Meditasi untuk menyembuhkan seluruh tubuh dan dari program negatif

Diagnostik

Penyebab banyak penyakit adalah program negatif yang tertanam dalam minda. Meditasi "menyembuhkan seluruh tubuh dan penyembuhan tubuh" membantu membersihkan yang negatif dan mengarahkan sumber yang kuat dari alam bawah sadar untuk melawan penyakit. Pembersihan struktur tenaga memberikan banyak kesan positif, termasuk peremajaan kulit.

Kandungan artikel:

Amalan ini datang dari Tibet, selama berabad-abad ia hanya digunakan oleh pertapa dan anchorites "Land of Snow" yang legenda. Hari ini, teknik meditasi Tibet bukan lagi "rahsia dengan tujuh meterai," dan sesiapa sahaja boleh menghargai kelebihan mereka.

Teknik meditasi

Latihan untuk penyembuhan melibatkan tiga peringkat: bersantai, visualisasi, dan penciptaan sikap positif. Jangan dibingungkan oleh istilah-istilah ini, dalam pelajaran ini kita akan menulis secara terperinci apa yang harus dimulakan dan bagaimana untuk bermeditasi. Lebih baik melakukan meditasi untuk menyembuhkan seluruh tubuh dan membersihkan program negatif pada malam hari, sebelum tidur. Ini akan membolehkan sikap sedar untuk menetapkan sikap positif untuk pemulihan - akibatnya, teknik ini akan terus berfungsi semasa tidur.

1. Relaksasi. Ambil kedudukan yang selesa, duduk di kerusi yang selesa atau berbaring di belakang anda. Regangkan dengan baik, putar bahu dan kepala anda. Bayangkan otot-otot anda lemah seolah-olah anda baru mandi mandi panas. Menghapuskan semua pemikiran luaran dari kepala anda, dan biarkan diri anda hanya berehat selama beberapa minit. Nikmati penenang yang menyenangkan. Titik lain - nafas anda semasa meditasi haruslah dalam dan juga.

2. Visualisasi. Sekarang anda perlu memberi tumpuan kepada penyakit yang mengganggu anda. Cuba untuk memvisualisasikan organ berpenyakit itu dengan secepat mungkin, dan bayangkan juga penyakit itu - dalam bentuk awan hitam, raksasa kecil, gelap, kumpulan semut atau simbol lain. Tidak kira imej yang anda pilih untuk diberikan. Perkara utama ialah rasa, secara literal "melihat" penyakit itu sendiri, selepas itu anda boleh meneruskan penyembuhan.

3. pemasangan positif. Sekarang anda mesti mengarahkan kecerdasan cinta kepada organ berpenyakit. Bayangkan aliran positif tenaga positif yang masuk ke badan. Ia dapat divisualisasikan dalam bentuk hati, awan merah jambu, sinaran cahaya matahari. Anda akan merasakan bagaimana tenaga positif melawan penyakit itu, menyebabkannya berundur ke sudut-sudut terjauh badan, dan kemudian hilang sama sekali. Penyembuhan datang.

Kami membetulkan hasilnya

Sehingga meditasi penyembuhan seluruh tubuh dan penyembuhan tubuh mula bekerja secepat mungkin, tindakannya dapat diperkuat. Untuk melakukan ini, kita akan menyelaraskan aura dengan mempengaruhi chakras. Jika anda tidak mengetahui lokasi pusat tenaga-chakras, maka perhatikan angka ini.

Buatlah dalam pikiran anda bola energi, yang akan bergantian melewati setiap pusat energi, bermula dari Muladhara Chakra dan berakhir dengan Sahasrara. Ini "bola" harus bergantian mengambil warna chakra di mana ia terletak:

  • Muladhara - bola di sekeliling sakrum, berwarna merah
  • Svadhisthana - bekuan tenaga bergerak ke kawasan pubis dan bertukar menjadi oren
  • Manipura - letakkan "bola" di plexus suria, cat berwarna kuning
  • Anahata - pembekuan tenaga bergerak ke jantung, kini hijau
  • Vishuddha - mengecat "bola" dengan warna biru, memindahkannya ke kerongkong
  • Ajna - beku kini berwarna biru, terletak di dahi, di zon mata ketiga
  • Sahasrara - bola bertukar menjadi ungu dan berada di kawasan mahkota

Selepas anda membersihkan chakras, bayangkan bahawa anda dikelilingi oleh aura yang bersih dan cerah, warna putih yang mempesonakan. Dalam cahaya ini, semua sikap negatif yang terkumpul oleh struktur tenaga anda dibakar.

Bagaimana dengan cepat menunggu kesannya?

Pembaharuan tenaga berlaku selepas sesi meditasi pertama. Anda akan berasa tenang dan yakin diri, berasa lonjakan kekuatan. Sesetengah orang mengalami pelepasan emosi yang sebenar, mungkin anda mahu menangis. Ini adalah perkara biasa - sebagai badan bertindak balas untuk menyingkirkan program negatif.

Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai penyakit yang serius, maka anda tidak boleh mengharapkan bahawa penyembuhan akan berlaku dengan serta-merta. Di samping itu, meditasi Tibet tidak akan menggantikan ubat atau terapi lain yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri. Walau bagaimanapun, alat ini akan menjadi pertolongan yang baik dalam memerangi penyakit ini, kerana ia membantu menggunakan sumber badan yang paling berkuasa - kuasa bawah sedar anda.

Seperti artikel ini? Mengesyorkan kepada rakan anda!

Meditasi untuk menyembuhkan seluruh tubuh dan menyembuhkan tubuh

Meditasi untuk penyembuhan seluruh badan adalah bertujuan untuk menghapuskan punca psikosomatik pelbagai penyakit. Melibatkan diri dalam amalan meditasi secara teratur, anda akan mencari jalan untuk menyelaraskan badan dan minda. Kami akan memberitahu mengenai teknik meditasi secara terperinci.

Bagaimana untuk melakukan meditasi penyembuhan

Agar meditasi menjadi berkesan, anda mesti mengikuti beberapa peraturan. Ikuti mereka dan dapatkan hasil yang diingini.

  1. Terlibat setiap hari. Untuk pencegahan penyakit, satu meditasi sehari cukup, dan untuk masalah kesihatan yang serius, dua hingga empat sesi sehari diperlukan.
  2. Cuba matikan "dialog dalaman". Ini bermakna semasa sesi meditasi, anda mesti benar-benar membebaskan minda anda dari pemikiran luaran, melonggarkan badan anda dan menumpukan hanya pada sensasi dalaman anda.
  3. Untuk melepaskan diri dari fikiran, tumpuan kepada pernafasan. Cuba merasakan nafas dan menghembus nafas, lihat bagaimana udara mengisi badan anda.
  4. Bilik di hadapan sesi meditasi mestilah berventilasi untuk mengisi ruang dengan aliran udara segar.
  5. Beri perhatian pada kedudukan yang paling selesa di mana anda boleh berasa selesa semasa bergerak lama.
  6. Ambil muzik yang tenang dan damai. Bunyi merdu akan membantu untuk berehat dan menumpukan perhatian

Dan tentu saja, jangan lupa ikuti arahan doktor. Meditasi akan membantu meningkatkan keberkesanan rawatan, tetapi bukan satu-satunya penawar untuk semua penyakit.

Teknik meditasi langkah demi langkah untuk penyembuhan dan penyembuhan tubuh

Sebaik sahaja anda telah bersedia untuk sesi ini, anda boleh memulakan meditasi.

Apa yang perlu dilakukan:

  • Duduk dan tutup mata anda. Sangat penting untuk menjaga kedudukan anda dalam kedudukan lurus.
  • Ambillah nafas panjang melalui hidung dan kemudian perlahan-lahan menghembus nafas mulut anda. Bernafas dalam irama ini sehingga anda merasakan bahawa tubuh anda benar-benar santai.
  • Dengan mata dalaman, perhatikan bahagian dada. Pada dasarnya letakkan tangan anda di hati anda dan nonton sensasi yang timbul dalam tubuh semasa bernafas.
  • Kemudian mula mengulangi perkataan: "ada" pada setiap nafas dan "dari sana" - pada menghembus nafas. Ulang 108 kali. Kepekatan sangat penting, anda tidak seharusnya terganggu oleh pemikiran luaran.
  • Sekiranya anda tidak dapat menghapus pemikiran anda dari bawah sedar, mulailah berulang: "ini hanya pemikiran, dan mereka akan pergi sekarang." Sejurus selepas ini, kembali kepada kepekatan pada pernafasan.

Teruskan sehingga anda merasakan sudah tiba masanya untuk berhenti bermeditasi. Biasanya sesi berlangsung dari sepuluh minit hingga setengah jam. Pada akhirnya, ambil nafas terakhir yang mengalir melalui mulut anda, dengan perlahan membuka mata dan tersenyum. Anda boleh kembali ke kehidupan seharian.

Bagaimanakah kerja meditasi penyembuhan seluruh badan?

Semua mereka yang telah lama berlatih dalam kerohanian dapat melihat dengan jelas perbezaan antara penyembuhan dan penyembuhan. Dalam kes pertama, anda hanya dapat menghapuskan gejala dengan ubat-ubatan dan prosedur perubatan. Tetapi walaupun anda pulih, penyakit itu lambat laun akan dirasakan semula.

Untuk penyembuhan lengkap, kerja yang mendalam dengan penyebab penyakit diperlukan. Dalam psikosomatik, terdapat senarai emosi negatif yang jelas yang membuat anda berasa buruk.

Bagaimana ia berlaku:

  • Sebagai contoh, anda telah mengalami beberapa jenis perasaan negatif yang kuat. Kemarahan, kemarahan, kerengsaan. Sekiranya ini berlaku sekali, jangan risau. Emosi dalam kes ini sedikit akan menjejaskan badan halus, tetapi fizikal tidak akan memberi kesan
  • Tetapi apabila emosi anda menjadi kerap, mendalam, menjadi kebiasaan, dari badan yang tipis penyakit itu masuk ke dalam fizikal dan anda menjadi sakit.

Sebab itulah sangat penting untuk bekerja dengan emosi, sikap negatif dan kepercayaan. Tujuan meditasi adalah untuk melegakan beban anda dan mencegah penyakit. Dan jika anda sudah berasa buruk - hentikan perjalanan penyakit itu, mulakan penyembuhannya pada tahap yang lebih mendalam.

Ia tidak akan berfungsi jika anda terbiasa dengan hanya bergantung pada tindakan fizikal, fenomena dan peristiwa. Untuk penyembuhan, anda mesti percaya kepada kewujudan aura, badan yang halus, berdasarkan sifat bawah sedar anda sendiri.

Fikiran dan kepercayaan anda selalu tercermin dalam realiti di sekitarnya, oleh itu, bekerja dengan mereka sangat diperlukan untuk semua orang. Sekiranya anda boleh mencapai keharmonian antara jiwa dan tubuh, jangan lupa berasa tidak sihat selama-lamanya.

Tonton video dengan meditasi penyembuhan:

Apakah teknik lain yang boleh saya gunakan?

Seperti yang telah kita ketahui, punca apa-apa penyakit terletak pada emosi dan perasaan negatif. Anda boleh mula berlatih dengan teknik yang bertujuan untuk menghapuskan negatif dan membersihkan jiwa dari membatasi keyakinan.

  • Meditasi Hooponopono. Kaedah Hawaiian sangat mudah, tetapi benar-benar berkesan, yang berasaskan mengulangi hanya empat frasa. Membersihkan jiwa dari negatif dan meningkatkan getaran tenaga aura anda
  • Meditasi pagi mengikut kaedah José Silva. Mereka membantu memasuki keadaan alfa dan belajar bagaimana untuk memvisualisasikan imej yang dikehendaki. Dalam kes kita - bayangkan diri anda sihat.
  • Meditasi Dinamik Osho. Cara yang sangat tidak standard: anda tidak hanya duduk dengan mata anda tertutup dan berehat, tetapi, sebaliknya, memberi jalan keluar yang aktif kepada negatif. Sepanjang sesi ini perlu menangis, menyanyi, menjerit, menari, menjerit mantra. Kerja terbaik dalam kelas kumpulan.

Sekiranya anda tidak pasti kaedah yang mana untuk bermula, hubungi seorang guru rohani yang berpengalaman yang akan memilih cara terbaik untuk anda bermeditasi. Untuk meningkatkan kesan kelas, cuba menjejaki pemikiran anda, bukan sahaja semasa sesi, tetapi juga pada waktu biasa.

Meditasi terbaik untuk pemulihan, peremajaan dan melegakan tekanan pada wanita

Tekanan mengintai wanita pada setiap masa - sebuah bandar yang sibuk hanya penuh dengan faktor yang menjengkelkan dan tidak sihat. Kerja, pengangkutan awam, penjual boorish, misfortunes dalam hubungan, pertengkaran dengan ibu bapa, walaupun masalah-masalah yang seolah-olah bodoh seperti tumit pecah atau pantyhose robek disimpan di dalam badan kita, terkumpul negatif. Semua ini berkumpul selama beberapa tahun, mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan, kesejahteraan dan rupa.

Untuk menjaga pemuda, untuk kembali kesegaran dan untuk memperbaiki badan, anda perlu mengamalkan meditasi secara teratur. Terdapat meditasi khas untuk wanita yang bertujuan tepat. Mereka mempunyai kesan berikut:

- Melegakan tekanan, dari fikiran buruk dan kesalahan;
- Membantu memperbaiki badan pada tahap selular;
- Meremajakan dan membolehkan anda kelihatan baik;
- Memberi daya tarikan, membolehkan untuk menarik lelaki;
- Isikan tenaga;
- Berikan kegembiraan dan sikap positif, memperbaiki mood.

Semasa pemulihan

Amalan ini boleh melegakan kemurungan dan kekecewaan, menenangkan fikiran dan perasaan, dan memberi kekuatan badan untuk penyembuhan dan pemulihan. Ia dipanggil "Inner Smile" dan membantu mencintai diri sendiri dan seluruh dunia, yang mempunyai kesan positif bukan hanya pada mentaliti, tetapi juga pada keadaan organisme secara keseluruhan.

Terima kasih kepadanya, anda boleh berehat, mencapai keharmonian dan keseimbangan. Ketegangan akan meninggalkan anda, memberi laluan kepada kegembiraan dan kedamaian.

Duduklah sebaik mungkin di atas kerusi dengan belakang lurus, tekan melawannya, luruskan belakang anda. Bersantai, bayangkan anda jauh dari sini, di mana anda merasa baik dan tenang - dalam alam semula jadi atau di rumah kegemaran anda. Bayangkan bahawa bola kecil berseri muncul di tengah dahi anda. Dia memancarkan cahaya hangat, seolah-olah dia tersenyum pada anda.

Cuba untuk memvisualisasikannya, lihat dengan jelas mungkin dan berikan bola senyuman sebagai balasannya. Bayangkan bahawa ia turun lebih rendah dan lebih rendah, melalui semua organ - melalui leher, bahu, dada, masuk ke dalam setiap lengan, kaki. Dia menghangatkan segala-galanya di sekelilingnya, dan organ-organ, sebagai tindak balas dan terima kasih atas kehangatan ini, tersenyum kepadanya dan berubah menjadi bunga. Sebagai contoh, hati menjadi mawar, hati gladiolus, dan perutnya peony.

Apabila seluruh badan anda menjadi sejambak yang mekar, dengarkan aroma itu, nikmatinya. Rasa cintakan setiap sel dalam tubuh anda, untuk setiap organ dan vesel. Biarkan mereka dipenuhi tenaga cinta anda, aliran kebahagiaan. Rasa badan terima kasih, sayangkan awak kembali. Sekarang perlahan-lahan buka mata dan senyum. Cuba simpan rasa sukacita selama mungkin.

Ia perlu melakukan meditasi semata-mata, lebih baik setiap hari. Membelanjakannya hanya 5-7 minit, anda akan mencapai hasil yang luar biasa, anda akan berasa lebih baik, kelihatan lebih muda. Penyakit akan berkurangan, kegembiraan hidup dan penerimaan diri akan muncul.

Pada peremajaan

Meditasi ini membantu memelihara dan memulihkan pemuda, diisi dengan tenaga feminin dan juga untuk meningkatkan jumlah hormon wanita dalam tubuh. Terima kasih kepadanya, feromon mula dihasilkan, yang menarik dan menarik lelaki. Seluruh badan meremajakan, mata mula bersinar, keadaan dalaman harmoni. Untuk mencapai ini, tenaga rahim digunakan.

Tutup mata anda, selaraskan mod yang diingini, bernafas dengan mendalam. Berkonsentrasi pada badan yang lebih rendah, ketegangan rahim semasa menghirup. Apabila menghembuskan nafas, gambarkan bagaimana tenaga mengisi rahim, isi semuanya dengan sendirinya. Ulangi latihan ini lima belas kali, akibatnya anda harus mempunyai perasaan bahawa badan yang lebih rendah itu berdenyut.

Sekarang, dengan pernafasan, mula bayangkan bagaimana tenaga dari bumi datang kepada anda, ia melewati kaki dan mengisi seluruh tubuh. Bayangkan bahawa tenaga semakin meningkat, dan secara beransur-ansur ia menjadi begitu banyak sehingga ia menyelubungi anda di luar, mengisi seluruh bilik.

Anda mula melayang di dalamnya, bergabung bersama dengan ruang sekeliling, kini anda tidak dapat dipisahkan. Tinggal di negeri ini untuk beberapa waktu, dan kemudian kembali ke tempat anda, memampatkan ruang kepada jumlah badan anda. Kini anda boleh menarik nafas panjang dan membuka mata anda.

LiveInternetLiveInternet

-Tajuk

  • YouTube (11)
  • AROMA (11)
  • ASTROLOGI (21)
  • HOUSEHOLD (30)
  • ORANG YANG BESAR (89)
  • DACHA (57)
  • KANAK-KANAK (42)
  • COOKERY (1)
  • KEPENTINGAN PELBAGAI (20)
  • KREATIVITI (5)
  • SEKOLAH (14)
  • UNDANG-UNDANG DAN TIPS H hirup (64)
  • BEAST AKU (2)
  • KESIHATAN (550)
  • KANAK-KANAK (8)
  • BREATH (1)
  • Wanita (21)
  • PESAN PEMBELAJARAN (10)
  • MEDIA NASIONAL (51)
  • DUTI HEAVY (22)
  • NON-STANDARD (44)
  • PERUBATAN YANG BANYAK (16)
  • BANTU KAMI ANDA (69)
  • Kehilangan berat badan (105)
  • PERUBATAN YANG DIPERLUKAN (12)
  • Resep (37)
  • LAKI-LAKI (55)
  • COOKER KESIHATAN (39)
  • MUSIK PENYEMBUHAN (26)
  • Pembersihan (10)
  • GYMNASTICS ENERGI (28)
  • MENARIK (70)
  • ART DAN PAINTING (78)
  • CALENDARS (136)
  • Januari 01 (1)
  • 02 FEBRUARY (20)
  • 03MART (16)
  • 04APREL (2)
  • 05MAY (4)
  • 06 Jun (28)
  • 07JUL (28)
  • 08AUGUST (3)
  • 09 SEPTEMBER (12)
  • 10 OKTOBER (1)
  • 11NOVEMBER (2)
  • 12 DISEMBER (14)
  • TAHUN UMUM (3)
  • BATU (65)
  • SEJARAH (13)
  • MAGIC OF BONE (29)
  • MENINGKATKAN PELBAGAI (7)
  • PERANCANGAN (6)
  • ENCYCLOPEDIA OF BONE (9)
  • CINEMA DAN KARTU (4)
  • BUKU DAN BUKU AUDIO (5)
  • KECANTIKAN (91)
  • RAMBUT (13)
  • TEETH DAN SPONGE (3)
  • PERSON (19)
  • KESELAMATAN SELASA (42)
  • HANDLES AND MEGAH (8)
  • BODY (5)
  • COOKERY (675)
  • Pancakes (7)
  • SECOND (46)
  • BAKING (24)
  • GARNEYS (3)
  • DESSERTS (43)
  • SARAPAN (22)
  • PERKHIDMATAN (62)
  • SNACKS (58)
  • Kaserol (6)
  • KITCHEN WINTER (4)
  • MENARIK (55)
  • SAUSAGE (9)
  • PUTIH, BUNGA (4)
  • KITCHEN SUMBER (7)
  • MICROWAVE (5)
  • MULTI-MAKANAN (5)
  • ALCOHOLIC BEVERAGES (76)
  • MINUMAN NON-ALCOHOLIK (23)
  • NASIUN NASIONAL (53)
  • VEGETABLES DAN DAPATKAN DARIPADA (2)
  • PAKAIAN, DRAKAN, KERING (4)
  • PICNIC (8)
  • PIZZA (1)
  • LOSE RECIPES (9)
  • DISHES HOLIDAY (39)
  • IKAN (14)
  • SALAD (35)
  • RECIPES NASIONAL (11)
  • MAKANAN, MAKANAN DAN MAKANAN (15)
  • SOUPS (31)
  • BREAD (5)
  • LIRU (27)
  • MAGIC (987)
  • AMULETS, TALISMANS, WALLS (24)
  • AIR DAN SALIN (17)
  • RAMBUT (2)
  • TIME (16)
  • Meneka (3)
  • MONEY MAGIC (83)
  • UNTUK KANAK-KANAK (12)
  • BREATH (5)
  • PERLINDUNGAN (13)
  • MIRRORS (4)
  • TANDA DAN SIMBOL (45)
  • MAGIC CULINARY (5)
  • MAGIC POWER OF MATA (2)
  • MAGIC HOMES (30)
  • MAGIC OF DESIRES (20)
  • THE MAGIC OF METAL (17)
  • MAGIC TANAMAN (16)
  • COLOR MAGIC (2)
  • MANDALS (9)
  • MANTRA (20)
  • OILS (2)
  • MEDITASI (4)
  • DOA (47)
  • WISDOMS (4)
  • HAVING AREA (2)
  • RITUAL TAHUN BARU (12)
  • PLANET (2)
  • PRODUK (4)
  • PELANGGAN PELBAGAI (16)
  • RITUAL, RITES, KONTRAK (62)
  • ROD (5)
  • KURSUS PENGURUSAN (15)
  • MENJAGA KEPADA (102)
  • Melancarkan formasi (11)
  • RUNES (156)
  • RUNS RUSSIAN (11)
  • SLAVIC RUNS (3)
  • ELF RUNS (3)
  • KANDUNGAN (1)
  • KELUARGA (1)
  • KUASA KATA DAN PANDUAN (53)
  • SYMORON (7)
  • SLAVIC (103)
  • SLAVIC GODS (3)
  • SLAVIC LIFE (1)
  • SALT (4)
  • DREAM (16)
  • ELEMENTS (24)
  • TOTAM DAN JENIS TOTEMIK (1)
  • CHAKRA (10)
  • NUMBERS (2)
  • Pembersihan (11)
  • MUSIK (36)
  • NUMEROLOGI (2)
  • Perhubungan (96)
  • HUBUNGAN ASTROLOGI (14)
  • KANAK-KANAK (9)
  • PERIBADI (41)
  • MAN dan WANITA (30)
  • KELUARGA (2)
  • HANDLING YANG PALING MEMPUNYAI (229)
  • BATHING (5)
  • CUTTERS (2)
  • EMBROIDERY (3)
  • KNITTING (15)
  • RUMAH RUMAH (24)
  • DECOUPAGE (10)
  • KANAK-KANAK (15)
  • UNTUK BATH (3)
  • DARI BEAD (2)
  • DARIPADA BAHAN NATURAL (3)
  • IRISH LACE (17)
  • PAIL (1)
  • FURNITURE (8)
  • Kasut (8)
  • MENJAGA (1)
  • PELANGGAN PELBAGAI (17)
  • PEMBAIKAN (6)
  • GAMBARAN (33)
  • SENARAI (7)
  • BAGS (2)
  • DECORATIONS (19)
  • Pembungkusan (1)
  • BERGUNA (53)
  • PERIBADI (kraf / hadiah) (198)
  • SEPTEMBER 1 (3)
  • FEBRUARI 14 (1)
  • FEBRUARI 23 (7)
  • 8 MAC (6)
  • CANDY BOUQUETS (47)
  • TAHUN BARU (90)
  • EASTER (3)
  • Kejahatan (22)
  • HADIAH UNTUK MENAMBAH (5)
  • KRISMAS (3)
  • TAHUN BARU LAMA (5)
  • HALLOWEEN (4)
  • TRAVELING (248)
  • WARGA (71)
  • CRIMEA (6)
  • TEMPAT TEMPAT (21)
  • PETERSBURG (35)
  • BERGUNA (18)
  • RUSIA (13)
  • RUSSIAN-SLAVIC (4)
  • SEJARAH (1)
  • WALLS (2)
  • SLAVIC GODS (1)
  • GARDEN-GARDEN (37)
  • GARDEN IN SILLER (7)
  • FUNNY DAN MENGAWAL (125)
  • POEMS (92)
  • SEWING dan FASHION (110)
  • AKSESORI (3)
  • HADAPAN (6)
  • PEMBORONG PAKAIAN (26)
  • UNTUK PUSHER (4)
  • FUR (2)
  • YO-YO (8)
  • FASHION (34)
  • RELAX (7)
  • SEWING (17)

-Video

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Pembaca tetap

-Komuniti

-Statistik

MEDITASI BAGI PENYEMBUHAN BADAN DAN PENYUSUTAN ORGANISMAH

Meditasi untuk penyembuhan seluruh badan adalah bertujuan untuk menghapuskan punca psikosomatik pelbagai penyakit. Melibatkan diri dalam amalan meditasi secara teratur, anda akan mencari jalan untuk menyelaraskan badan dan minda. Kami akan memberitahu mengenai teknik meditasi secara terperinci.

BAGAIMANA MENDAPATKAN MEDITASI KESEHATAN

Agar meditasi menjadi berkesan, anda mesti mengikuti beberapa peraturan. Ikuti mereka dan dapatkan hasil yang diingini.

1. Latihan setiap hari. Untuk pencegahan penyakit, satu meditasi sehari cukup, dan untuk masalah kesihatan yang serius, dua hingga empat sesi sehari diperlukan.

2. Cuba matikan "dialog dalaman". Ini bermakna semasa sesi meditasi, anda mesti benar-benar membebaskan minda anda dari pemikiran luaran, melonggarkan badan anda dan menumpukan hanya pada sensasi dalaman anda.

3. Untuk melepaskan diri dari fikiran, tumpuan kepada pernafasan. Cuba merasakan nafas dan menghembus nafas, lihat bagaimana udara mengisi badan anda.

4. Bilik sebelum sesi meditasi mesti berventilasi untuk mengisi ruang dengan udara segar

5. Meditasi dalam kedudukan yang paling selesa di mana anda boleh berasa selesa semasa bergerak lama.

6. Pilih muzik yang tenang dan damai. Bunyi merdu akan membantu untuk berehat dan menumpukan perhatian

Dan tentu saja, jangan lupa ikuti arahan doktor. Meditasi akan membantu meningkatkan keberkesanan rawatan, tetapi bukan satu-satunya penawar untuk semua penyakit.

TEKNIQUE STEP-BY-STEP OF MEDITATION FOR HEALING AND HEALING OF ORGANISM

Sebaik sahaja anda telah bersedia untuk sesi ini, anda boleh memulakan meditasi.

Apa yang perlu dilakukan:

* Duduk dan tutup mata anda. Sangat penting untuk menjaga kedudukan anda dalam kedudukan lurus.

* Ambillah nafas panjang melalui hidung dan kemudian perlahan-lahan mulut keluar melalui mulut. Bernafas dalam irama ini sehingga anda merasakan bahawa tubuh anda benar-benar santai.

* Pandangan dalaman, perhatikan kawasan dada. Pada dasarnya letakkan tangan anda di hati anda dan nonton sensasi yang timbul dalam tubuh semasa bernafas.

* Kemudian mula mengulangi kata-kata: "di sana" pada setiap nafas dan "dari sana" - pada menghembus nafas. Ulang 108 kali. Kepekatan sangat penting, anda tidak seharusnya terganggu oleh pemikiran luaran.

* Jika anda tidak dapat memindahkan pemikiran anda dari minda bawah sedar, mulailah mengulangi: "ini hanya pemikiran, dan mereka akan pergi sekarang." Sejurus selepas ini, kembali kepada kepekatan pada pernafasan.

Teruskan sehingga anda merasakan sudah tiba masanya untuk berhenti bermeditasi. Biasanya sesi berlangsung dari sepuluh minit hingga setengah jam. Pada akhirnya, ambil nafas terakhir yang mengalir melalui mulut anda, dengan perlahan membuka mata dan tersenyum. Anda boleh kembali ke kehidupan seharian.

BAGAIMANA KERJA MEDITASI BAGI MENAMBAHKAN BADAN SELURUH

Semua mereka yang telah lama berlatih dalam kerohanian dapat melihat dengan jelas perbezaan antara penyembuhan dan penyembuhan. Dalam kes pertama, anda hanya dapat menghapuskan gejala dengan ubat-ubatan dan prosedur perubatan. Tetapi walaupun anda pulih, penyakit itu lambat laun akan dirasakan semula.

Untuk penyembuhan lengkap, kerja yang mendalam dengan penyebab penyakit diperlukan. Dalam psikosomatik, terdapat senarai emosi negatif yang jelas yang membuat anda berasa buruk.

Bagaimana ia berlaku:

* Sebagai contoh, anda telah mengalami beberapa jenis perasaan negatif yang kuat. Kemarahan, kemarahan, kerengsaan. Sekiranya ini berlaku sekali, jangan risau. Emosi dalam kes ini sedikit akan menjejaskan badan halus, tetapi fizikal tidak akan memberi kesan

* Tetapi apabila emosi anda menjadi kerap, mendalam, menjadi kebiasaan, dari badan yang tipis penyakit itu masuk ke dalam fizikal dan anda menjadi sakit

Sebab itulah sangat penting untuk bekerja dengan emosi, sikap negatif dan kepercayaan. Tujuan meditasi adalah untuk melegakan beban anda dan mencegah penyakit. Dan jika anda sudah berasa buruk - hentikan perjalanan penyakit itu, mulakan penyembuhannya pada tahap yang lebih mendalam.

Ia tidak akan berfungsi jika anda terbiasa dengan hanya bergantung pada tindakan fizikal, fenomena dan peristiwa. Untuk penyembuhan, anda mesti percaya kepada kewujudan aura, badan yang halus, berdasarkan sifat bawah sedar anda sendiri.

Fikiran dan kepercayaan anda selalu tercermin dalam realiti di sekitarnya, oleh itu, bekerja dengan mereka sangat diperlukan untuk semua orang. Sekiranya anda boleh mencapai keharmonian antara jiwa dan tubuh, jangan lupa berasa tidak sihat selama-lamanya.

Tonton video dengan meditasi penyembuhan:

APAKAH TEKNIK LEBIH MENGGUNAKAN?

Seperti yang telah kita ketahui, punca apa-apa penyakit terletak pada emosi dan perasaan negatif. Anda boleh mula berlatih dengan teknik yang bertujuan untuk menghapuskan negatif dan membersihkan jiwa dari membatasi keyakinan.

* Meditasi Hooponopono. Kaedah Hawaiian sangat mudah, tetapi benar-benar berkesan, yang berasaskan mengulangi hanya empat frasa. Membersihkan jiwa dari negatif dan meningkatkan getaran tenaga aura anda

* Meditasi pagi menurut José Silva. Mereka membantu memasuki keadaan alfa dan belajar bagaimana untuk memvisualisasikan imej yang dikehendaki. Dalam kes kita - bayangkan diri anda sihat.

* Meditasi Dinamik Osho. Cara yang sangat tidak standard: anda tidak hanya duduk dengan mata anda tertutup dan berehat, tetapi, sebaliknya, memberi jalan keluar yang aktif kepada negatif. Sepanjang sesi ini perlu menangis, menyanyi, menjerit, menari, menjerit mantra. Kerja terbaik dalam kelas kumpulan.

Sekiranya anda tidak pasti kaedah yang mana untuk bermula, hubungi seorang guru rohani yang berpengalaman yang akan memilih cara terbaik untuk anda bermeditasi. Untuk meningkatkan kesan kelas, cuba menjejaki pemikiran anda, bukan sahaja semasa sesi, tetapi juga pada waktu biasa.

Teknik Meditasi "Menyembuhkan Tubuh Seluruh"

Tubuh manusia adalah mekanisme unik yang dilengkapi dengan sistem penyembuhan diri yang bersepadu. Di zaman dahulu, orang tahu dengan baik bahawa di negara tertentu seseorang boleh menyambung ke tahap tertentu, yang, dalam bahasa teknikal moden, melancarkan program regenerasi dan pembaharuan. Banyak kaedah memasuki negeri ini memasuki amalan yoga dan tantra, dan sebahagian daripadanya hilang kepada manusia. Hari ini, upacara kuno dipersembahkan dalam bentuk teknik meditasi yang bekerja dengan mantra, yantra dan bentuk lain yang membantu menjalin hubungan dengan alam semesta dan minda bawah sedar anda sendiri. Penyembuhan Meditasi Badan Penuh yang dibentangkan di bawah adalah sebahagian dari warisan purba ini.

Mengapa meditasi benar-benar membantu?

Jiwa manusia adalah pengalir aliran emosi yang tidak habis-habis, sensasi dan perasaan. Bagi tubuh, ia hanya bahan, pembawa fizikal jiwa. Kesusasteraan purba memberitahu kita bahawa tubuh adalah kapal yang mana jiwa itu terkandung. Jiwa, pada gilirannya, adalah kompleks badan-badan tenaga yang lebih halus, dua daripadanya - astral dan mental - adalah pembawa perasaan dan emosi manusia. Rahsia bekerja dengan mereka adalah, dengan mengubah tumpuan perhatian dan sikap, seseorang secara sedar boleh mengawal segala sesuatu yang dialami oleh tubuh, termasuk penyakit, kesakitan dan pelbagai perasaan.

Ini sama dengan kesan gangguan yang kita semua tahu dengan baik. Intinya ialah seseorang yang sakit dan menderita sengaja mengganggu pemikiran tentang penyakitnya, menumpukan pada sesuatu yang positif, dan bukan pada gejala-gejalanya. Kaedah rawatan ini digunakan dalam psikosomatik moden, tetapi telah diketahui oleh manusia untuk beribu-ribu tahun. Dalam kalangan esoterik, dia dilihat sebagai bukti teori yang menegaskan kemungkinan kawalan sedar penyembuhan.

Meditasi penyembuhan ini berfungsi mengikut prinsip berikut: apabila seseorang berhenti memberi tumpuan kepada penyakit itu dan secara sedar memupuk pemikiran tentang kesihatan, penyakit itu benar-benar mula berkurang sehingga akhirnya ia hilang sepenuhnya. Ini, sudah tentu, tidak mengabaikan penyakit ini. Sebaliknya, kekuatannya mesti ditangani dengan niat kuat untuk memulihkan dan mengisi ruang mental dalamannya dengan pemikiran tentang kesihatan. Pemikiran aktif ini adalah amalan meditasi "Penyembuhan seluruh tubuh". Adalah sangat penting untuk sentiasa memelihara pemikiran ini setiap hari.

Kuasa tumpuan

Satu lagi meditasi penyembuhan yang kuat memberi tumpuan kepada bahagian tertentu badan. Eksperimen perubatan telah membuktikan keberkesanan teknik purba ini. Intinya adalah mudah: anda perlu menumpukan semua perhatian anda pada organ berpenyakit. Amalan ini menyebabkan peningkatan aliran darah di kawasan dan peningkatan suhu, yang secara beransur-ansur membawa kepada penyembuhan. Oleh itu, sebagai contoh, hipotensi, iaitu, tekanan darah rendah, dan penyakit lain yang berkaitan dengan peredaran darah terjejas dirawat. Sudah tentu, hipertensi, iaitu, tekanan darah tinggi, tidak boleh dirawat dengan cara ini.

Teknik Meditasi "Menyembuhkan Tubuh Seluruh"

Perkara pertama yang anda perlukan untuk berehat dan mengambil kedudukan yang selesa atau duduk dengan lebih baik. Dalam kes yang kedua, belakang hendaklah lurus. Kemudian anda perlu mengambil sedikit nafas dalam dan menghembus nafas, dan kemudian tutup mata anda. Anda perlu bernafas lancar, perlahan dan mendalam.

Paling penting, jika anda tidak terganggu dengan bunyi luaran. Walau bagaimanapun, anda boleh menghidupkan latar belakang komposisi meditasi yang sesuai yang akan membantu anda menumpukan perhatian.

Kini anda boleh berbaring dengan tenang atau duduk, sambil mengekalkan ketenangan dan kesunyian. Adalah dinasihatkan untuk tidak memikirkan apa-apa dan untuk mengurangkan aktiviti mental dengan minimum, kerana kelonggaran yang mendalam dan meditasi penyembuhan adalah berkesan apabila perhatian seseorang tidak hilang ke pemikiran luaran.

Apabila anda merasa bersedia, tumpukan mata dalaman anda pada bahagian masalah badan atau organ anda. Cuba bayangkan apa penyakit anda kelihatan seperti. Jangan mengabaikan perkara ini, kerana perwakilan visual dengan kerap meningkatkan kesan meditasi "Penyembuhan seluruh tubuh". Apabila jelas menunjukkan rupa penyakit anda, tentukan bagaimana ia berbeza dari bahagian badan yang sihat. Cuba juga merasakan bukan sahaja warna penyakit ini, tetapi juga bau, suhu, saiz, komposisi, pergerakan, tekstur dan ciri-ciri lain.

Maksudnya adalah untuk mengkaji masalah anda secepat mungkin, untuk berjumpa dengannya. Fikiran bawah sedar akan menganggap kerja ini sebagai isyarat untuk bertindak dan akan melancarkan mekanisme penyembuhan diri. Anda hanya perlu menyokong pengulangannya setiap hari dalam meditasi "menyembuhkan seluruh tubuh."

Apabila anda mencurahkan perhatian dan masa penyakit anda, anda boleh meneruskan ke peringkat seterusnya. Kini anda perlu menghantar cintanya kepada organ berpenyakit. Cara paling mudah untuk melakukan ini adalah dengan memvisualkan kedua dalam bentuk awan atau sekelompok cahaya. Malah, badan anda mendapat penyembuhan dengan cinta. Meditasi hanya satu cara untuk memindahkannya ke tempat yang betul, menarik perhatian minda bawah sedar kepadanya, yang akan melakukan semua kerja penyembuhan diri.

Bila menunggu keputusan

Sering kali, hasil pertama dari amalan ini dapat dilihat selepas sesi pertama. Anda mungkin akan merasa lonjakan kekuatan dan peningkatan umum dalam kesejahteraan. Walau bagaimanapun, bagi orang lain, meditasi kelonggaran dan penyembuhan yang mendalam membawa kesan nyata tidak serta-merta. Ini tidak bermakna bahawa tiada apa yang berlaku. Kerja kuat penyembuhan telah pun bermula, hanya tahap yang halus belum ditunjukkan seperti yang kita inginkan. Hanya terus amalan harian dan hasilnya akan segera dirasakan.

Dengan berlatih meditasi ini, anda akan merasa perubahan positif selepas setiap sesi. Akhirnya, suatu hari anda tidak akan merasakan penyakit dalam badan anda. Dan selepas itu penyembuhan penuh tubuh.

Meditasi "Penyembuhan Anak Dalam"

Bercakap tentang teknik penyembuhan meditasi tidak boleh dikatakan tentang amalan bekerja dengan anak batin. Makna teknik ini ialah seorang kanak-kanak, seorang remaja, seorang dewasa dan seorang lelaki tua hidup dalam setiap orang pada masa yang sama. Seluruh keluarga mesti diterima dan dicintai, jika tidak, keadaan psikologi anda akan stabil. Untuk mencapai keselarasan ini dengan semua bahagian diri sendiri, Penyembuhan meditasi Anak Dalam dilakukan.

Perkara pertama yang perlu anda pelajari - tidak kira berapa umur anda. Akan sentiasa ada anak di dalam diri anda yang memerlukan cinta, perlindungan, perasaan, perhatian dan pemahaman. Dengan kuasa anda untuk memberinya semua ini. Perlu diingat bahawa kekurangan anak didik anda mempengaruhi anak ini. Jika dia diperlakukan terlalu ketat, maka dia masih menderita. Jika dia dipukul atau diabaikan, ia juga berpengalaman sekarang. Dan ia perlu dibetulkan untuk menyembuhkan anak batinnya, dan dengan itu, dari dirinya sendiri.

Pengampunan ibu bapa

Tetapi terlebih dahulu, maafkan ibu bapa anda jika anda mempunyai alasan untuk tersinggung. Jangan lagi menyalahkan mereka. Melepaskan mereka yang menyalahkan setiap air mata anda pada masa kanak-kanak, untuk semua penderitaan dan kesakitan. Ini adalah sangat penting kerana, semasa mengekalkan kesalahan, anda berada dalam kedudukan mangsa, dan sangat penting bagi anda untuk keluar dari jawatan ini. Hanya kemudian akan sembuh jiwa. Meditasi untuk bekerja dengan kanak-kanak dalaman, diamalkan setiap hari, akan membawa hasil yang jelas dalam beberapa minggu. Suka anak batin anda, berkomunikasi dengannya setiap hari - dan kesihatan anda akan meningkat dengan ketara. Di bawah ini akan diberi beberapa tip untuk membuat teknik ini sebagai berkesan.

Bekerja dengan foto

Adalah baik untuk menggunakan gambar anak-anak anda untuk meditasi ini. Pertimbangkan mereka, rasakan kanak-kanak ini dari dalam - emosi, pengalamannya. Bercakap dengan kanak-kanak yang melihat anda dari foto.

Visualisasi

Bersantai, tutupkan mata anda dan gambarkanlah anak batin anda. Mintalah dia datang kepadamu dan minta ampun kerana telah lama mengabaikannya. Bercakap dengannya, cuba buat dia gembira. Ulangi senaman ini setiap hari.

Percutian kanak-kanak kepada diri saya sendiri

Susun kadang-kadang percutian untuk anak batin anda. Beli kue, belon, mungkin juga beberapa mainan yang anda impikan sebagai seorang anak, tetapi tidak pernah diterima. Mengucapkan tahniah kepada bayi anda, beritahu dia apa yang mereka ingin dengar ketika masih kecil. Pastikan untuk mengaku cinta anda.

Surat kepada zaman kanak-kanak

Adalah baik untuk menulis surat kepada anak batin anda. Tuliskan dengan tangan dominan anda - seperti orang dewasa. Dan yang lain menjawab sendiri, tetapi sebagai seorang anak. Anda mungkin terkejut dengan jawapan yang diterima. Begitu juga, anda boleh menarik atau membunuh plasticine dengan anak batin anda.

Seperti artikel ini? Lihat penerbitan yang berkaitan:

Meditasi menyembuhkan seluruh tubuh dan menyembuhkan tubuh

Tidak pernah terlambat dan tidak terlalu awal untuk mengetahui diri sendiri. Sumber-sumber tubuh manusia hampir tidak terhad. Termasuk sumbernya untuk penyembuhan diri. Proses ini boleh dimulakan dengan penyembuhan meditasi seluruh tubuh dan menyembuhkan tubuh.

Bagaimana saya pulih melalui meditasi

Beberapa tahun yang lalu saya sangat sakit. Hidungnya sentiasa disekat, tenggorokannya berdesir sehingga dia tidak dapat bercakap, terdapat demam setiap beberapa hari. Nampaknya semua orang mempunyai sejuk, tetapi saya semakin sakit setiap beberapa minggu. Dan ia bukan sahaja di musim sejuk, tetapi pada musim panas, cuaca panas. Doktor berkata bahawa sebabnya adalah imuniti yang rendah.

Saya membaca di Internet mengenai kesan kesihatan meditasi, saya memutuskan untuk mencuba. Hasilnya diperhatikan hanya selepas beberapa bulan. Lebih tepat lagi, dia sebelum ini, tetapi saya tidak sedar dengan segera. Pada satu ketika, saya menyedari bahawa saya tidak sakit selama sebulan, tetapi musim sejuk. Oleh itu, saya memutuskan untuk memberitahu anda tentang sifat-sifat meditasi yang indah.

Peluang meditasi untuk menyembuhkan tubuh

Kesan positif meditasi pada keadaan badan telah lama disahkan oleh penyelidikan saintifik, termasuk hasil eksperimen yang dijalankan oleh saintis Harvard, yang membuktikan bahawa meditasi mempromosikan penyembuhan. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya ditipu dengan tipu muslihat, yang mendakwa bahawa latihan meditasi dalam masa yang singkat akan menyembuhkan kanser, AIDS dan penyakit-penyakit dahsyat yang lain.

Meditasi bukan sesuatu yang esoterik, tetapi senaman yang benar-benar normal untuk bekerja dengan minda anda sendiri dan penalaannya yang sesuai. Ia membantu untuk membangunkan sikap tenang, berdikari dan sikap positif. Dengan amalan yang berterusan, anda kurang sengsara kerana situasi setiap hari. Ini sahaja adalah kondusif untuk pemulihan. Tidak hairanlah doktor mengatakan bahawa semua penyakit adalah dari saraf. Meditasi tetap pada penyembuhan akan mengakibatkan kesan berikut:

  • Migrain dan insomnia akan hilang, ia akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk tidur dan bangun, dengan masa jam penggera tidak diperlukan, dan sakit kepala akan menjadi sesuatu yang hebat untuk anda.
  • Tekanan normal akan dipulihkan, peredaran darah dan arrhythmia jantung akan normal.
  • Tahap serotonin akan meningkat - hormon kebahagiaan, yang membantu mengatasi mood buruk dan serangan kemurungan.
  • Akan ada rasa percaya diri dan nilai diri, semua masalah yang berkaitan dengan kepekaan yang berlebihan akan hilang.
  • Memori akan menjadi lebih baik, penumpuan akan meningkat, akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk menghafal maklumat baru, dan karya intelektual hanya akan menjadi kegembiraan.
  • Rasa kecemasan dan kerentanan kepada tekanan akan berkurang, perasaan keseimbangan psikologi akan muncul.
  • Jumlah tenaga vital akan meningkat, anda akan melihat peningkatan kekuatan yang kuat.
  • Kelemahan badan terhadap jangkitan pernafasan akan berkurangan.
  • Meningkatkan kemahiran komunikasi anda dengan orang lain.
  • Pemulihan daripada penyakit seperti selesema dan selesema akan lebih cepat.

Meditasi perubatan merangsang sistem saraf kita, selari dengan memberi kesan menenangkan pada badan.

Keadaan meditasi adalah hasil dari kelonggaran dan tumpuan psikologi.

Impuls saraf yang dihasilkan dalam proses perubahan meditasi supaya mereka mempunyai kesan positif terhadap keadaan keseluruhan organisma.

Tiga kaedah meditasi kesihatan

Pertimbangkan dengan tepat bagaimana meditasi dilakukan untuk kesihatan dan penyembuhan. Untuk ini kita menganalisis tiga teknik yang berkesan.

Kaedah №1 Meditasi klasik

Anda boleh melakukan amalan ini di rumah. Penyembuhan Meditasi seluruh badan sebelum tidur akan mengambil masa 15-30 minit. Meditasi terapeutik ini akan membantu menubuhkan badan untuk pemulihan dan pemulihan. Meditasi haruslah seperti berikut:

  • Duduk di dalam kedudukan teratai atau, jika sukar, maka lutut anda, tutup mata anda.
  • Ambil lima nafas dalam, kemudian mula bernafas secara semula jadi.
  • Fokus pada pernafasan anda sendiri. Semua pemikiran mesti berlalu, tidak berlarutan di kepala anda, jangan biarkan diri anda berfikir tentang sesuatu yang khusus.

Kaedah №2 Bola emas

Bola emas adalah meditasi yang telah wujud selama seratus tahun. Anda boleh menggunakannya hampir bila-bila masa dan di mana sahaja. Pada mulanya ia mungkin sedikit sukar untuk bermeditasi, tetapi semakin banyak anda berlatih, semakin baik anda akan mendapat. Untuk meditasi yang anda perlukan:

  • Duduk dalam kedudukan yang selesa dan tutup mata anda.
  • Berkonsentrasi pada pernafasan anda.
  • Bayangkan bahawa tenaga anda keluar daripada anda dan mengambil bentuk bola emas di mana anda berada. Bola ini mempunyai dinding padat yang terdiri daripada serat emas, serat. Di dalam, ia akan mengisi dengan lampu emas.
  • Selepas anda membuat bola di sekeliling anda, terus bernafas, mengekalkan aliran berterusan zarah emas di dalam bola.
  • Selepas membuat bola, anda boleh pergi terus ke pemulihan. Untuk ini anda perlu menyatakan niat anda dengan kuat. Ini boleh dikaitkan dengan masalah kesihatan, keadaan emosi, hubungan dengan orang lain dan orang lain.

Latihan ini dengan latihan yang betul sangat mudah. Walau bagaimanapun, tenaga meditasi yang mudah untuk penyembuhan boleh membawa hasil yang ketara.

Kaedah # 3: Meditasi Setiap hari

Untuk bermeditasi, tidak perlu mengunci diri anda di dalam bilik yang berasingan dan duduk di dalam kedudukan teratai. Meditasi adalah, pertama sekali, latihan mental yang bertujuan untuk melatih minda. Ia boleh dilakukan dengan kerja rumah yang lain. Anda boleh bermeditasi semasa berjalan atau bahkan ketika membasuh pinggan. Apabila anda berjalan, mengira langkah atau tumpuan pada pernafasan, jangan biarkan fikiran berlarutan di kepala anda.

Lumpuhkan dialog dalaman anda dan tentukan minda anda untuk pemulihan. Jika anda mula merasakan kegembiraan dan kedamaian, maka meditasi anda akan berjalan sebagaimana mestinya. Wanita akan mendapat manfaat daripada bermeditasi semasa menari. Amalan ini bukan sahaja menyembuhkan, berehat, tetapi juga membawa kepada pendedahan kewanitaan. Cukup menyalakan lagu kegemaran anda dan bergerak dengan lancar ke irama.

Anda akan melihat hasil pertama pada tahap emosi selepas sesi pertama meditasi. Tampil tenang dan yakin. Dari sudut pandangan kesihatan, banyak bergantung kepada keadaan awal anda. Anda tidak boleh mengharapkan meditasi itu dapat menggantikan anda dengan kursus pemulihan perubatan yang komprehensif. Walau bagaimanapun, ini adalah tambahan yang baik kepada rawatan.

Cara lain untuk mengekalkan kesihatan

Selain meditasi, jangan lupa tentang aspek lain yang mempengaruhi kesihatan, sebagai contoh:

  • melakukan sukan;
  • tidur cukup;
  • menonton diet anda;
  • belajar berfikir secara positif;
  • kerap menjalani peperiksaan perubatan.

Jangan berhenti, teruskan bekerja pada diri sendiri dan anda pasti berjaya. Di laman web ini, anda akan mendapati banyak artikel mengenai topik perkembangan diri. Semoga berjaya!

Meditasi untuk penyembuhan "Isochron"

Dalam video ini, anda akan mendapati Isochron Chronicle Healing Meditation. Meditasi penyembuhan ini mempunyai kesan yang kuat pada tubuh, menggunakan muzik bunyi alam dan pemukulan isochronous.

Manusia tidak menyedari sepenuhnya kemampuannya. Sering berhadapan dengan masalah sifat fizikal, kita kehilangan hati. Ternyata tubuh kita mempunyai fungsi regenerasi atau agak mudah, kemas kini. Fakta ini diketahui oleh nenek moyang kita yang jauh, dan mereka menggunakan keupayaan unik yang sifatnya diberikan kepada kita dengan kerap. Dengan bantuan pelbagai ritual dan ritual, mereka terjun ke dalam keadaan istimewa, yang membolehkan untuk mencapai tahap pengetahuan dan sensasi yang diperlukan.

Dengan menghubungi alam semesta, kita boleh sembuh sendiri. Di samping itu, meditasi penyembuhan dapat mengatasi bukan sahaja masalah kecil dengan kesihatan fizikal atau mental. Amalannya begitu kuat sehingga ia menghancurkan semua kuman penyakit maut.

Warisan orang purba adalah hadiah yang sangat berharga. Itu hanya perlu untuk belajar cara menggunakannya. Yogis telah lama menggunakan teknik meditasi yang bertujuan mengemas kini semua sistem badan. Hasilnya adalah jelas - mereka praktikal tidak berumur, dan semua orang akan iri dengan panjang umur mereka.

Malangnya, beberapa teknik telah hilang. Mungkin mereka lebih kuat daripada mereka yang terselamat hingga ke zaman kita. Tetapi yang pertama tidak akan kembali. Hanya satu perkara yang diketahui: nenek moyang tahu banyak rahsia alam, dan kita akan membuat kesilapan besar jika kita tidak mendengar nasihat yang ditinggalkan oleh mereka.

Apakah kekuatan meditasi penyembuhan?

Tubuh itu tidak lebih dari sekadar cangkang fizikal, di dalamnya terdapat komponen rahsia dan misteri - jiwa. Bahawa dia adalah panduan kepada dunia emosi, perasaan dan pengalaman. Keadaan kesihatan kita bergantung sepenuhnya pada arah semua sensasi dalaman. Sekiranya kita mengikuti perasaan positif dan menyerahkan diri kepada mereka, maka badan berfungsi dengan sempurna. Dalam kes apabila seseorang menangkap dirinya yang negatif, berfikir tentang yang buruk dan tidak berharap untuk masa depan yang cerah, sistem aktiviti penting kita gagal dan berhenti bekerja sepenuhnya.

Kita semua tahu dengan baik tentang kesan plasebo. Mengambil vitamin biasa, orang percaya bahawa mereka memberi ubat kuat kepadanya. Akibatnya, penyakit itu berkurangan. Apa maksudnya? Keyakinan penuh bahawa ubat yang benar-benar membunuh penyakit itu membantu untuk menyembuhkan.

Juga, pengaruh gangguan telah lama diketahui oleh manusia. Dalam momen apathy dan daya tahan yang lengkap, pesakit mula beralih kepada sesuatu yang ceria dan cerah. Dengan cara ini, pemikiran tentang perjalanan penyakit, kematian, dan kemurungan dihapuskan. Psikosomatik moden meluas menggunakan teknik yang serupa. Keputusan positif berlaku sangat kerap - ini ditunjukkan oleh statistik mudah.

Kita boleh mengatakan bahawa meditasi penyembuhan adalah jenis kawalan sedar badan anda dan pembebasan lengkap dari penyakit. Prinsip teknologi adalah bahawa penyakit itu tidak lagi menduduki bahagian utama kehidupan manusia. Keseluruhan kesedaran dipenuhi dengan pemikiran kehidupan yang indah dan berwarna-warni. Dan pengamal harus memikirkannya secara berterusan. Kajian aktif membantu mengembangkan pemikiran sedemikian.

Kepekatan semua pemikiran pada organ berpenyakit juga merupakan meditasi, penyembuhan untuk tubuh manusia. Apakah asasnya? Aliran perhatian membantu untuk mengaktifkan kawasan tertentu. Akibatnya, zon tidak sihat secara beransur-ansur menjadi panas. Hari demi hari, terdapat peningkatan, dan akhirnya penyembuhan. Tetapi ada pengecualian - kaedah penyembuhan ini tidak dibenarkan dengan peningkatan tekanan. Tetapi hipotensi, sebaliknya, diperlakukan dengan sempurna dengan kekuatan tumpuan. Terdapat juga penambahbaikan penting dalam pelbagai penyakit sistem kardiovaskular dan sistem peredaran darah.

Meditasi Penyembuhan Badan Penuh - Teknik

Mula-mula anda harus berehat otot anda sebanyak mungkin, dan juga meletakkan pemikiran anda dengan teratur. Kedudukan selesa akan membantu dengan ini. Lihat proses pernafasan - ia harus tenang, tenang dan juga. Sebagai bantuan, anda boleh menggunakan rakaman audio dengan melodi yang menyenangkan atau dengan bunyi alam semula jadi. Ia juga boleh menyalakan lilin aromatik.

Amaran semua saudara-mara supaya mereka tidak mengganggu anda semasa latihan. Kebimbangan yang berlebihan akan menjejaskan keputusan akhir. Hanya terjun ke dunia damai dan tenang. Nikmati masa ini. Sekali lagi mengusir semua pemikiran yang mengganggu dan mula bermeditasi.

Kini tugas anda adalah menumpukan perhatian kepada masalah ini. Jelas bayangkan bagaimana semua perhatian anda diarahkan kepada organ berpenyakit. Hidupkan imaginasi di sini. Anda boleh menarik penyakit anda, seperti yang anda bayangkan. Dengan cara ini, terperinci ini sangat penting. Visualisasi dan meditasi mengenai penyembuhan di kompleks memberi kesan yang kuat. Bandingkan imej penyakit dengan organ yang sihat.

Cari semua perbezaan dalam teka-teki kanak-kanak. Beri perhatian kepada warna imej, bau, rasa. Hangat ia sama ada sejuk. Besar atau tidak. Mungkin strukturnya lembut, dan mungkin sebaliknya - pepejal. Mempelajari masalah ini, anda akan lebih yakin dalam proses menanganinya.

Pada masa ini apabila kesedaran menentukan bahawa penyakit itu bukan lagi misteri kepada anda, ia akan menghidupkan mekanisme penyembuhan diri. Kelas tetap akan memperkuat keupayaan ini, dan setiap hari anda akan menjadi lebih kuat dan lebih kuat.

Apabila semua butir-butir penyakit itu terbuka sebelum anda, anda akan meneruskan ke peringkat seterusnya. Ia terdiri daripada radiasi cinta. Anda menghantar semua cintakan anda ke kawasan yang terjejas. Kaedah visualisasi banyak membantu. Perasaan itu boleh digambarkan sebagai awan merah jambu kecil. Arahkan ia ke tempat yang betul dan dengan serta-merta merasakan bagaimana haba menyebar melaluinya. Kesatuan organ sakit dan awan cinta cahaya disertai dengan kelahiran cahaya dan kebahagiaan dalam jiwa anda.

Hasilnya datang kepada setiap pengamal secara individu. Sesetengah hanya memerlukan satu pelajaran untuk memahami bahawa proses penyembuhan berjalan. Bagi orang lain, perasaan seperti itu tidak berlaku dengan segera, tetapi hanya selepas beberapa sesi. Jangan cuba mempercepatkan keputusan - semuanya akan datang seperti biasa. Meditasi penyembuhan harian akan memberi anda kesihatan yang dikehendaki, dan suatu pagi, terbangun dari sinar matahari yang panas, anda dengan jelas menyedari bahawa penyakit itu telah berkurang.

Meditasi "Penyembuhan Anak Dalam" - teknik pelaksanaan

Bayi biasa hidup di dalam setiap orang dewasa. Dia mengiringi kami sepanjang hidupnya. Kadang-kadang masalah dalam alam semulajadi adalah akibat ketidakpuasan dan kemarahan anak batin. Anda perlu tahu semua ketakutan dan pengalamannya dan membantu menyelesaikannya. Kita semua tahu dengan baik bahawa kanak-kanak tidak boleh hidup tanpa cinta. Dan ini bermakna anda mesti mencintai anak batin dan memberinya keyakinan untuk melindungi. Kompleks kanak-kanak mengejar seseorang sepanjang hidupnya. Mereka perlu selesai.

Langkah pertama adalah menghilangkan semua kesalahan. Jangan buat kejahatan terhadap ayah dan ibumu. Walaupun zaman kanak-kanak anda tidak berwarna-warni, lupa yang lama. Siarkan semua pengalaman ini.

  • Kami bekerja dengan foto

Gunakan pukulan lama. Anda boleh bercakap dengannya. Jangan takut untuk menunjukkan emosi yang timbul di hati. Jika anda mahu menangis, menangis. Mahu menjerit - jangan tahan. Tertawa sekiranya keinginan itu timbul. Apa yang berlaku hanya mengesahkan fakta bahawa meditasi penyembuhan mempunyai kesan, dan minda terlibat dalam kerja.

Lukis imej anak batin anda. Mintalah dia untuk memberitahu tentang perasaan anda. Ampunilah dia dan minta dia memaafkannya.

  • Kami mengatur percutian untuk diri sendiri

Setiap daripada kita mempunyai mimpi sebagai seorang kanak-kanak. Mungkin ia tidak menjadi kenyataan. Ibu bapa tidak membelikan anda kereta atau anak patung yang didambakan. Tolong sendiri sekarang dan dapatkan mainan.

  • Menulis surat kepada zaman kanak-kanak

Pada helaian biasa, tulis beberapa baris yang menghadap anak batin anda. Tanya kepadanya soalan yang menarik minat anda. Jangan jawab tangan anda sendiri. Para pengamal mendakwa bahawa apa yang tertulis adalah kejutan besar bagi diri mereka, dan membuka banyak tudung.

Kawan-kawan, datang kepada kami pada bila-bila masa siang atau malam!

Laman "Meditasi Video" sentiasa gembira melihat anda sebagai tetamu anda!

Rasa di rumah!

Topik yang menarik: