Bagaimana untuk menghilangkan sleepwalking: alat apa yang akan membantu?

Sleepwalking (somnambulism) adalah sejenis gangguan tidur episod.

Orang itu duduk, berjalan atau hanya keluar dari katil untuk masa yang tertentu, dan kemudian tidur semula.

Sering kali, bercakap gila semasa merampas. Bagaimana untuk menangani sleepwalking?

Untuk menyembuhkan penyakit, adalah perlu untuk mengetahui sebab mengapa ia muncul. Ini akan membolehkan untuk terus membangunkan taktik rawatan yang betul.

Keterangan penyakit, sebab dan gejala

Pesakit dalam tempoh tidur ketiga pertama bangun, duduk, berjalan, bercakap, dan lain-lain.

Dia mungkin berusaha untuk pergi ke suatu tempat, keluar dari tetingkap terbuka dan bukan pintu.

Seseorang yang menderita somnambulism tidak mempunyai wajah muka. Matanya terbuka, matanya tersentak.

Seringkali gangguan ini berlaku semasa tempoh tidur yang perlahan, semua sistem deria berada dalam keadaan kerja, yang membolehkan pesakit memintas halangan yang ada.

Sangat sukar untuk membangunkannya pada masa ini, setelah menyelesaikan serangannya, dia tidur, tidur, dan ketika dia bangun, dia tidak ingat apa-apa.

Sebab-sebab berjalan dalam mimpi boleh:

1. Tekanan hebat.
2. Peningkatan kebimbangan, kecurigaan, daya tingkah laku pesakit.
3. Gangguan tidur, kerap bangun.
4. Menonton program TV yang menyebabkan perasaan sukar sebelum tidur.
5. Cahaya terang lampu atau bulan jatuh pada orang yang tidur.
6. Keletihan mental, fizikal yang kuat.
7. Epilepsi.
8. Apnea.
9. Sindrom kaki yang tidak sihat.

Diagnostik

Sekiranya tanda-tanda tidur berjalan, seorang neuropathologist, pakar psikiatri, atau neuropsychiatrist mesti dikunjungi.

Pakar-pakar ini akan dapat menentukan punca perkembangan penyakit tersebut dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Untuk membantu doktor membuat diagnosis, anda perlu:

• minta saudara-saudara merakam masa apabila pesakit tertidur, apabila dia mula tidur, bagaimana dia berkelakuan dalam tempoh ini, berapa banyak dia bangun pada waktu pagi;
• nyatakan sebab-sebab yang boleh mencetuskan serangan;
• membuat senarai produk yang sentiasa disertakan dalam diet, ubat-ubatan yang diambil secara teratur.

Doktor, selepas bercakap dengan pesakit, akan menetapkan kaedah penyelidikan berikut yang akan mengesahkan atau menafikan diagnosis:

• electroencephalography - memungkinkan untuk menentukan aktiviti elektrik otak dan mengesan fokus epileptik dalam organ ini;
• Polysomnografi - pesakit menghabiskan malam di makmal tidur; sensor disambungkan terlebih dahulu, dengan mana mereka dapat memantau perubahan sistem saraf selepas tertidur;
• Ultrasound kapal cerebral untuk menentukan sifat aliran darah;
• pengimejan resonans magnetik atau pengiraan untuk mengesan atau menghapuskan kehadiran tumor atau sebarang perubahan patologi lain;
• perundingan pakar lain: ahli kardiologi, ahli endokrinologi, ahli pulmonologi, untuk mengenal pasti penyakit somatik yang boleh mencetuskan sleepwalking.

Bagaimana untuk menyembuhkan somnambulism pada pesakit dewasa

Rawatan dengan pil

Bagaimana untuk menghilangkan sleepwalking?

Jika perlu, doktor menetapkan ubat.

Pesakit membantu ubat berikut:

Pakar menulis preskripsi untuk ubat dan secara bebas memilih dos yang sesuai.

Persediaan diambil sebaik sahaja sebelum waktu tidur. Sebagai peraturan, orang yang telah menemui sleepwalking memerlukan dos kecil.

Kursus terapi diulang beberapa minggu kemudian, walaupun tidak ada lagi serangan.

Kadang-kadang pada pesakit yang tidak lagi mengambil ubat, bilangan episod tidur yang semakin meningkat secara ringkas.

Kaedah rakyat

Bagaimana untuk merawat sleepwalking pada orang dewasa dengan kaedah rakyat? Perubatan tradisional menawarkan cara yang berbeza untuk memerangi sleepwalking:

1. Mandi herba mempunyai kesan yang baik. Mandi dengan wort St. John diambil 1 kali dalam 7 hari, pada hari-hari yang tinggal ada mandi kaki yang mencukupi. Tumbuhan ini menenangkan sistem saraf. Hypericum juga termasuk dalam beberapa antidepresan. Untuk mandi, anda perlu merendam 100 g ramuan kering wort St. John dalam 1 liter air sejuk tulen. Sebelum prosedur itu, campuran perlu direbus dan ditambah ke dalam tab mandi yang dipenuhi. Pesakit mesti menyelam ke tahap buah pinggang. Semasa mandi kaki, ia perlu menutup anggota kaki bawah ke bahagian tengah kaki bawah. Prosedur ini berlangsung tidak lebih daripada 20 minit.
2. Untuk menyediakan mandi garam, anda memerlukan 300 g garam laut halus, 3 tetes minyak biji pinus dan 5 titisan minyak nilam. Semua ini ditambah dengan mandi panas yang penuh dan mengambilnya pada waktu tidur selama 10-15 minit.

Ia perlu tidur pada jam 10 malam dan bangun kira-kira pukul 6 pagi Dalam tempoh ini, pemulihan sistem saraf yang paling berkesan berlaku.

Mengubati prognosis

Prognosis untuk somnambulism bergantung kepada apa yang menyebabkan kemunculan penyakit.

Jika ia disebabkan oleh tumor otak, epilepsi, penyakit mental, keterukan patologi yang mendasari memainkan peranan yang besar.

Pada usia tua, sleepwalking sering diiringi oleh demensia, di mana prognosis adalah miskin.

Sekiranya serangan itu dikaitkan dengan kerja keras, terlalu banyak sistem saraf, sangat mungkin untuk menyingkirkannya dengan melaraskan mod hari, sepenuhnya santai, mengikuti semua cadangan doktor.

Tidur adalah gangguan yang biasa, ia tidak semestinya memerlukan campur tangan pakar. Sekiranya tiada pelbagai faktor yang membimbangkan, jangan risau.

Ia adalah mustahil untuk menyingkirkan serangan, terutamanya sejak doktor mencadangkan menggunakan ubat yang berkesan.

Resipi ubat tradisional, sebagai peraturan, juga mempunyai kesan ketara.

Punca dan kaedah merawat sleepwalking pada orang dewasa

Sleepwalking adalah gangguan tidur yang dicirikan oleh pelbagai tindakan tidak sedarkan diri. Ini disebabkan oleh masalah dengan jiwa yang lemah, yang telah dihapuskan dari masa ke masa. Sering kali tidur diungkap dalam orang dewasa. Penyebab dan rawatan gangguan ini tidak dipelajari dengan teliti. Sleepwalking direkodkan dalam kira-kira 1 daripada 100 penduduk.

Gejala

Gejala somnambulism muncul sebagai tindakan tertentu dilakukan dalam mimpi. Di luar, kelihatan gila seperti seorang dewasa yang bangun, tetapi jika anda melihat dengan teliti kepadanya, anda dapat melihat bahawa dia sedang dalam mimpi.

Perjalanan berjalan kaki pada orang dewasa ditunjukkan dengan cara ini:

• Lunatic duduk di atas katil, boleh berdiri.
• Dia berjalan di sekeliling bilik, melakukan aktiviti rutin.
• Dia dengan santai mengatakan sesuatu, tidak ada logik dalam soalannya, tetapi dia cuba menjawabnya sendiri.
• Selalunya, gila meninggalkan ruang tamu, ini penuh dengan bahaya yang berlainan.
• Mata orang tidur tertutup atau terbuka semasa mereka sedang tidur, tetapi pandangannya tidak tertumpu pada apa-apa, tidak ada muka muka di muka.
• Kulit tidak sensitif kepada sentuhan, tweak dan calar kecil.
• Keadaan sleepwalking berlangsung paling lama setengah jam, maka sleepwalker sekali lagi di tempat tidur, berehat, tidak menyedari perjalanannya sendiri, kerana dia tidak ingat apa-apa.
• Sukar untuk bangun orang semasa serangan itu, tetapi dengan percubaan yang berjaya, orang itu sangat ketakutan, dia tidak ingat bagaimana dia berakhir di tempat tertentu atau apa yang dia lakukan.

Selalunya sleepwalking berlaku pada orang dewasa semasa tempoh sukar dalam kehidupan, kadang-kadang bertahan selama bertahun-tahun. Punca dan rawatan penyakit tersebut ditentukan oleh ciri-ciri individu organisma.

Sebabnya

Sleepwalking pada orang dewasa mempunyai banyak faktor provokatif. Kami menyenaraikan yang utama: tekanan yang berpanjangan semasa kerja atau sekolah, kejutan dalam hidup, ancaman kepada kehidupan, kejang epilepsi, keturunan miskin.

Somnambulism merujuk kepada warga emosi dan mudah dipengaruhi. Sekiranya pesakit tenang ke luar, dia gugup ke dalam, akhirnya mula berjalan di dalam tidurnya. Sering kali, sleepwalking berkembang semasa sejuk akibat daripada kerja keras atau peningkatan suhu. Kadang-kadang punca sleepwalking adalah predisposisi keturunan.

Diagnostik

Orang yang berpindah tidur tidak menyedari bahawa mereka mempunyai penyakit yang sama kerana mereka tidak menyedari apa yang berlaku kepada mereka selepas mereka tidur. Kadang-kadang serpihan kabur tergelincir melalui fikiran, tetapi mereka tidak boleh mengatakan apa-apa konkrit.

Seseorang yang selalu bercakap mengenai penyakit itu kepada pesakit. Ahli terapi menghantar orang tersebut ke pakar neurologi, maka pemeriksaan awal dijalankan dan refleks diperiksa. Apabila keseluruhan sejarah dikumpulkan, peperiksaan instrumental tambahan akan dilakukan.

Polysomnography adalah mekanisme yang paling berkesan untuk menentukan masalah tidur hari ini. Tidur pada waktu malam dikaji menggunakan sensor dan peralatan komputer. Data yang dikumpulkan dianalisis, berdasarkan hipnogram berdasarkan, pengekodan yang menentukan masalah yang mungkin membolehkan diagnosis ditubuhkan.

Untuk menentukan diagnosis dengan betul, anda mesti:

• Untuk menandakan masa apabila pesakit tertidur, pada waktu tidur bermula, berapa banyak berlanjutan, tingkah laku pesakit pada masa ini, masa dia bangun.
• Pertimbangkan dan perhatikan faktor-faktor yang mencetuskan sesuatu.
• Buat senarai produk makanan, edibles dan ubat-ubatan.

Doktor akan membincangkan segala-galanya dengan pesakit, bertanya beberapa soalan, menjalankan pemeriksaan, menentukan kaedah diagnostik tambahan yang memperjelaskan keadaan.

• EEG membolehkan anda mengenal pasti aktiviti bioelektrik sel saraf yang tidak normal.
• Polysomnography Orang gila diletakkan semalam di makmal, di mana sensor disambungkan pada waktu tidur dan perubahan sistem saraf semasa tidur dipantau.
• Pemeriksaan ultrabunyi saluran darah.
• CT atau MRI boleh mengesan tumor atau transformasi lain.

Kaedah rawatan

Terapi sleepwalking tidak dipertimbangkan, kerana penyelidikan saintifik moden tidak dapat menentukan mekanisme penampilan sindrom. Untuk meringankan keadaan orang dan mengurangkan bilangan dan tempoh serangan, mereka sering ditetapkan:

• Penggunaan agen psikofarmakologi. Selalunya ini adalah antidepresan dan penenang generasi terkini. Dos, tempoh kursus dan parameter lain ditentukan secara individu oleh pakar khusus, dengan mengambil kira ciri-ciri tersendiri tubuh pesakit.
• Psikoterapi dengan sesi biasa membolehkan anda mendapat hasil yang baik.
• Ubat antikonvulsan digunakan dalam somnambulism sekunder, apabila sindrom disebabkan oleh sawan epilepsi pada waktu malam.
• Antagonis beberapa ubat untuk kegunaan sistemik, merangsang tidur, membantu meringankan keadaan.
• Terapi patologi utama yang membangkitkan sleepwalking.

Apabila sleepwalking menampakkan dirinya sendiri dan tidak ada perubahan yang menyakitkan dalam tubuh, terapi melibatkan perubahan gaya hidup, meminimumkan hasil interaksi dengan faktor risiko. Tempoh tidur hendaklah 7-8 jam. Sebelum tidur, anda harus cuba berehat, mendengar muzik yang menyenangkan, membantu mandi hangat, urut, teh dengan herba.

Anda tidak boleh menonton TV atau bekerja di komputer sebelum tidur. Anda tidak boleh minum alkohol. Jangan masuk ke dalam situasi yang teruk di tempat kerja dan di rumah, jika sesuatu seperti ini berlaku, lebih baik melupakan segala-galanya sebelum pulang ke rumah dan menenangkan diri.

Keselamatan

Untuk menentukan keadaan yang paling selamat pada waktu rehat pada waktu malam, menderita somnambulism, lebih baik mengikuti petua ini. Air sejuk membantu keluar dari sleepwalking. Jika terdapat bekas dengan tuala cecair atau basah di sekitar katil, apabila anda cuba bangkit, orang itu bangun dengan segera. Dalam keadaan yang sukar, pesakit lebih baik terikat dengan katil. Terdapat kes apabila gila melepaskan diri dan berjalan.

Arah fizikal. Apabila ghairah tenang, anda boleh cuba membawa mereka dengan tangan dan membawa mereka ke rumah, meletakkannya di tempat tidur. Perlu mematikan peralatan rumah. De-energikan peralatan elektrik untuk memastikan keselamatan pesakit dan percubaannya untuk mengubah sesuatu semasa penyitaan. Menghilangkan katil dua tingkat, tetapkan pesakit tempat tidur di tingkat pertama.

Lunatik tidak wajar untuk seseorang tidur. Bilik itu sepatutnya mempunyai orang lain selain dia supaya dia jangan cuba seperti pada waktu malam. Semasa tidur, hapuskan sumber pencahayaan agar tidak mencetuskan sleepwalking. Di atas perabot tidak sepatutnya betul. Mengenai mereka, anda boleh terluka. Sebelum tidur, anda perlu menyingkirkan pendawaian, jangan biarkan wayar di bawah kaki anda. Kunci kereta dan pintu depan mestilah disembunyikan.

Sleepwalking: sebab, gejala, rawatan

Nama sains sleepwalking adalah somnambulism (dari Lat Somnus - tidur dan Ambulare - berjalan, berjalan), dan synonym kedua "popular" untuk negeri ini adalah "sleepwalking". Malah, patologi ini tidak mempunyai hubungan dengan bulan, dan dinamakan begitu, mungkin disebabkan oleh fakta bahawa ia sering dikesan pada malam terang bulan terang. Ini adalah salah satu bentuk gangguan tidur, manifestasi yang tidak sedarkan diri berjalan dalam mimpi.

Somnambulism adalah fenomena yang sangat umum, menurut statistik, setiap penduduk kelima dari planet kita menderita daripadanya. Majoriti orang yang menderita sleepwalking adalah kanak-kanak berumur 4 hingga 10-16 tahun. Kenapa sebabnya, bagaimana sleepwalking memanifestasikan dirinya, bagaimana menangani keadaan ini dan akan dibincangkan dalam artikel kami.

Punca Tidur

Seperti yang disebutkan di atas, kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak lelaki, menderita lebih kerap daripada sleepwalking. Ini mungkin disebabkan ketidakmampuan berfungsi sistem saraf pusat. Kanak-kanak secara semulajadi emosi, mudah dirangsang, dan tekanan pada sistem saraf hari ini begitu hebat, menyerap maklumat baru pada siang hari, otak terus bekerja secara aktif pada waktu malam, semasa tidur anak. Perbalahan malam seorang kanak-kanak dengan ahli keluarga, kebimbangan mengenai pertengkaran ibu bapa, permainan aktif, permainan komputer, menonton kartun atau rancangan televisyen sebelum tidur memberikan sumbangan kepada kejadian mimpi: sistem saraf teruja pada petang dan tidak mempunyai masa untuk menenangkan diri. Dalam keadaan sedemikian, gangguan lain sistem saraf boleh menyertai sleepwalking - kencing tanpa sengaja (enuresis), gangguan obsesif-kompulsif, tisu seperti neurosis, sindrom kaki resah.

Faktor risiko lain untuk sleepwalking pada kanak-kanak adalah:

• kecenderungan genetik (diketahui bahawa jika salah satu daripada ibu bapa kanak-kanak menderita atau menderita dari sleepwalking, kebarangkalian perkembangan gejala gangguan ini dalam kanak-kanak adalah kira-kira 40%, dan jika kedua-duanya meningkat kepada 65%);
• demam tinggi semasa sakit;
• migrain;
• epilepsi (somnambulism mungkin mengiringi epilepsi, menjadi salah satu gejala, atau menjadi prediktor penyakit ini, berkembang walaupun beberapa tahun sebelum penampilannya).

Pada orang dewasa, somnambulism berkembang lebih kerap dan, sebagai peraturan, adalah sekunder. Penyebab utama sleepwalking pada orang dewasa adalah:

• kekurangan tidur kronik;
• tekanan akut dan kronik;
• migrain;
• tumor otak;
• neurosis;
• serangan panik;
• Penyakit Parkinson;
• demensia senile;
• epilepsi;
• kecederaan otak traumatik;
• aneurisme cerebral;
• keabnormalan jantung (aritmia teruk);
• Sindrom apnea tidur obstruktif;
• kehamilan dan haid pada wanita;
• serangan malam asma;
• diabetes mellitus (disebabkan hipoglisemia pada waktu malam, atau menurunkan tahap gula di bawah normal pada waktu malam);
• makan malam penuh sebelum tidur;
• nutrisi yang buruk, yang mengandungi dalam komposisinya sejumlah besar produk yang tidak sempurna, menyebabkan kekurangan unsur magnesium jejak di dalam badan;
• mengambil alkohol dan dadah;
• mengambil ubat-ubatan tertentu (terutamanya, antipsikotik, sedatif dan hipnotis).

Apabila sleepwalking berlaku

Seperti yang anda tahu, tidur termasuk 2 fasa: perlahan dan cepat. Fasa tidur yang perlahan terdiri daripada 4 peringkat - dari tidur tertidur hingga tidur yang mendalam. Fasa tidur REM disertai dengan gerakan aktif bola mata, dalam fasa ini seseorang melihat mimpi. Kitaran tidur, yang merangkumi 2 fasa besar, berlangsung secara purata 90-100 minit dan mengulangi semalaman sehingga 10 kali. Sleepiness berlaku, sebagai peraturan, semasa fasa tidur yang mendalam (iaitu, pada akhir fasa 1) kitaran pertama atau kedua. Pada siang hari, somnambulism berlaku sangat jarang, kerana tempoh tidur siang tidak mencukupi.

Dalam kanak-kanak kecil, fasa tidur yang perlahan lebih lama, dan tidur dalam fasa ini adalah lebih mendalam daripada orang dewasa: ciri-ciri ini juga meningkatkan kemungkinan mengantuk di dalamnya.

Bagi fisiologi, sleepwalking berlaku apabila, semasa tidur, perencatan fungsi sistem saraf pusat tidak meluas ke kawasan otak yang bertanggungjawab untuk fungsi motor. Iaitu, banyak fungsi badan yang terhambat, tetapi fungsi pergerakannya tidak.

Gejala sleepwalking

Gejala utama dan utama somnambulism sedang berjalan dalam mimpi. Orang itu nampaknya sedang tidur, tetapi tiba-tiba dia naik dan pergi ke suatu tempat atau melakukan tindakan tertentu. Tempoh serangan tidur mungkin dari beberapa saat hingga setengah jam, dalam kes yang jarang berlaku sehingga 50 minit.

Sesetengah pesakit tidak berjalan, tetapi hanya duduk di atas katil, duduk selama beberapa saat atau beberapa minit, dan tidur semula.

Kebanyakan orang yang menderita sleepwalking keluar dari katil, maka mereka boleh menghidupkan lampu, atau mereka boleh berjalan di sekeliling bilik dalam kegelapan, melakukan beberapa tindakan, dan bahkan pergi ke luar rumah - di teras, di halaman, mereka boleh masuk ke dalam kereta dan memulakannya..

Sesetengah sumber mempunyai maklumat yang, dalam mimpi, beberapa "gila" boleh memandu sebuah kereta, tetapi ini adalah mitos: refleks yang membosankan semasa tidur dan seseorang tidak boleh bertindak balas secukupnya kepada kejadian-kejadian yang berlaku di sekitar acara itu, yang bermaksud bahawa walaupun dia berjaya memulakan kereta maka dia tidak akan pergi jauh: kemalangan akan berlaku dengan segera.

Dalam sesetengah kes, seseorang yang tidak keluar daripada katil membuat pergerakan stereotaip tertentu (meluruskan baju tidurnya, menggosok matanya, dan sebagainya): ini juga boleh menjadi manifestasi perjalanan sleepwalking.

Semasa keturunan mata seseorang terbuka lebar, tetapi mereka seperti kaca - tatapan diarahkan ke kekosongan, ia "tidak hadir", muka tidak menyatakan apa-apa emosi sama sekali, pergerakannya perlahan dan licin. Jika pada masa ini saya berpaling kepada orang gila, dia tidak akan mendengar dan tidak akan menjawab soalan, tetapi dia boleh mengatakan kata-kata dan hukuman yang tidak sepatutnya sendiri atau hanya merendahkan sesuatu di bawah nafasnya.

Episod sleepwalking berakhir secara spontan: pesakit kembali ke tempat tidurnya atau tertidur di tempat lain. Pada waktu pagi dia tidak mengingati apa-apa tentang pengembaraannya setiap malam dan, bangun tidak di atas katilnya, dia mungkin sangat terkejut. Jika fasa perjalanan tidur yang aktif adalah panjang, pada siang hari seseorang merasakan kelemahan, mengantuk, keletihan, berkurangnya kemampuan kerja.

Episod sleepwalking jarang sekali berlaku setiap hari: sebagai peraturan, ia berlaku dengan kekerapan beberapa kali seminggu hingga 1-2 kali sebulan dan kurang.

Semasa kejadian somnambulism, semua jenis perasaan tumpul, jadi pesakit tidak menyedari bahaya: dia dengan tenang boleh berjalan di atas bumbung, menggunakan pisau atau melompat keluar dari tingkap. Seseorang boleh mencederakan dirinya sendiri (satu perempat daripada somnambulist cedera semasa berjalan kaki), dan orang di sekelilingnya, tanpa disedari, oleh itu, tinggal di bawah bumbung yang sama dengan orang gila, anda perlu mengambil beberapa langkah untuk mengelakkannya. Kami akan membincangkan perkara-perkara berikut di bawah.

Diagnostik sleepwalking

Jika episod tidur yang tertinggal berlaku buat kali pertama, dan anda boleh mengaitkannya dengan keadaan yang tertekan atau kerja keras yang dialami pada malam sebelum itu, anda boleh menunggu sedikit. Dalam kes apabila episod tersebut diulang beberapa kali, anda harus mencari bantuan ahli neuropatologi, neuropsychiatri atau psikiatri untuk menubuhkan penyebab fenomena ini.

Untuk membantu pakar dengan diagnosis, anda atau saudara-mara anda harus:

• untuk menandakan di atas kertas masa tidur yang tertidur, selepas masa mana episod slip bermula, berapa lama ia berlangsung, tingkah laku pesakit dalam tempoh ini, kebangkitan pagi;
• pertimbangkan dan perhatikan sebab-sebab yang boleh mencetuskan somnambulism (disenaraikan di awal artikel);
• membuat senarai makanan yang paling lazat dan selalu mengambil ubat.

Pergi ke kaunter penyambut tetamu, adalah sangat wajar untuk mengambil kesaksian "perjalanan" setiap malam.

Doktor akan berbincang dengan pesakit, bertanya kepadanya beberapa soalan yang perlu, menjalankan pemeriksaan objektif dan menetapkan kaedah penyelidikan tambahan yang mengesahkan atau membanteras diagnosis. Sebagai peraturan, kajian sedemikian adalah:

• elektroensefalografi (penentuan aktiviti elektrik otak; ia adalah kaedah yang membolehkan untuk mendiagnosis kehadiran penyakit epilepsi di otak);
• polysomnography (pesakit menghabiskan malam di makmal tidur khas, di mana sensor akan disambungkan kepadanya sebelum tidur dan perubahan sistem saraf akan dipantau semasa tidur);
• pemeriksaan ultrasound kapal cerebral (menentukan sifat aliran darah di dalamnya);
• pengimejan resonans pengiraan atau magnetik (akan mengesan tumor, jika ada, atau perubahan sebarang bentuk lain);
• perundingan pakar yang berkaitan (endocrinologist, cardiologist, pulmonologist) untuk diagnosis penyakit somatik yang boleh mencetuskan perkembangan sleepwalking.

Prinsip-prinsip rawatan somnambulism

Bagi kebanyakan kanak-kanak, pelanggaran ini hilang secara bebas, kerana kanak-kanak itu membesar.

Sekiranya tidur tidak terjejas jarang terjadi dan tiada perubahan patologi dalam tubuh telah dikenalpasti, rawatan terdiri daripada mengubah gaya hidup, iaitu meminimumkan kesan faktor risiko:

• tidur malam yang teratur, panjang (7-8 jam);
• sebelum waktu tidur - upacara santai (contohnya, anda boleh mandi mandian hangat dengan minyak santai, mendengar muzik yang tenang, urut yang menenangkan, minum teh pudina, dan lain-lain);
• tidak termasuk tontonan TV dan kerja komputer tidak kurang dari 2 jam sebelum waktu tidur;
• menghapuskan penggunaan alkohol;
• elakkan tekanan di tempat kerja dan dalam kehidupan seharian, dan jika mereka melakukannya, cuba jangan membawa mereka ke rumah, tetapi, untuk bercakap, tinggalkan pintu;
• jika kanak-kanak menderita sleepwalking, maka mereka harus memastikan bahawa mereka mengikuti rejimen harian; pastikan dia tidur cukup tidur; hadkan menonton TV dan bermain di komputer, jangan main permainan aktif sebelum tidur, tetapi mainkan permainan yang tenang (contohnya, permainan papan), menarik, membaca buku atau mendengar muzik yang menyenangkan.

Dalam kes apabila penyebab hanyut adalah apa-apa ubat yang diambil oleh pesakit, mereka perlu dibatalkan atau sekurang-kurangnya mengurangkan dos.

Sekiranya sleepwalking berlaku pada latar belakang epilepsi, pesakit akan ditetapkan ubat anti-kemileptik, dan apabila neurosis menjadi punca, penenang dan anti-depresan akan ditetapkan.

Apabila penyakit non-neurologi penyakit itu dirawat, penyakit yang menjadi punca (antiarrhythmics ditetapkan untuk aritmia, terapi glukosa yang rendah, dan sebagainya untuk diabetes mellitus).

Jika, walaupun terhadap latar belakang rawatan penyakit latar belakang, episod tidur tidak berhenti, mengganggu aktiviti harian pesakit, dan terdapat risiko kecederaan pada masa ini, pesakit boleh diresepkan ubat-ubatan yang mempengaruhi fasa tidur. Mereka ditetapkan dalam dos yang rendah, tempoh rawatan adalah dari 3 hingga 6 minggu.

Bangunkan seorang somnambulist semasa tempoh penumpuan tidak sepatutnya - ia boleh menakutkannya, memicu perkembangan gangguan mental yang lain. Anda perlu dengan tenang mengambilnya dengan tangan atau bahu dan, dengan suara yang rendah, bawa dia ke dalam bilik dan letakkan dia di tempat tidur.

Kadang-kadang ahli psikiatri dan psikoterapi menggunakan hipnosis sebagai rawatan untuk sleepwalking.

Bagaimana untuk mengelakkan kecederaan

Di atas, kita telah menulis bahawa kegilaan boleh menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan dan kesihatan mereka di sekeliling mereka semasa mereka sedang tidur. Untuk mengelakkan ini, ikuti langkah berikut:

• Jangan tinggalkan pesakit untuk malam sahaja di dalam bilik (jika anda berada berdekatan, anda akan melihat permulaan episod dalam masa dan meletakkan pesakit di katil);
• keluarkan katil dua tingkat, mengatur tempat tidur untuk pesakit di tingkat pertama;
• semasa tidur, keluarkan semua sumber cahaya (lampu lantai, lampu malam, menutup langsir supaya cahaya bulan tidak melalui tingkap);
• blok pintu bilik tidur dan tingkap sebelum tidur, dan jika ini tidak mungkin, pasang kisi pada tingkap (pesakit boleh mengelirukan tingkap dengan pintu dan cuba "keluar" melaluinya);
• jika boleh, "lancar" sudut tajam di atas perabot;
• sebelum tidur, untuk mengeluarkan dari bawah objek kaki yang pesakit boleh tersandung, objek tajam dan rapuh yang dia mungkin cedera;
• matikan peralatan elektrik sebelum tidur, jangan biarkan wayar elektrik di bawah kaki anda;
• menyembunyikan kunci ke pintu depan dan mobil;
• dalam kes-kes yang teruk, anda juga boleh mengikat pesakit ke katil, tetapi kadang-kadang sleepwalkers entah bagaimana dilonggarkan dalam tidur mereka;
• Anda juga boleh meletakkan lembangan dengan air sejuk di hadapan katil pesakit atau meletakkan kain yang dicelup dalam air sejuk - apabila dia bangkit, orang itu akan mencelupkan kakinya ke dalam air dan bangun dari itu.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengulangi bahawa dalam majoriti kes yang paling banyak, sleepwalking tidak berbahaya dan berakhir dengan pemulihan walaupun tanpa rawatan, tetapi kadang-kadang ia mengiringi perjalanan penyakit yang agak serius. Oleh itu, agar tidak terlepas penyakit-penyakit yang paling serius ini dan mencegah kecederaan manusia semasa tidur, anda tidak boleh "menunggu cuaca di laut" atau merawat diri dengan sleepwalk: keputusan yang tepat adalah mencari bantuan daripada doktor.

Channel One, program "Hidup Sihat" dengan Elena Malysheva mengenai "Sleepwalking: Gejala dan Rawatan":

Pemindahan "doktor tugas" mengenai sleepwalking:

Saluran TV Geografi Nasional, dokumentari "Sleepwalking. Mitos dan realiti ":

Tanda-tanda sleepwalking pada orang dewasa dan rawatannya

Hari yang baik, pembaca yang sayang. Dalam artikel ini kita fikirkan fenomena sleepwalking pada orang dewasa. Anda akan belajar mengapa keadaan ini berlaku. Kenal pasti bagaimana ia terbukti. Anda akan tahu cara menangani somnambulism, bagaimana ia didiagnosis. Juga pertimbangkan langkah berjaga-jaga untuk melindungi orang gila dari kecederaan.

Apa sebabnya

Somnambulism lebih kerap didiagnosis pada kanak-kanak, terutama lelaki. Faktanya ialah anak-anak lebih emosi dan dipengaruhi. Beban yang diletakkan di atasnya di dunia moden cukup besar, kerana di mana pada waktu malam otak anak itu terus aktif, yang menyebabkan dia bangkit dari tempat tidur. Juga berjalan kaki di jalan kanak-kanak boleh memprovokasi:

• hobi aktif tidak lama sebelum tidur;
• konflik kanak-kanak dengan ibu bapa;
• kekurangan iklim yang sihat dalam keluarga;
• duduk di depan monitor di waktu petang.

Juga mencetuskan sleepwalking pada kanak-kanak boleh faktor seperti:

Sebab utama untuk orang dewasa termasuk:

• epilepsi;
• tekanan yang teruk;
• tumor di otak;
• keadaan seperti neurosis;
• diabetes (gula);
• kekurangan tidur;
• serangan panik;
• Penyakit Parkinson;
• demensia;
• TBI;
• migrain;
• kerosakan sistem kardiovaskular;
• aneurisme cerebral;
• apnea;
• pemakanan yang buruk, makan malam penuh;
• tempoh kehamilan;
• serangan asma pada waktu malam;
• mengambil ubat narkotik, alkohol;
• penggunaan ubat-ubatan yang menyumbang kepada terjadinya sleepwalking.

Manifestasi ciri

Tanda-tanda tertentu yang menunjukkan kehadiran sleepwalking.

1. Individu pergi apabila dia tidur - ini adalah tanda utama bahawa somnambulism sedang berlaku. Dia keluar dari katil, mula melakukan aktiviti harian. Proses ini kadang-kadang ditunda hingga lima puluh minit, tetapi lebih kerap ia tidak sampai lima minit.
2. Ia tidak dikecualikan dengan mudah duduk di atas katil selama beberapa minit, selepas itu orang itu akan tidur.
3. Orang gila mampu bergerak dalam gelap, biasanya akan melalui pintu tanpa terhempas. Kadang-kadang dia meninggalkan apartmen, memulakan kereta.
4. Mata seseorang itu terbuka lebar. Lihatlah kaca, tidak hadir. Emosi tidak kelihatan di muka, gerakan perlahan. Jika anda cuba bercakap dengan orang gila, dia tidak akan dapat menjawab soalan itu, kerana dia tidak akan mendengar anda atau akan meremehkan sesuatu yang tidak sepatutnya, sukar dikenali.
5. Episod somnambulism boleh berakhir secara spontan. Seseorang mampu, seperti tidur semula, dan tertidur di tempat baru. Pada waktu pagi dia tidak akan ingat apa yang berlaku pada waktu malam. Dan jika awak bangun di tempat yang salah di mana anda pergi tidur, anda akan terkejut.
6. Pada waktu pagi dengan berjalan kaki yang aktif, seseorang merasa kurang tidur, kelemahan dan kelemahan.
7. Episod jarang berlaku somnambulism berlaku setiap hari. Mereka mungkin muncul dua kali seminggu, mungkin ada episod bulanan.
8. Apabila seseorang berjalan dalam mimpi, dia tidak mengetahui bahaya yang mengancamnya. Dengan mudah berjalan kaki di atas bumbung, mengambil pisau dan juga membuat keputusan untuk melompat keluar dari tingkap. Ia juga tidak dikecualikan daripada tuduhan membahayakan diri sendiri atau bahaya kepada orang lain.

Saya mempunyai kawan yang menderita somnambulism dari semasa ke semasa. Keesokan harinya, dia tidak ingat apa yang berlaku kepadanya pada waktu malam. Pasangan memberitahu tentang kejadian itu. Pada suatu hari dia bangun dan menuju ke pintu, dia mahu keluar. Terdapat juga kes ketika dia bangun isterinya dengan bercakap dalam mimpi, selepas itu dia menyerangnya, meraih tangannya dan menuntut agar dia memberinya sesuatu. Semasa keturunan, lelaki itu tidak menyedari bagaimana dia berkelakuan, melihat isterinya, tetapi pada masa yang sama tidak melihat titik kosongnya, matanya kaca, dia tidak mendengar apa yang dia katakan padanya.

Diagnostik

Sekiranya individu pertama kali mengembangkan sleepwalk, mungkin keadaan yang tertekan pada hari sebelumnya atau keletihan yang teruk mungkin menjadi punca. Walau bagaimanapun, jika fenomena tersebut berulang, adalah disyorkan untuk menghubungi neuropsychiatrist atau ahli neuropatologi untuk menubuhkan penyebab somnambulism.

1. Untuk memudahkan doktor menangani keadaan pesakit, adalah perlu bagi saudara-mara untuk memerhatikan bila dan pada masa mana seseorang tertidur, selepas apa tempoh masa dia mula berjalan dalam tidurnya, tempoh masa ini, tingkah laku pada masa itu dan bagaimana dia merasa ketika dia bangun pada waktu pagi.
2. Ia juga disyorkan untuk membuat senarai produk dan ubat-ubatan yang diterima oleh orang gila.
3. Pertama sekali, doktor untuk bercakap dengan pesakit, bercakap dengannya mengenai soalan-soalannya. Sekiranya perlu, jadilah tinjauan:

• EEG;
• pemeriksaan vaskular;
• Ketua CT;
• polysomnography;
• MRI;
• perundingan pakar sempit untuk mendiagnosis penyakit somatik yang boleh mencetuskan somnambulism.

Bagaimana untuk mengelakkan kecederaan

Harus difahami bahawa somnambulism tidak mengecualikan akibatnya, baik untuk pesakit dan persekitarannya. Oleh itu, sebelum berfikir tentang bagaimana untuk menghilangkan sleepwalking, adalah perlu untuk menyediakan seseorang yang menderita somnambulism dengan perlindungan tertentu terhadap kecederaan semasa berjalan dalam mimpi. Adalah penting untuk mengetahui peraturan tertentu yang mesti diikuti jika ada individu di rumah anda yang berjalan di waktu malam.

1. Sekiranya terdapat peluang seperti ini, maka adalah dianjurkan bahawa seseorang berada di dalam bilik yang sama dengan orang gila untuk melihat keadaan hidup bersama.
2. Anda perlu tahu bahawa orang di negeri ini tidak bertindak balas terhadap sentuhan biasa atau suara. Walau bagaimanapun, air sejuk dapat membantu daripada "berkhayal". Oleh itu, anda boleh meletakkan kain basah di sisi katil di atas lantai, atau lembangan kecil dengan air sejuk. Apabila seseorang menyentuh cecair sejuk dengan kakinya apabila dia keluar dari katil, dia akan berhenti dan berbaring di tempat tidur.
3. Matikan perkakas rumah, sembunyikan objek tajam dan benda berbahaya.
4. Kunci. Adalah penting bahawa semua pintu ditutup. Adalah wajar bahawa mereka tidak boleh dibuka oleh orang gila. Sekiranya boleh, disyorkan untuk meletakkan bar pada tingkap.
5. Jika boleh, hapuskan sudut tajam pada perabot.
6. Sebelum pesakit pergi tidur, keluarkan benda dari lantai supaya dia tidak tersandung.

Kaedah rawatan

Terapi boleh merangkumi kedua-dua ubat dan komunikasi dengan psikoterapi. Mesti dilantik oleh pakar sahaja. Boleh termasuk perkara berikut.

1. Sesi psikoterapi. Dapatkan bantuan daripada pakar dalam apa jua keadaan, terutamanya jika anda tidak tahu sebab-sebab yang mempengaruhi permulaan keadaan ini.
2. Penggunaan agen farmakologi. Selalunya diberi penenang dan antidepresan. Adalah penting bahawa dos dan tempoh pentadbiran ditubuhkan hanya oleh seorang pakar khusus, dengan mengambil kira ciri-ciri individu pesakit, serta keterukan kursus sleepwalking.
3. Anticonvulsants diresepkan dalam keadaan di mana ada somnambulism sekunder (dengan kehadiran epilepsi pada waktu malam).
4. Antagonis ubat-ubatan perubatan. Keadaan di mana sleepwalking berlaku semasa mengambil ubat.
5. Terapi penyakit yang mendasari. Jika diketahui bahawa sesetengah penyakit menimbulkan berlakunya sleepwalking, rawatan diarahkan untuk menyingkirkan penyakit ini.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Untuk mengurangkan kemungkinan sleepwalking, anda mesti mengikuti cadangan tertentu.

1. Bertolak untuk merevisi rancangan TV dan filem psiko-emosi, terutamanya pada waktu petang dan pada waktu malam.
2. Jaga senaman sederhana sepanjang hari. Pada waktu petang, selamatkan diri dari beban seperti itu, lebih baik berjalan-jalan di taman.
3. Berikan tabiat buruk dan penggunaan dadah yang tidak sistematik. Anda mesti faham bahawa mengambil ubat-ubatan tertentu juga boleh membangun sleepwalking.
4. Ikuti peraturan tidur yang sihat. Tonton irama harian anda. Pergi ke katil pada satu-tiap masa setiap hari, disyorkan sehingga jam 23:00. Ingat untuk tidur sekurang-kurangnya lapan jam.
5. Jangan lupa untuk menyiarkan bilik sebelum tidur.
6. Menjaga aktiviti santai. Sebagai contoh, anda boleh menggunakan urutan atau mandi dengan aromaterapi, yoga.
7. Berjuang dengan tekanan. Seseorang harus memahami bahawa sering ketegangan saraf yang kuat menyebabkan sleepwalking, oleh sebab itu, disarankan untuk belajar menenangkan syarafnya.

Sekarang anda tahu bagaimana untuk merawat seseorang dengan somnambulism. Anda perlu tahu bahawa tidak setiap kes memerlukan campur tangan perubatan segera. Ingat peraturan tingkah laku dengan seseorang yang berjalan dalam mimpi, jangan lupa tentang kebarangkalian kecederaan.

Rawatan sleepwalking pada orang dewasa

Sleepwalking, atau somnabulism (sleepwalking) adalah salah satu pilihan untuk gangguan tidur episodic - parasomnias. Dalam kes ini, orang itu tidak semestinya berjalan, dia boleh duduk atau hanya bangun tidur sebentar, dan kemudian tidur semula. Selalunya sleepwalking ditemani oleh perbualan. Untuk mengubati sleepwalking, anda perlu tahu sebab-sebab yang menimbulkannya.

Sleepwalking disertai oleh berjalan tidak sedarkan diri dan melakukan pelbagai tindakan dalam mimpi.

Keadaan ini lebih banyak ciri kanak-kanak yang boleh dipengaruhi dan emosi, tetapi juga ditemui pada remaja dan orang dewasa. Tidak ada perbezaan jantina, dan wanita dan lelaki tertekan. Selalunya, sleepwalking disebabkan oleh keadaan mental seseorang.

Bagaimana dengan sleepwalking manifest?

Semasa pertengahan pertama tidur malam, seseorang, kerana rangsangan luar, atau tanpa sebab yang jelas, mula melakukan beberapa tindakan: duduk, bangun, berbincang, berjalan, dan sebagainya. Dalam kes ini, dia mungkin mempunyai keinginan untuk pergi ke suatu tempat, bukan pintu, dia dapat keluar melalui tingkap terbuka atau balkoni.

Untuk somnambulism dicirikan oleh ketiadaan ekspresi wajah di wajah, rupa terpisah (mata terbuka). Gangguan ini berlaku dalam fasa tidur yang perlahan. Dalam kes ini, sistem sensor sedang beroperasi. Ini membolehkan seseorang mengelakkan halangan.

Dia bertindak balas dengan lemah kepada orang-orang di sekelilingnya, sukar untuk membangunkannya. Apabila serangan berakhir, orang itu lagi jatuh dan tertidur. Dan pada waktu pagi ia tidak mengingati apa-apa.

Punca-punca berjalan dalam mimpi

Beberapa kajian saintifik telah menunjukkan bahawa sangat penting dalam perkembangan sleepwalking pada orang dewasa adalah faktor keturunan.

Jika ibu bapa atau saudara-mara mempunyai kes-kes somnabulism, maka kebarangkalian kejadiannya meningkat hingga 25-30%.

Di samping itu, dalam kes-kes di mana keturunan seseorang diperhatikan pada zaman kanak-kanak atau remaja, ia juga boleh dianggap berlaku dalam tempoh dewasa. Mengetahui ini, adalah perlu untuk menghapuskan keadaan yang membangkitkan terlebih dahulu supaya tidak membawa mereka berjalan-jalan malam.

Apakah faktor dan keadaan yang menyebabkan orang dewasa berjalan dalam mimpi? Ini adalah:

• tekanan yang sangat kuat;
• ciri-ciri watak seseorang (kecurigaan, kebolehmesan, peningkatan kecemasan);
• gangguan tidur, tidur tanpa keraguan dan kebangkitan yang kerap;
• tontonan malam program yang menyumbang kepada peningkatan emosi atau pengalaman;
• cahaya terlalu cerah yang diarahkan terus pada muka seseorang yang tidur (bulan, lampu);
• terkumpul fizikal dan keletihan mental, yang telah menjadi kronik.

Di samping itu, epilepsi, sindrom kaki gelisah, dan apnea menyumbang kepada berlakunya serangan.

Rawatan somnambulism

Bagaimana untuk merawat sleepwalking dewasa dan remaja? Sudah jelas bahawa ia adalah ketegangan psikologi dari intensiti yang berbeza yang paling mempengaruhi terjadinya sleepwalking. Dalam kes-kes manifestasi gangguan ini, analisa secara terperinci peristiwa terdahulu dan mengetahui sebab yang membawa kepada pelanggaran.

Rawatan sleepwalking boleh menjadi perubatan dan bukan ubat

Jika kes-kes somnambulism sering diulangi, dan lebih rumit lagi dengan cubaan untuk meninggalkan rumah atau mencederakan diri sendiri (saudara-mara), maka keperluan mendesak untuk mendapatkan rawatan dari pakar neurologi atau ahli psikoterapi. Dalam sebarang senario, untuk mengurangkan keadaan, beberapa langkah perlu diambil.

• Menghapuskan tekanan. Keadaan psikologi sepatutnya seimbang. Jika ini tidak tercapai, kerja dalaman diperlukan untuk mewujudkan sikap yang jauh terhadap alam sekitar. Ini, pertama sekali, merujuk kepada orang-orang yang tidak stabil dan mudah terdedah yang mengambil apa-apa keadaan dengan hati dan membimbangkannya untuk jangka masa yang panjang.
• Pastikan untuk memulihkan mod tidur. Kekurangannya (insomnia kerap), tidur yang berlebihan atau sembuh dan kebangkitan menimbulkan gangguan pada irama sirkadian, yang membawa kepada sleepwalking.
• Jika seseorang yang tersayang menderita sleepwalking, dan anda perlu memantaunya secara berkala, kemudian catat masa ketika dia pergi tidur, berapa serangan yang bermula dan berapa lama ia berlangsung. Pertama, ia akan membantu memilih pilihan rawatan yang terbaik jika anda berunding dengan doktor. Kedua, mengetahui permulaan serangan sekitar orang yang disayangi, bangun dia 15 minit sebelum itu dan jangan biarkan dia tidur sehingga jumlah masa yang sama berlalu apabila serangan itu berlangsung.
• Sebelum tidur, anda tidak perlu menonton program atau filem yang boleh menyebabkan emosi yang terang. Lebih baik mencari pekerjaan yang tenang.

Rawatan ubat

Antidepressants adalah ubat untuk merawat somnambulism.

Sebelum anda menyingkirkan sleepwalking dengan bantuan rawatan dadah, anda perlu mengetahui sebab kejadiannya. Anda mungkin perlu pergi ke doktor lain (contohnya, penyakit somatik mungkin merupakan faktor pemicu tambahan).

Dadah untuk somnabulism pada orang dewasa hanya ditetapkan dalam kes apabila seseorang itu mengancam diri mereka dan orang tersayang, dan teknik dan sikap psikologi tidak membantu. Benzodiazepine (clonazepam) atau antidepresan boleh ditetapkan.

Dadah diambil oleh kursus dan selalu dengan sesi psikoterapi. Ia berlaku bahawa ubat itu mesti digunakan, walaupun tanpa gejala untuk waktu tertentu.

Jika kehidupan ghaib dekat anda

Peranan besar dalam rawatan seseorang yang mengalami sleepwalking dimainkan oleh orang-orang di sekelilingnya. Perkara utama adalah untuk mewujudkan suasana yang tenang, bahkan psikologi di rumah. Oleh kerana seseorang tidak dapat mengawal dirinya dalam mimpi, saudara mara harus melakukan ini.

Untuk melindungi orang lain dan pesakit dari tindakan tidak sedarkan diri, anda boleh mengambil tindakan berikut:

• menyembunyikan item yang boleh menimbulkan ancaman kepada kehidupan orang ramai;
• baik tutup tingkap;
• tutup pintu pada waktu malam, dan keluarkan kunci dari tempat biasa;
• sambungkan loceng atau peranti lain ke pintu di dalam bilik dan pintu masuk;
• letakkan pada tingkap kekisi.

Rawatan remedi rakyat

Bagaimana untuk menangani remeh-temeh orang tidur? Rawatan utama bertujuan untuk mengukuhkan dan mengeraskan badan secara umum dan pemulihan sistem saraf. Untuk melakukan ini, gunakan tab mandi, mandi dan dekok (infusions) dengan herba.

Untuk sleepwalking, mandi garam pain yang menenangkan bermanfaat.

Prosedur air perlu dijalankan pada waktu malam. Air harus panas, sehingga 40 darjah. Jangka masa kira-kira 10 minit. Jika anda menggunakan mandi sitz, paras air harus terletak di kawasan buah pinggang, dan apabila menggunakan kaki kaki - sedikit di atas buku lali.

Herba yang digunakan untuk merawat sleepwalking adalah seperti berikut:

Dari tumbuhan yang sama, anda boleh menyediakan merebus atau penyerapan, dan mengambilnya pada waktu malam.

Mandi dengan penambahan garam laut, jarum pinus dan cemara mempunyai kesan santai yang baik.

Melalui sikap psikologi, pembentukan persekitaran yang sesuai dan penggunaan ubat-ubatan rakyat, sleepwalking dapat dirawat dengan baik. Oleh itu, jangan panik. Adalah lebih baik bersabar dan secara beransur-ansur menyembuhkan penyakit. Selamatkan awak!

Punca dan rawatan sleepwalking pada orang dewasa

Sleepwalking adalah gangguan sistemik spektrum parasomonik, tidak diterokai sepenuhnya oleh sains moden. Patologi ini, yang dikenali di dunia sebagai "somnambulism", mempunyai klasifikasi yang sama oleh ICD, dinyatakan dalam pelakuan beberapa tindakan oleh seseorang yang sebenarnya dalam proses tidur.

Apabila sleepwalking berlaku, seseorang boleh melakukan tindakan sederhana dan kompleks yang dalam situasi tertentu menimbulkan ancaman kepada pesakit dan orang lain, walaupun tidak sedar. Apakah punca patologi, adakah terdapat kaedah untuk diagnosis dan rawatannya? Anda akan belajar tentang perkara ini dan lebih lagi di bawah.

Punca perjalanan sleepwalking pada orang dewasa

Walaupun keadaan patologi ini diketahui sejak zaman purbakala, alasan yang tepat untuk pembentukan sindrom sleepwalking tidak dijumpai. Terdahulu, faktor utama dalam gangguan spektrum parasomik dianggap sebagai fasa berasingan kitaran lunar, pengenalan roh-roh dunia dan perkara-perkara lain yang tidak masuk akal dari sudut pandang sezaman.

Perubatan moden pada tahap hipotesis dan teori menghubungkan punca kemunculan somnambulism pada orang dewasa dengan beberapa faktor seperti berikut:

• Ketidakmampuan sistem saraf;
• Kekurangan tidur;
• Pelanggaran pergeseran kitaran tidur yang cepat dan perlahan terhadap latar belakang OSA dan sindrom kaki gelisah;
• Keletihan yang teruk dan keseronokan saraf;
• Kecenderungan genetik;
• Penyakit Parkinson;
• Gangguan mental sistemik;
• Penerimaan antidepresan, penghalang beta, antagonis reseptor benzodazeepine.

Gejala-gejala somnambulism

Simptomologi sleepwalking dinyatakan dengan jelas bahawa ia adalah agak agak bermasalah untuk mengelirukannya dengan manifestasi dari sebarang patologi lain. Seseorang yang menderita sindrom tiba-tiba keluar dari katil pada tengah malam, mula berjalan di sekitar premis itu, sambil melakukan tindakan tertentu dalam keadaan domestik - contohnya, membersihkan, cuba memasak makanan, dan sebagainya. Pada masa yang sama, dia tidak sedar, matanya boleh dibuka dan ditutup.

Sebagai peraturan, dalam kes somnambulism, pesakit melakukan tindakan paling mudah, bagaimanapun, kadang-kadang semasa keturunan, orang dewasa boleh cuba keluar, naik ke bumbung, duduk di belakang roda kereta dan memulakan enjin. Tingkah lakunya kerap, walaupun kes-kes pencerobohan, merampas objek khayalan dan juga cuba membunuh didiagnosis.

Seorang lelaki yang mudah di jalanan, yang ditanam dalam filem-filem ciri dan program pseudoscientific mengenai sleepwalking, saya pasti bahawa orang yang menderita sindrom itu bergerak dalam keadaan jeritan, meletakkan tangannya ke hadapan dan menimpa segala-galanya. Ini tidak sama sekali - semua gerakannya diselaraskan dengan baik dan seimbang, dan anggota atas boleh diangkat hanya apabila melakukan tindakan berurut dengan objek khayalan.

Percubaan untuk membawa pesakit ke deria mereka tidak akan dinobatkan dengan kejayaan - mereka tidak menganggap ucapan dan kesan fizikal langsung, sementara ia bertindak dengan jelas mengikut "program" yang ditetapkan untuk dirinya sendiri. Serangan berlangsung secara purata dari 1 hingga 20 minit, dalam kes-kes yang jarang berlaku sehingga 2 jam. Seseorang dalam keadaan orang gila datang secara tiba-tiba dan secara spontan, tidak ingat peristiwa-peristiwa yang telah berlaku, berasa mengantuk dan segar.

Diagnosis penyakit ini

Seseorang yang menderita sleepwalking tidak mengesyaki bahawa dia mempunyai patologi seperti itu, kerana dia tidak ingat apa yang berlaku kepadanya sebelum kebangkitan akhir, atau dia samar-samar ingat perasan yang berasingan dan menghubungkannya dengan impiannya yang biasa.

Kehadiran sindrom biasanya dilaporkan kepada pesakit oleh pihak ketiga - saudara, kenalan, atau hanya oleh orang yang tidak dikenali. Selepas melawat ahli terapi, yang akan merujuk pesakit ke pakar neurologi, pakar profil akan menjalani peperiksaan asas dan pemeriksaan refleks, dan selepas mengambil sejarah akan dihantar untuk pemeriksaan instrumental tambahan.

Mekanisme yang paling berkesan untuk menentukan gangguan tidur pada masa ini adalah polysomnography - kajian rehat malam menggunakan sekumpulan sensor dan kompleks menganalisis komputer.

Elemen khas pemantauan merakam kedudukan badan, pernafasan, pergerakan dada dan dinding perut, kaki, ketepuan oksigen, keluarkan kardiogram, myogram, encephalogram, rekod video tentang apa yang sedang berlaku dengan orang itu. Maklumat yang dikumpulkan dianalisis, hipnogram dibina berdasarkannya, pengekodan yang akan menunjukkan kehadiran masalah yang mungkin dan membantu menentukan diagnosis akhir.

Kaedah rawatan dan bagaimana untuk menghilangkan sleepwalking

Terapi khusus untuk sleepwalking tidak wujud, kerana sains moden tidak dapat mendedahkan mekanisme pembentukan sindrom. Untuk memudahkan keadaan pesakit, serta mengurangkan bilangan dan tempoh sawan, biasanya diberikan:

• Penerimaan ubat-ubatan psikofarmakologi. Biasanya ia adalah generasi terbaru antidepresan dan penenang. Dos, tempoh kursus dan parameter lain ditetapkan dengan tegas secara individu oleh pakar, berdasarkan ciri-ciri individu organisma, kerumitan dan keterukan sindrom semasa, parameter lain;
• Sesi psikoterapi. Dalam kebanyakan kes, mempunyai kesan positif dengan kehadiran biasa kursus-kursus yang berkaitan;
• Ubat anticonvulsant. Diangkat dalam kes somnambulism sekunder, apabila sindrom disebabkan oleh serangan epilepsi malam;
• Antagonis beberapa ubat. Beberapa ubat tindakan sistemik boleh menyebabkan gangguan mental dan sleepwalking. Pembatalan dan penindasan mereka terhadap kesan jangka panjang oleh antagonis membolehkan pesakit memperbaiki keadaan
• Rawatan penyakit mendasar. Sesetengah penyakit, patologi dan sindrom boleh memendekkan berlakunya serangan somnambulism, jadi rawatan terhadap keadaan ini secara langsung berkaitan dengan rawatan penyebab perjalanan sleepwalking.

Kawalan dan perlindungan sleepwalker semasa tidur

Untuk mewujudkan keadaan yang paling selamat untuk rehat malam untuk orang yang menderita somnambulism, adalah disarankan untuk mematuhi cadangan berikut:

• Cecair di sebelah katil. Orang gila tidak bertindak balas terhadap suara dan sentuhan biasa, tetapi air sejuk boleh membawa mereka keluar dari negara sempadan. Letakkan tuala basah di kedua-dua sisi katil, atau letakkan kuali yang luas dan rendah dengan air sejuk - jika seseorang cuba bangun, dia akan segera bangun apabila dia menyentuh cecair dan berbaring di tempat tidur;
• Arah fizikal. Sekiranya pesakit yang mengidap sleepwalking bertindak dengan tenang, maka anda boleh cuba membawanya dengan tangan dan tarik dengan kuatnya dengan meletakkannya di atas katil;

• Lumpuhkan perkakas rumah. Matikan semua perkakas rumah berbahaya di apartmen untuk melindungi seseorang dalam kes percubaannya menggunakannya semasa serangan. Ia juga dinasihatkan untuk menyembunyikan semua objek yang tajam dan berbahaya, meletakkannya dalam masa yang tidak dapat diakses oleh pesakit;
• Kekisi dan kunci. Pintu pada waktu malam harus ditutup dengan kunci tanpa kemungkinan pembukaan pada penderita dari somnambulism;

Langkah-langkah pencegahan

Senarai umum tindakan pencegahan termasuk:

• Keengganan untuk melihat rancangan dan filem TV yang sangat psiko-emosi, terutamanya pada waktu malam atau pada waktu malam;
• Latihan sederhana pada waktu siang, berjalan kaki maksimum pada waktu petang atau kardio;
• Hormati kebersihan tidur. Anda mestilah mengikut irama harian yang biasa, tidur pada masa yang sama (sebaik-baiknya sehingga 23 jam), rehat sekurang-kurangnya 8 jam berturut-turut, kerap mengalihkan bilik;
• Penolakan tabiat buruk dan merangsang ubat-ubatan sistemik. Alkohol dan ubat-ubatan, serta perangsang sintetik tertentu dan ubat-ubatan lain yang tidak terkendali, boleh menyumbang kepada pelbagai gangguan tidur;
• Acara santai. Urut, pancuran hangat dengan aromaterapi, tumpuan maksimum kepada impian masa depan, mungkin yoga;
• Melawan tekanan. Salah satu faktor negatif penting yang mempengaruhi perkembangan sindrom somnambulism adalah tekanan dan kemurungan yang teruk - cuba mengelakkan keadaan ini.

Berjalan kaki di kanak-kanak

Doktor mengaitkan angka-angka ini dengan ciri perkembangan tubuh pada peringkat awal. Faktor yang memprovokasi pembentukan somnambulism pada kanak-kanak adalah ketidakmampuan sistem saraf, serta melompat kuat dalam latar belakang psikososial kanak-kanak. Dia lebih terdedah kepada stres, sangat mudah dipengaruhi (walaupun filem yang menakutkan, dilihat pada waktu tidur) mempunyai kesan negatif.

Di samping itu, latar belakang hormon kanak-kanak tidak stabil, sering terdapat banyak pelanggaran irama sirkadian tidur dan terjaga, terutamanya terhadap latar belakang kerja keras fizikal dan emosi yang diterima di sekolah. Bermula pada usia 5 tahun, kanak-kanak mungkin menunjukkan tanda-tanda awal epilepsi, selalunya pada waktu malam, disertai dengan sleepwalking.

Dalam kebanyakan kes, selepas diagnosis dan penubuhan diagnosis akhir, kanak-kanak tidak terapi terapi dadah, tetapi terhad kepada sesi istimewa psikoterapi, pembetulan dan normalisasi kebersihan tidur, pengoptimuman irama kehidupan harian.

Seperti artikel ini? Kongsi dengan rakan anda di rangkaian sosial: