-sebab kejadian:

  • Spontan, yang menampakkan dirinya dalam cara yang tidak dijangka.
  • Situasi, yang diwujudkan disebabkan keadaan tertentu yang mempunyai kesan negatif terhadap keadaan umum seseorang.
  • Serangan panik situasi bersyarat mewujudkan dirinya apabila terdedah kepada rangsangan biologi atau kimia, contohnya, apabila meminum alkohol.

Juga, serangan panik dalam IRR boleh dibezakan dengan jenis IRR di mana ia berlaku:

  • Serangan panik dengan jenis hipertonik IRR - dicirikan oleh gejala seperti peningkatan tekanan, nadi cepat.
  • Serangan panik dalam jenis hipotonik IRD - menurunkan tekanan darah, kelemahan, sesak nafas, loya, berpeluh berlebihan.
  • Serangan panik dalam IRR jenis campuran - pesakit mungkin mengalami kedua-dua jenis serangan panik.

Pemahaman yang lebih baik mengenai masalah itu menjadikannya mungkin untuk merawatnya bukan sebagai sesuatu yang tidak diketahui dan, dengan itu, untuk panik kurang.

Rawatan serangan VSD dan panik

Untuk mengubati VSD dengan serangan panik, para doktor menawarkan sejumlah besar kaedah terapi psikologi, yang masing-masing dipilih oleh pakar yang memenuhi syarat untuk setiap pesakit. Cara yang sama untuk menyelesaikan masalah mungkin mengambil penenang, tetapi, sudah tentu, majoriti takut kaedah ini, sebab sebab penenang menyebabkan perasaan menghalang dan melarikan diri dari realiti. Tetapi di sini, seperti mana-mana, psikoterapi mesti mengawal keseluruhan proses dan, ubat-ubatan yang dipilih dengan betul tidak akan menjejaskan cara hidup yang biasa. Dalam kes yang sama, jika semua perkara di atas tidak membantu, baki berada di sisi ubat kuat.

Bagaimana untuk menyembuhkan VSD sendiri

Walau bagaimanapun, ubat yang kuat dan perjalanan ke ahli psikoterapi adalah langkah yang sukar, dan oleh itu ramai yang tertanya-tanya bagaimana untuk menyembuhkan IRR sendiri. Mana-mana pesakit yang menderita IRR dan gangguan kecemasan sepatutnya mempunyai dalam ramuan ubat herba seperti chamomile, motherwort, daun birch. Valerian juga boleh menenangkan kesedaran manusia yang sedang mengamuk.

Sekiranya serangan panik telah mengatasi seseorang, maka perlu diperhatikan bahawa adalah mustahil untuk menghilangkan serangan dan menyingkirkan gejala yang menyebabkan ketidakselesaan. Pada dasarnya, serangan panik itu sendiri berlalu secara purata dalam 30-40 minit, fenomena ini bukanlah jangka panjang. Sudah tentu, kejam, sekurang-kurangnya, memberi nasihat hanya untuk menunggu sehingga serangan itu sendiri hilang. Pakar psikologi mencadangkan beberapa teknik, cara menangani serangan dan bagaimana untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, secepat mungkin:

  • Sekiranya mungkin lebih jauh dari keadaan atau tempat yang menyebabkan serangan, maka segera bangkit dan pergi. Terapi kejutan tidak berfungsi di sini dan anda tidak boleh cuba untuk "menghadapi ketakutan anda menghadapi muka", anda harus segera menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan.
  • Fokus pada pernafasan. Pertimbangkan untuk menghirup dan menghembuskan nafas, jika nampaknya tiada apa-apa untuk bernafas, maka anda perlu mengambil sebarang bungkusan dan bernafas di dalamnya dengan tenang.
  • Gerakkan vektor perhatian kepada sesuatu yang terganggu. Contohnya, hitungkan langkah, kerusi, atau sesuatu yang kelihatan.
  • Senyum Bibir mulut dengan senyuman, seolah-olah mewujudkan suasana badan anda.

Pematuhan dengan helah mudah ini akan membantu meredakan serangan panik dan juga belajar mengurusnya.

Mencegah serangan panik dan IRR

Jika anda mematuhi langkah-langkah pencegahan, maka serangan panik dalam IRR tidak akan mengganggu anda. Berikut adalah beberapa petua tentang bagaimana untuk mencegah kejang dalam sindrom psiko-vegetatif dan, dalam mana-mana keadaan, merasa baik:

  1. Penolakan tabiat buruk. Alkohol merosot badan, merokok meningkatkan kadar denyutan jantung, semuanya menyebabkan tekanan pada badan, yang seterusnya membawa kepada serangan. Tidak peduli betapa trite ia mungkin berbunyi, tetapi ia bernilai memilih kebanyakan makanan yang sihat, kerana makanan dengan kandungan gula dan lemak yang tinggi juga boleh menyebabkan serangan serangan panik.
  2. Senaman, misalnya, berjalan-jalan sebelum tidur, jogging, yoga, kolam renang, semua ini menyumbang kepada tidur yang mendalam, yang juga perlu agar tidak mencetuskan serangan yang tidak menyenangkan.

Oleh itu, tidur sihat, penolakan tabiat buruk, pemakanan yang betul, sedikit sukan - semua ini akan membantu dalam pencegahan serangan panik dalam dystonia vegetatif-vaskular.

Jika anda menambah secawan teh harum dengan chamomile pada waktu pagi atau sebelum waktu tidur untuk semua perkara di atas, maka pencegahan juga boleh menjadi upacara yang menyenangkan. Apa yang lebih baik daripada pergi sebelum tidur, bernafas di udara segar, dan sebelum tidur yang mendalam dan menyenangkan, minum secawan teh panas, berbau herba. Kehidupan yang bahagia tanpa serangan panik adalah realiti, realiti yang menyenangkan.

Serangan panik dengan VSD

Dystonia bukanlah penyakit sebenar, tetapi kompleks pelbagai gejala. Dan walaupun di negara-negara CIS terus giat mendiagnosis IRR (bersama dengan dystonia neurocirculatory yang kurang kontroversial), ICD tidak mengenali penyakit ini.

VSD - serangan panik atau sesuatu yang lain?

Dystonia vegetatif boleh dipanggil sindrom dengan pelbagai gejala yang berbeza. Mereka semua mengganggu pesakit, kerana ia memberi kesan kepada kedua-dua badan fizikal dan tindak balas psiko-emosi. Di samping itu, setiap simptom - "loceng" mengenai masalah di dalam badan. Sekiranya seseorang didiagnosis dengan IRR, ia bermakna dia sakit dengan sesuatu. Dan tugas doktor adalah untuk mengenal pasti punca gejala-gejala, dan bukan hanya menetapkan sedatif standard untuk meredam gejala-gejala.

Serangan panik sebagai dystonia vegetatif-vaskular yang paling kerap disertai sebagai komponen semula jadi. Ramai yang percaya bahawa serangan ketakutan itu - dan terdapat IRR. Tetapi ini hanyalah satu kes yang istimewa. Apa yang orang biasa panggil dystonia vegetatif-vaskular, sebenarnya, menyembunyikan di bawah penyakit sebenar. Selalunya ia adalah:

  1. Gangguan panik, yang dicirikan oleh kejadian spontan dan tidak dapat diramalkan serangan panik (dengan cara lama keadaan ini dipanggil IRR dengan kursus krisis).
  2. Gangguan kebimbangan umum, dicirikan oleh kecemasan berterusan, tidak dikaitkan dengan keadaan tertentu.
  3. Gangguan kemurungan utama, disertai oleh gangguan tidur, keletihan, perasaan tidak enak, rasa bersalah yang obsesif.
  4. Encephalopathy adalah penyakit neurologi otak yang menyebabkan gangguan ingatan, penurunan prestasi, tinnitus, dan penurunan emosi.
  5. Penyakit kronik sistem kardiovaskular (penyakit jantung, arrhythmia, takikardia), yang menyebabkan denyutan jantung yang cepat, sesak nafas dan gejala jantung lain dari IRD.
  6. Diabetes mellitus dan lain-lain patologi sistem endokrin yang boleh menimbulkan rasa sakit jantung, kesedaran kesedaran, peningkatan peluh dan beberapa tanda lain.
  7. Osteochondrosis serviks dikaitkan dengan kekurangan otak otak, yang boleh menyebabkan loya, muntah, dan sakit kepala.
  8. Penyakit saluran pencernaan (pankreatitis, ulser, lesi pundi hempedu), yang menyebabkan kesakitan bervariasi.

Senarai penyakit dapat diteruskan selama-lamanya, kerana biasanya untuk menghapus hampir semua gejala dystonia vaskular, penyebabnya tidak jelas.

VSD tanpa serangan panik, tetapi dengan gejala lain

Dalam kira-kira separuh kes, dystonia vegetatif "dikenali" oleh serangan panik. Tetapi IRR boleh mencetuskan tanda-tanda lain, termasuk:

  1. Kesakitan jantung, disertai oleh nadi pesat, tekanan darah tinggi, kebimbangan (jenis kadal IRR).
  2. Kadar denyutan jantung meningkat, bersama-sama dengan tekanan yang meningkat, perasaan "peredaran" saluran darah, ketukan pada kuil dan pembilasan muka (jenis tachycardia IRR).
  3. Masa pendek berkala melompat dalam tekanan darah, manakala tanda tidak melebihi 170/95 mm. Hg Seni. (jenis IRR).
  4. Pengurangan jangka pendek berkala tekanan darah ke 90/60 mm. Hg di mana seseorang mengadu kelemahan, berpeluh berlebihan, ekstrem sejuk (hipotonik jenis IRR).
  5. Kesakitan perut yang sengit dan kerap, fungsi usus yang merosakkan (jenis IRR).
  6. Pernafasan yang sukar, sensasi yang menindas di dada, rasa "benjolan" dalam tekak, batuk kering dan menguap (jenis pernafasan IRR).
  7. Keletihan yang berlebihan, ketidakupayaan untuk melakukan kerja tetap, demam ringan dan gegaran tangan (jenis IRR asthenik).
  8. Pelbagai gejala "bertaburan" di seluruh badan (bentuk campuran IRR).

Serangan panik mungkin tidak, kerana tidak semestinya penyakit yang bertopeng sebagai dystonia vegetovaskular, melibatkan serangan ketakutan dan kecemasan. Tetapi sindrom itu mempunyai kecenderungan untuk berkembang. Sekiranya seseorang sering mengalami masalah kesihatan dan tidak dapat mencari penjelasan untuk mereka (dan memulakan rawatan), dia mungkin mula panik kerana takut mati.

Gejala serangan panik dengan IRR

Oleh kerana IRR hanya satu set simptom, serangan panik berlaku dengan cara yang standard. Tanda-tanda utama serangan:

  • takut ketakutan, takut mati atau gila;
  • murid dilebar;
  • degupan jantung yang dipercepat;
  • berpeluh;
  • menggigil atau demam;
  • perpindahan dan / atau pengijaian;
  • pening, pengsan;
  • muntah, mual;
  • kesakitan di mana-mana lokasi;
  • kekeliruan

Dengan serangan panik, orang itu berasa takut. Gejala somatik adalah sekunder: badan hanya bertindak balas kepada ketakutan, yang seterusnya dicetuskan oleh pelepasan adrenalin ke dalam darah. Apabila serangan panik VSD berlangsung dari satu minit hingga beberapa jam. Rata-rata, tempoh serangan adalah lima belas hingga tiga puluh minit.

Bagaimana menangani serangan panik dalam IRR

Serangan panik tidak berkesudahan dan tidak dapat menyebabkan kemudaratan. Inilah perkara utama yang perlu diingat seseorang yang menderita serangan. Sekiranya dia dapat menumpukan perhatian kepada pemikiran ini, dia tidak akan secara bebas "menaikkan" serangan itu, menggulung dirinya sendiri dan bimbang lagi. Dan untuk cepat kembali normal, disyorkan untuk menggunakan salah satu kaedah berikut:

  1. Penglibatan Pada isyarat pertama panik permulaan, adalah perlu untuk memperhatikan apa-apa: anda boleh mengira kepada dua puluh, melihat tanda, menonton kereta merah, dan lain-lain. Perkara utama adalah untuk terganggu.
  2. Pernafasan perlahan dalam. Adrenalin menjadikan seseorang lebih bernafas, merangsang serangan. Oleh itu, perlu melakukan yang sebaliknya. Bersama melambatkan nafas anda, panik akan hilang.
  3. Nafas dengan kaedah "beg kertas". Apabila seseorang bernafas, memohon beg kertas ke wajahnya, keseimbangan oksigen dan karbon dioksida dalam badan normal. Tetapi kesan yang sama dapat dicapai jika anda bernafas di telapak tangan "bot" yang dilipat.
  4. Memantau keadaan anda. Anda perlu menjauhkan diri dari pengalaman anda sendiri dan hanya melihatnya. Setelah menjadi penonton, seseorang berhenti melihat panik dengan ketara, dan secara beransur-ansur menenangkan diri.
  5. Perubahan dalam suhu. Anda perlu mencuci atau minum segelas air sejuk - dan panik akan berkurang dengan serta-merta. Anda juga boleh pergi ke luar dan mengambil nafas udara segar selama beberapa minit atau mengumpul salji di telapak tangan anda.

Anda harus sentiasa mencari sebab utama gejala yang mengganggu. IRR bukanlah penyakit, ia adalah isyarat "pecahan." Ia adalah perlu untuk mendesak peperiksaan menyeluruh dan untuk merawat bukan dystonia vaskular, tetapi penyakit sebenar.

Apa yang perlu dilakukan jika menyerang VSD dan serangan panik

Serangan tiba-tiba ketakutan dan kecemasan yang tidak dapat dijelaskan yang tidak dikaitkan dengan peristiwa sebenar dipanggil serangan panik. Manifestasi diiringi, selain mental, oleh pelbagai gangguan autonomi. Semasa serangan, tekanan darah meningkat, kadar denyutan, menggeletar tangan, kilat panas muncul. Untuk rawatan, kaedah yang paling berkesan adalah psikoterapi dalam kombinasi dengan cara bukan dadah, pembetulan pemakanan dan gaya hidup.

Baca dalam artikel ini.

Apakah IRR itu

Di bawah dystonia vaskular memahami pelanggaran peraturan nada vaskular oleh sistem saraf, iaitu, autonomi (autonomi) jabatannya. Bergantung pada kekuasaan aktiviti, ia boleh mempunyai beberapa pilihan pembangunan - sympathicotonia, parasympathicotonia, dan campuran.

Kesan simpatik dikaitkan dengan pembebasan hormon tekanan ke dalam darah, jadi apabila mereka meningkatkan pengaruh mereka akan ada manifestasi seperti:

  • murid dilebar,
  • kadar metabolik yang meningkat,
  • tekanan darah meningkat
  • pecutan nadi
  • kadar pernafasan meningkat
  • relaksasi otot pundi kencing,
  • mengurangkan pengecutan saliva
  • penghadaman perlahan
  • mengurangkan motilitas usus.

Biasanya, ada konsistensi antara bahagian-bahagian sistem vegetatif. Oleh itu, tindak balas yang mencukupi berlaku kepada perubahan keadaan dalaman badan atau pendedahan kepada faktor luaran. Dalam dystonia vegetatif-vaskular, keseimbangan terganggu, oleh itu, rangsangan kekuatan lemah atau sederhana dianggap sebagai mengancam nyawa. Salah satu manifestasi deregulasi sedemikian adalah krisis sympathoadrenal, atau serangan panik.

Kami mengesyorkan membaca artikel mengenai disfungsi autonomi. Dari sini anda akan belajar tentang jenis patologi, punca perkembangan kanak-kanak dan orang dewasa, gejala dan komplikasi yang mungkin, kaedah diagnosis dan rawatan.

Dan di sini lebih lanjut mengenai rasa sakit di jantung dan neuralgia.

Kenapa panik menyerang diri mereka dalam IRR

Kecederaan psikologi, gangguan hormon dan pengaruh luaran boleh menjadi faktor yang mencetuskan (mencetuskan) yang mencetuskan gangguan autonomi dan psikologi di dalam badan. Pada masa yang sama, satu fakta yang menarik adalah bahawa krisis tidak selalu berulang timbul atas sebab yang sama yang menyebabkan serangan utama.

Pencetus psikogenik yang paling biasa:

  • pertengkaran keluarga, pemisahan pasangan;
  • konflik atau situasi masalah di tempat kerja;
  • penyakit yang disayangi, kematian kawan, saudara mara;
  • maklumat negatif dalam cetakan atau video.

Gangguan hormon, terhadap latar belakang yang VSD berkembang dengan serangan panik, boleh menjadi masa pubertas, penurunan menopaus dalam sintesis hormon, kehamilan, melahirkan anak.

Penyebab utama krisis adalah keracunan oleh alkohol, dadah, ubat-ubatan tertentu, perubahan keadaan iklim, turun naik tekanan atmosfera, ribut magnetik, pendedahan yang berpanjangan kepada matahari. Pengetaraan mental atau fizikal yang kuat juga boleh merengsakan pesakit berdikari.

Gejala bermula

Sebagai "pencetus" dalam serangan panik, ada aliran pemikiran yang mengganggu atau rasa bahaya batin. Sistem saraf itu menganggap mereka sebagai ancaman kepada kehidupan, dan mencetuskan pelepasan adrenalin, kortisol ke dalam aliran darah. Sebagai tindak balas, penyempitan kapal arteri, peningkatan tekanan darah, peningkatan kadar nadi dan pernafasan berlaku.

Pengudaraan yang dipertingkatkan membawa kepada penurunan dalam karbon dioksida, pening, rasa tidak semestinya terhadap apa yang sedang berlaku.

Pesakit mengadu berpeluh, menyentuh panas, menggigil berselang-seli, mengetuk sesak nafas teruk, kekurangan udara, dan kadang-kadang rasa mual dan ketidakselesaan di dalam perut. Manifestasi yang paling kerap adalah sakit di hati, gangguan dalam irama kontraksi, palpitasi jantung. Gejala-gejala seperti itu disertai pada permulaan oleh pengadukan, kegelisahan tanpa sebab umum, dan seterusnya memperoleh manifestasi yang lebih spesifik:

  • takut akan mengalami serangan jantung atau angin ahmar;
  • takut kehilangan fikiran seseorang, pengsan;
  • menunggu kematian secara tiba-tiba;
  • kehilangan minat dalam kehidupan;
  • semangat apati dan kemurungan.

Dalam serangan panik, mungkin ada keabnormalan neurologi - kelemahan atau kebas kelamin, penglihatan yang kabur, pergerakan ganas, kedudukan tangan atau kakinya yang tidak wajar (membalikkan atau memutar), dan perubahan gaya hidup.

Tempoh krisis dapat dari beberapa minit hingga satu jam, dan kadang-kadang negeri ini berlangsung sekitar 6 hingga 8 jam. Kejadiannya paling sering tidak dijangka, seperti yang berakhir, di mana jumlah banyak air kencing dirembeskan. Selepas serangan untuk masa yang lama ada perasaan kelemahan yang besar.

Pada video mengenai dystonia vaskular dan serangan panik:

Kaedah diagnostik

Pada masa serangan, anda boleh mengenal pasti manifestasi disfungsi sistem saraf autonomi:

  • pucat atau kemerahan kulit;
  • denyutan jantung dari 50 hingga 120 berdegup setiap 1 minit;
  • tekanan darah berbeza - dari 90 hingga 200 mm Hg. Seni. (sistolik) dan 60 - 110 mm Hg. Seni. (diastolik);
  • status neurologi tanpa penyimpangan dari norma.

Untuk menjelaskan diagnosis yang ditetapkan:

  • ECG dalam mod standard, dengan ujian tekanan, pemantauan Holter;
  • Ultrasound kapal leher, kepala, jantung, buah pinggang dan kelenjar adrenal;
  • Pemeriksaan X-ray paru-paru, tulang belakang;
  • penentuan hormon tiroid, katekolamin;
  • tomografi otak.
ECG dengan dystonia vaskular

Kriteria untuk diagnosis adalah tanda-tanda berikut:

  • krisis berulang dengan gejala maksimum dalam 10 minit;
  • empat atau lebih tanda-tanda disfungsi vegetatif (degupan jantung yang kuat dan kerap, gegaran badan, berpeluh, mulut kering, sakit ketika bernafas, kesukaran bernafas, benjolan di kerongkong, pening, kehilangan kesedaran diri dan realiti sekitarnya, pengsan, mati rasa atau kesemutan dalam anggota badan);
  • takut akan kematian, kegilaan, kehilangan kawalan diri;
  • kecacatan, penglihatan, pendengaran, kelemahan dan kekejangan di kaki;
  • kekurangan keabnormalan dalam diagnostik instrumental.

Bagaimana untuk menghilangkan serangan VSD dan panik

Kaedah utama yang boleh membantu dengan dystonia vaskular dengan krisis sympathoadrenal, merujuk kepada bukan dadah. Di antaranya, peranan khas kepunyaan psikoterapi, pemakanan yang betul, senaman pernafasan yang santai, kaedah fisioterapi. Ubat-ubatan menetapkan kursus pendek.

Kuasa

Diet boleh membantu sistem saraf, menyediakannya dengan unsur-unsur surih yang diperlukan, vitamin dan antioksidan. Untuk melakukan ini, anda perlu memasukkan dalam menu harian produk berikut:

  • keju unsalted, keju cottage, tauhu;
  • ikan kandungan lemak sederhana, makanan laut;
  • ayam belanda dan daging lembu;
  • kekacang, dedak, beras hitam dan coklat, soba, oat (kecuali serpihan);
  • aprikot kering, pisang, alpukat;
  • sayur-sayuran berdaun, terung, wortel;
  • kacang, minyak sayuran;
  • sitrus, kiwi dan lada manis.

Adalah disyorkan untuk menolak apa-apa perangsang buatan - kopi, teh yang kuat, minuman tenaga, gula, alkohol. Tidak mendapat manfaat daripada Navara kuat, kuih-muih, hidangan berlemak dan goreng, mana-mana kaleng, salai dan jeruk.

Psikoterapi

Dengan mengambil kira hakikat bahawa lebih banyak hasil kajian datang, membuktikan bahawa peranan utama dalam pembangunan IRR adalah pelanggaran aktiviti saraf yang lebih tinggi, serangan panik telah dipindahkan dari kardiologi ke psikoterapi. Untuk kegunaan rawatan:

  • terapi keluarga
  • kaunseling psychoanalytic
  • pembetulan tingkah laku kognitif.

Akibatnya, pesakit perlu membentuk keyakinan yang kuat apabila tidak ada bahaya serangan terhadap kehidupan dan kesihatan, serta kemampuan untuk mencegah dan menghentikannya. Kajian terhadap sikap terhadap keadaan traumatik dan mengenal pasti pencetus untuk meneutralkan mereka juga diperlukan.

Peralatan pernafasan

Banyak jenis pernafasan khas boleh dikaji dengan melakukan yoga dan bersantai, teknik meditasi. Malah penekanan mudah pada tempoh fasa kitaran pernafasan boleh melancarkan gangguan vegetatif.

Sekiranya anda merasakan harbingers serangan, anda perlu meregangkan panjang nafas dan menghembus nafas lancar yang mungkin supaya yang terakhir adalah selama mungkin. Selepas pergerakan pernafasan, jeda beberapa saat diperlukan.

Rawatan Ubat

Ubat psikotropik disyorkan dalam kes-kes yang jarang berlaku, kerana keberkesanannya adalah rendah.

Pada masa yang sama, mereka telah menyatakan kesan sampingan, dan hasilnya mula muncul selepas sebulan penggunaan biasa, ramai pesakit yang mengalami masalah ini semakin buruk selepas minggu pertama menggunakan ubat.

Kumpulan farmakologi yang berikut ditetapkan:

  • antidepresan tricyclic (Amitriptyline, Anafranil);
  • serotonin pengambilan pengambilan (Paroxetine, Prozac, Tsipramil);
  • penenang (Gidazepam, Clonazepam);
  • cara untuk menenangkan tindakan - Glycine, Barboval, motherwort dan tincture valerian.

Kami mengesyorkan membaca artikel mengenai dystonia neurocirculatory. Dari sini anda akan mempelajari tentang punca perkembangan dan jenis patologi, gejala, diagnosis dan rawatan, prognosis pada kanak-kanak dan orang dewasa.

Dan ini lebih lanjut mengenai krisis insulin faraj.

Dystonia vegetovaskular berlaku apabila sistem saraf autonomi mengawal pelanggaran nada vaskular dan aktiviti jantung. Salah satu manifestasi peningkatan aktiviti bahagian bersimpati adalah serangan panik. Mereka dikaitkan dengan pembebasan hormon stres secara besar-besaran ke dalam darah.

Manifestasi adalah: ketakutan yang tidak munasabah terhadap kematian, peningkatan tekanan, takikardia, pernafasan yang kerap dan cetek, berpeluh, dan pengsan. Untuk rawatan, terutamanya kaedah bukan ubat, pembetulan gaya hidup, psikoterapi digunakan.

Terdapat pengsan dengan dystonia vaskular dalam kes-kes yang teruk. Apabila IRR dapat menghalang mereka, mengetahui peraturan tingkah laku yang mudah. Ia juga penting untuk memahami bagaimana untuk membantu pengsan dari dystonia vegetatif-vaskular.

Terdapat peningkatan tekanan pada waktu malam kerana sakit, tekanan, kadang-kadang mereka ditambah apnea dan serangan panik, jika anda tidak tidur. Punca melompat mendadak dalam tekanan darah semasa tidur boleh berlaku dan pada usia, pada wanita dengan menopause. Untuk mencegah memilih ubat tindakan yang berpanjangan, yang amat penting untuk orang tua. Apa pil yang diperlukan untuk hipertensi malam? Kenapa tekanan darah naik pada waktu malam dan normal pada waktu siang? Apa yang perlu dilakukan?

Dystonia yang agak tidak menyenangkan jenis bercampur, kerana ia secara serentak menunjukkan dirinya sebagai serebral dalam hipotonik dan jenis hipertonik. Dystonia vegetatif-vaskular memerlukan rawatan dengan sedatif, sindrom juga dikeluarkan oleh perubahan gaya hidup.

Bagi pesakit yang mengalami krisis sympathoadrenal sering menjadi masalah sebenar. Gejala diwujudkan dalam bentuk takikardia, serangan panik, ketakutan kematian. Rawatan diberikan bersama oleh ahli kardiologi dan ahli psikologi. Apa yang perlu dilakukan jika ia berlaku pada latar belakang sindrom diencephalic?

Dystonia neurokalisis boleh berlaku pada kanak-kanak, remaja, dan orang dewasa. Sindrom vaskular neurocircular mungkin beberapa jenis. Punca-punca penting untuk diagnosis dan rawatan.

Saraf vagus yang dikenal pasti dalam IRR dipanggil krisis insulin vagina. Gejala mudah dikelirukan dengan manifestasi lain. Rawatan krisis vegetatif insang vagina terdiri daripada mengambil pil, perubahan gaya hidup am, fisioterapi.

Apabila IRR sering ditetapkan Tonginal, penggunaannya membantu menormalkan tekanan, nada vaskular. Arahan ke ubat menunjukkan bahawa hanya boleh diambil tetes sahaja, tablet tidak tersedia hari ini. Ia tidak mudah untuk mengambil analogi dadah.

Terdapat disfungsi vegetatif di bawah beberapa faktor. Pada kanak-kanak, remaja, dewasa, sindrom paling kerap didiagnosis akibat tekanan. Gejala boleh dikelirukan dengan penyakit lain. Rawatan disfungsi saraf autonomi adalah kompleks langkah, termasuk dengan ubat-ubatan.

Apabila perubahan tekanan, loya, muntah berlaku. Ini adalah bagaimana tisu otak bertindak balas terhadap perubahan dalam indikasi. Pada apa jenis perubahan tekanan yang berlaku - rendah, rendah, tinggi, tinggi? Kenapa pening tambah?