Fungsi kognitif: apa itu

Rawatan

Kebanyakan fungsi otak berkait rapat dengan kerja sistem saraf pusat. Dua elemen ini bertanggungjawab untuk mengawal badan dan minda. Kerja saling berkaitan sistem ini melakukan fungsi penting badan. Terdapat fungsi asas tubuh manusia, seperti tidur, keinginan untuk reproduksi, pernafasan dan detak jantung. Di samping itu, terdapat fungsi yang lebih tinggi yang "hidupkan" semasa perbualan atau kenangan. Setiap bahagian otak bertanggungjawab untuk satu set fungsi tertentu. Unsur-unsur seperti cerebellum, pons, dan medulla bertanggungjawab untuk fungsi asas. Fungsi otak yang lebih tinggi dikawal oleh hemisfera dan lobus frontal dari korteks serebrum.

Perkataan "kognitif" adalah istilah saintifik dan jarang dijumpai dalam ucapan setiap hari.

Apakah istilah "fungsi kognitif"

Sebaik sahaja urutan otak manusia telah dipertimbangkan, kita dapat meneruskan persoalan mengenai fungsi kognitif. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan proses-proses mental di mana seseorang dapat melihat, menghantar, menganalisis dan menghafal pelbagai maklumat. Melalui proses ini, seseorang mendapat peluang untuk berinteraksi dengan dunia luar.

Harian otak manusia dalam keadaan aktif. Sarapan memasak, membaca buku, menguruskan pengangkutan, dan bersosial dilakukan melalui berbilion pengiraan yang kompleks. Sambungan antara neuron di kawasan yang berbeza di otak membolehkan seseorang untuk menjalin hubungan dengan persekitarannya. Oleh itu, fungsi kognitif bertanggungjawab untuk hubungan komunikasi bukan sahaja antara manusia, tetapi juga objek sekitarnya.

Seringkali, apabila bercakap mengenai fungsi kognitif yang lebih tinggi, kemahiran kognitif disebut, tujuannya terletak pada interaksi dengan dunia luar. Walaupun setiap kemahiran ini dianggap secara berasingan, kebanyakannya mempunyai hubungan yang kuat dan persilangan yang berbeza. Fungsi kognitif otak manusia termasuk:

  1. Perhatian - proses yang agak rumit, merangkumi banyak proses pemikiran. Perhatian adalah sukar untuk memberikan pencirian yang jelas dan ringkas dan memasukkan ke dalam struktur anatomi tertentu. Bercakap secara kiasan, perhatian adalah fungsi kognitif, dengan bantuan yang mana seseorang di kalangan luaran (bau, bunyi dan imej), serta rangsangan dalaman (pemikiran dan emosi) memilih yang berguna untuk merealisasikan aktiviti mental atau fizikal. Perumusan ini membolehkan kita mencirikan semua proses kompleks yang terlibat dalam kerja-kerja fungsi lain yang lebih tepat.
  2. Memori adalah salah satu proses yang paling kompleks di mana maklumat yang diperolehi dikodkan, disimpan dan diterbitkan semula. Kecekapan sistem ini mempunyai peranan yang agak penting dalam kehidupan seharian. Kemahiran ini berkait rapat dengan perhatian, kerana tanpa mendapat maklumat penuh, mustahil.
  3. Proses eksekutif adalah satu lagi sistem perintah yang lebih tinggi. Terdapat banyak definisi yang berbeza untuk istilah ini, tetapi kebanyakannya dicirikan oleh kawalan kognitif dan peraturan cara pemikiran, melalui penggunaan berbagai proses yang mempunyai hubungan yang dinyatakan lemah. Proses-proses eksekutif adalah gabungan pelbagai kebolehan, di antaranya salah satu harus diarahkan perhatian, elemen-elemen perancangan dan pengaturcaraan, serta penyesuaian tingkah laku sengaja. Untuk fungsi eksekutif korteks prefrontal.
  4. Ucapan adalah sistem komunikasi di mana komunikasi antara orang berlaku. Di antara fungsi utama ucapan, sebagai tambahan kepada hubungan dengan orang lain, adalah perlu untuk menyerlahkan pembinaan struktur pemikiran yang kompeten. Semasa pemprosesan ucapan, bahagian otak yang berlainan diaktifkan. Interaksi utama dari pelbagai sistem berfungsi diperhatikan di hemisfera kiri otak. Pemprosesan ucapan melibatkan dua kawasan kortikal hemisfera kiri, yang bertanggungjawab untuk penerimaan dan ungkapan ucapan.
  5. Persepsi visual - set kemahiran yang lebih tinggi ini termasuk fungsi yang membantu seseorang membezakan dan mengenali rangsangan yang berbeza. Set kemahiran ini membolehkan anda mengkategorikan objek yang berbeza dan menghafalnya. Sistem persepsi visual yang dibina dan disesuaikan dengan betul membolehkan seseorang menghafal wajah orang, dan memberi peluang untuk mencari perbezaan antara pemutar skru dan pakaian.
Kebolehan kognitif yang menghubungkan kita dengan dunia luar dan membolehkan kita untuk mendapatkan idea mengenainya

Setiap kemahiran di atas termasuk beberapa kumpulan kecil yang saling berkaitan.

Bagaimana fungsi ini digunakan

Menganalisis persoalan fungsi kognitif, apa itu, anda harus memberi perhatian khusus kepada penggunaan satu set kemahiran ini. Setiap hari, otak manusia mengambil bahagian dalam melakukan banyak tugas fizikal. Setiap tugas ini memerlukan satu juta perhitungan yang dilakukan dalam detik terpecah oleh pelbagai bidang otak. Sebagai contoh menggunakan kemahiran kognitif, mari kita pertimbangkan situasi berikut:

Memasak disertai dengan pelbagai kebolehan kognitif. Untuk menyediakan hidangan, anda mesti ingat resipi dan perhatikan tahap kesediaan bahan-bahan yang pelbagai. Oleh itu, otak mengedarkan aktiviti dengan betul dan setiap saat menyelesaikan banyak tugas masuk. Kawasan otak tertentu bertanggungjawab untuk berkomunikasi dengan orang lain. Keupayaan untuk mendengar dan memahami pengulas, tidak semua kemahiran kognitif yang mengiringi perbualan. Semasa perbualan di antara orang, kebolehan seperti kepekatan dan perhatian diaktifkan. Terima kasih kepada kemahiran komunikasi ini bahawa seseorang mendapat peluang untuk berkomunikasi dengan orang di sekelilingnya.

Memandu kereta adalah satu proses rumit yang memerlukan tumpuan dan peningkatan kepekatan. Jutaan sambungan saraf terlibat dalam pengaktifan kemahiran ini, yang bertanggungjawab untuk pelbagai kebolehan kognitif. Ramai orang percaya bahawa tindakan automatik yang santai tidak termasuk penggunaan kemahiran kognitif. Walau bagaimanapun, pendapat ini salah. Kebolehan ini terlibat secara langsung dalam proses ini, kerana tanpa mereka seseorang tidak akan aktif.

Kemerosotan kognitif mempengaruhi pencapaian seseorang dalam pelbagai bidang kehidupannya.

Bagaimana kemahiran kognitif dikaitkan dengan kawasan otak

Mari kita beralih kepada persoalan bagaimana kebolehan kognitif saling berkaitan dengan kawasan otak tertentu. Fungsi ini adalah kawasan khas otak yang mempunyai kumpulan neuron sendiri. Tujuan neuron ini ialah penghantaran impuls saraf tertentu. Penurunan fungsi kognitif boleh disebabkan oleh peredaran darah yang merosot, kecederaan otak traumatik dan neoplasma malignan di otak.

Kebanyakan kemahiran kognitif terbentuk di kawasan korteks serebrum. Para saintis membahagikan jabatan ini kepada tiga bidang utama:

  1. Associative - bertanggungjawab untuk memastikan komunikasi antara kemahiran deria dan motor. Di samping itu, zon ini menentukan reaksi kesedaran kepada impuls yang berasal dari rantau deria.
  2. Motor - bertanggungjawab untuk pelbagai pergerakan badan manusia.
  3. Sensori - bertanggungjawab untuk memproses isyarat daripada pancaindera.

Lobak frontal terlibat secara langsung dalam pemikiran logik dan abstrak, sebutan dan persepsi ucapan, serta perancangan pergerakan yang dilakukan. Lobak occipital bertanggungjawab untuk menganalisis maklumat visual, dan lobus temporal untuk sensasi pendengaran. Di tengah-tengah ada sistem yang terlibat dalam analisis perasaan deria. Terdapat kawasan otak tertentu yang bertanggungjawab untuk kemahiran yang diperlukan untuk hidup. Kemahiran ini termasuk emosi, bau dan ingatan.

Terdapat juga bahagian otak yang mengedarkan semula semua maklumat yang masuk, yang menyumbang kepada kerja harmoni seluruh organisma.

Otak tengah melakukan salah satu tugas utama dan bertanggungjawab untuk kesedaran diri. Di samping itu, jabatan ini bertanggungjawab terhadap tingkah laku penyesuaian. Penyebaran impuls saraf antara bahagian-bahagian itu dilakukan dengan bantuan neurotransmitter. Unsur-unsur ini termasuk adrenalin, serotonin, asetilkolin dan banyak bahan lain. Microelements ini bertanggungjawab terhadap kelajuan pelbagai proses kognitif.

Aktiviti kognitif adalah keupayaan untuk melaksanakan fungsi otak seperti perhatian, ingatan, bahasa, persepsi visual-spatial, dan fungsi eksekutif.

Pelbagai gangguan aktiviti otak

Fungsi kognitif terjejas mungkin mempunyai tahap keparahan yang berbeza-beza. Terdapat beberapa faktor tertentu yang melibatkan perubahan dalam aktiviti otak. Faktor ini termasuk kecederaan kepala, penyakit berjangkit dan onkologi. Di samping itu, patologi kardiovaskular seperti aterosklerosis, strok dan serangan jantung mempunyai kesan tertentu pada otak.

Peranan penting dalam masalah kecacatan kognitif mempunyai penyakit degeneratif seperti penyakit Parkinson atau Alzheimer. Masalah dengan metabolisme dan fungsi sistem imun menyumbang kepada perkembangan pelbagai gangguan di dalam otak.

Seringkali, jenis pelanggaran bergantung kepada bentuk pendedahan kepada faktor-faktor tertentu. Sesetengah kemahiran adalah tertakluk kepada pemulihan penuh dengan pendekatan yang tepat untuk rawatan penyakit ini. Bagaimanapun, keberkesanan rawatan secara langsung bergantung kepada ketepatan masa mencari bantuan perubatan.

Fungsi kognitif terjejas (memori, ucapan, persepsi)

Fungsi kognitif otak adalah keupayaan untuk memahami, belajar, belajar, menyedari, memahami dan memproses (ingat, menghantar, menggunakan) maklumat luaran. Ini adalah fungsi sistem saraf pusat - aktiviti saraf tertinggi, tanpa identiti orang hilang.

Gnosis - persepsi maklumat dan pemprosesannya, fungsi - ini adalah ingatan, praxis dan ucapan - ini adalah pemindahan maklumat. Dengan penurunan dalam fungsi-fungsi intelektual ini (dengan mengambil kira tahap awal), mereka bercakap tentang masalah kognitif, defisit kognitif.

Penurunan dalam fungsi kognitif adalah mungkin dengan penyakit degeneratif neuro, penyakit vaskular, neuroinfections, kecederaan otak traumatik yang teruk. Dalam mekanisme pembangunan, peranan utama dimainkan oleh mekanisme yang tidak mengawal sambungan korteks serebrum dengan struktur subcortikal.

Faktor risiko utama adalah hipertensi arteri, yang mencetuskan mekanisme gangguan tropik vaskular, aterosklerosis. Episod gangguan peredaran akut (strok, serangan iskemia sementara, krisis serebrum) menyumbang kepada perkembangan gangguan kognitif.

Terdapat pelanggaran sistem neurotransmitter: kemerosotan neuron dopaminergik dengan penurunan kandungan dopamin dan metabolitnya, aktiviti neuron noradrenergik berkurang, proses keganjilan, iaitu kematian neuron, bermula sebagai akibat gangguan interkoneksi neurotransmitter. Saiz kerosakan dan lokalisasi proses proses patologi.

Oleh itu, dengan kekalahan hemisfera kiri, adalah mungkin untuk mengembangkan apraxia, aphasia, agrafia (ketidakupayaan untuk menulis), acalculia (ketidakupayaan untuk mengira), alexia (ketidakupayaan untuk membaca), surat agnosia (tidak mengenali surat), logik dan analisis dilanggar, keupayaan matematik disekat.

Luka hemisfera yang betul memperlihatkan secara visual - gangguan ruang, ketidakupayaan untuk mempertimbangkan situasi secara keseluruhan, gambarajah tubuh, orientasi di angkasa, pewarnaan peristiwa-peristiwa emosi, keupayaan untuk bermimpi, impian, mengarang terganggu.

Lobak depan otak memainkan peranan penting dalam hampir semua proses kognitif - ingatan, perhatian, kefahaman ucapan, pemikiran abstrak, perancangan.

Lobak temporal memberikan persepsi dan pemprosesan bunyi, bau, imej visual, integrasi data dari semua penganalisis deria, hafalan, pengalaman, dan persepsi emosi dunia.

Kerosakan lobus parietal otak memberikan pelbagai pilihan untuk kecacatan kognitif - gangguan orientasi spasial, alexia, apraxia (ketidakupayaan untuk melakukan tindakan yang disasarkan), agritik, acalculus, disorientasi - kiri - kanan.

Lobak occipital adalah penganalisis visual. Fungsinya adalah bidang penglihatan, persepsi warna dan pengiktirafan wajah, imej, warna, dan saling berkaitan objek dengan warna gamut.

Kekalahan cerebellum menyebabkan sindrom afektif kognitif cerebellar dengan merosakkan sfera emosi, tidak senonoh tingkah laku yang tidak sesuai, ucapan yang merosakkan - pengurangan kecerdasan ucapan, penampilan kesilapan tatabahasa.

Penyebab Gangguan Kognitif

Kerosakan kognitif boleh menjadi sementara, selepas kecederaan otak traumatik, keracunan dan pulih dalam selang masa dari hari ke tahun, dan mungkin mempunyai progresif dalam penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, penyakit vaskular.

Penyakit vaskular otak - punca utama gangguan kognitif yang berbeza-beza dari gangguan minimum kepada demensia vaskular. Tempat pertama dalam perkembangan kecacatan kognitif ialah hipertensi arteri, maka lesi aterosklerotik yang berleluasa dari kapal-kapal besar, gabungan mereka, diperbaiki oleh gangguan peredaran akut - pukulan, serangan sementara, gangguan peredaran darah - aritmia, malformasi vaskular, angiopati, gangguan dalam sifat reologi darah.

Gangguan metabolik dalam hypothyroidism, diabetes mellitus, kegagalan buah pinggang dan hati, kekurangan vitamin B12, asid folik, ketagihan alkohol dan ketagihan dadah, penyalahgunaan antidepresan, neuroleptik, penenang boleh menyebabkan perkembangan gangguan kognitif disleksia. Dengan pengesanan dan rawatan tepat pada masanya, mereka boleh diterbalikkan.

Oleh itu, jika anda sendiri telah melihat apa-apa penyimpangan intelektual yang telah muncul - berunding dengan doktor. Tidak selalunya pesakit itu sendiri boleh memikirkan bahawa ada sesuatu yang salah dengannya. Seseorang secara beransur-ansur kehilangan keupayaan untuk berfikir dengan jelas, menghafal peristiwa-peristiwa semasa dan pada masa yang sama dengan jelas mengingati orang-orang lama, mengurangkan kecerdasan, orientasi dalam ruang, perubahan karakter kepada marah, gangguan mental yang mungkin, layan diri terganggu. Saudara-mara mungkin yang pertama memberi perhatian kepada pelanggaran perilaku sehari-hari. Dalam kes ini, bawa pesakit ke peperiksaan.

Pemeriksaan yang melanggar fungsi kognitif

Untuk menentukan kehadiran disfungsi kognitif, garis dasar diambil kira. Kedua-dua pesakit dan saudara-mara ditemubual. Kes demensia dalam keluarga, kecederaan kepala, penggunaan alkohol, episod kemurungan, ubat adalah penting.

Seorang ahli saraf semasa peperiksaan dapat mengesan penyakit yang mendasari dengan gejala neurologi yang sesuai. Analisis keadaan mental dijalankan mengikut pelbagai ujian yang dianggarkan oleh pakar neurologi dan pakar psikiatri mendalam. Perhatian, pembiakan, ingatan, perasaan, pelaksanaan arahan, pemikiran kiasan, penulisan, penghitungan, bacaan dipelajari.

Skala ringkas MMSE (skala Mini-mental State) digunakan secara meluas - 30 soalan untuk penilaian indikatif keadaan fungsi kognitif - orientasi dalam masa, tempat, persepsi, memori, ucapan, tugas tiga langkah, membaca, lukisan. MMSE digunakan untuk menilai dinamik fungsi kognitif, kecukupan dan keberkesanan terapi.

Kemerosotan kognitif mudah - 21 - 25 mata, berat 0 - 10 mata. 30 - 26 mata dianggap norma, tetapi tahap awal pendidikan harus dipertimbangkan.

Skala penarafan klinikal yang lebih tepat untuk demensia (CDR) didasarkan pada kajian gangguan orientasi, ingatan, interaksi dengan orang lain, tingkah laku di rumah dan di tempat kerja, layan diri. Pada skala ini, 0 mata adalah norma, 1 mata adalah demensia ringan, 2 mata adalah demensia yang sederhana, 3 adalah demensia yang teruk.

Skala - Satu bateri disfungsi front digunakan untuk skrin untuk demensia dengan luka utama lobus frontal atau struktur subkortikal serebral. Ini adalah teknik yang lebih kompleks dan mengenal pasti pelanggaran pemikiran, analisis, sintesis, pilihan, kelancaran, praxis, tindak balas perhatian. 0 mata - demensia yang teruk. 18 mata - kebolehan kognitif tertinggi.

Ujian lukisan jam adalah ujian mudah, apabila pesakit diminta untuk menarik jam - dail dengan angka dan anak panah yang menunjukkan masa tertentu boleh digunakan untuk diagnosis pembezaan dementia jenis depan dan apabila struktur subkortika rosak dari Alzheimer.

Bagi pesakit dengan kehadiran kekurangan kognitif yang diperolehi, ujian makmal adalah perlu: ujian darah, lipidogram, penentuan hormon merangsang tiroid, vitamin B 12, elektrolit darah, ujian fungsi hati, kreatinin, nitrogen, urea, gula darah.

Untuk neuroimaging lesi otak digunakan pengimejan resonans pengiraan dan magnetik, Doppler kapal utama, electroencephalography.

Pesakit diperiksa untuk kehadiran penyakit somatik - hipertensi, penyakit kronik paru-paru, jantung.

Diagnosis pembezaan demensia vaskular dan penyakit Alzheimer sedang dijalankan. Penyakit Alzheimer dicirikan oleh permulaan yang lebih beransur-ansur, perkembangan perlahan secara beransur-ansur, gangguan neurologi yang minimum, memori yang lemah dan fungsi eksekutif, jenis demensia kortikal, kekurangan gangguan berjalan, atropi di hipocampus dan korteks temporo-parietal.

Rawatan gangguan

Pastikan untuk merawat penyakit yang mendasari!

Untuk rawatan demensia, donepezil, galantamine, rivastigmine, memantine (abix, meme), nicergoline digunakan. Dos, tempoh pentadbiran dan skim dipilih secara individu.

Untuk meningkatkan fungsi kognitif, ubat-ubatan kumpulan farmakologi yang berbeza dengan sifat neuroprotective digunakan - glisin, cerebrolysin, semax, somazah, ceraxon, nootropil, piracetam, pramistar, memlant, sermion, cavinton, mexidol, mildronate, solcoseryl, cortexin.
Pastikan untuk merawat hiperkolesterolemia. Ini membantu mengurangkan risiko disfungsi kognitif. Diet rendah kolesterol - sayur-sayuran, buah-buahan, makanan laut, produk tenusu rendah lemak; Vitamin B; statin - liprimar, atorvastatin, simvatin, torvakard. Menghapuskan merokok, penyalahgunaan alkohol.

Perundingan pakar neurologi mengenai kerosakan kognitif

Soalan: Adakah ia berguna untuk menyelesaikan kata-kata silang kata?
Jawab: ya, ini adalah sejenis "gimnastik" untuk otak. Ia adalah perlu untuk memaksa otak bekerja - membaca, mengulangi, menghafal, menulis, menarik...

Soalan: adakah mungkin untuk membina kerosakan kognitif dalam pelbagai sklerosis?
Jawapan: ya, struktur kekurangan fungsi kognitif dalam sklerosis berganda terdiri daripada gangguan dalam memproses pemprosesan maklumat, gangguan mental (ingatan jangka pendek), gangguan perhatian dan pemikiran, gangguan visual-spatial.

Soalan: Apakah yang "membangkitkan potensi kognitif"?
Jawapan: tindak balas elektrik otak untuk melaksanakan tugas mental (kognitif). Kaedah neurofisiologi membangkitkan potensi kognitif adalah rakaman reaksi bioelektrik otak sebagai tindak balas kepada tugas mental menggunakan elektroensefalografi.

Soalan: apa ubat boleh diambil secara bebas dengan gangguan kecil, gangguan perhatian dan ingatan selepas beban emosi?
Jawapan: 2 tablet membubarkan gliserin di bawah lidah atau persediaan ginko biloba (memenoplant, ginkofar) 1 tablet 3 kali sehari, vitamin B kumpulan (neurovitan, milgamma) sehingga 1 bulan atau nootropil - tetapi doktor akan menetapkan dos bergantung kepada umur dan penyakit. Tetapi lebih baik untuk pergi ke doktor dengan segera - anda boleh memandang rendah masalahnya.

PRAKTIK

Fungsi otak eksekutif

Fungsi eksekutif adalah istilah umum untuk proses kognitif yang mengawal, mengawal dan mengawal proses kognitif yang lain. Salah satu ilustrasi yang paling terkenal tentang intipati fungsi eksekutif dan kepentingannya untuk pembangunan seterusnya adalah pada masa yang sama ujian marshmallow yang terkenal, yang dijalankan pada tahun 1970-an oleh ahli psikologi Walter Michel. Ujiannya adalah bahawa kanak-kanak berusia empat atau enam tahun dibawa masuk ke bilik yang kosong, mereka diberi piring dengan sejenis makanan istimewa - lazimnya ia adalah marshmallow atau cookie - dan kemudian ahli psikologi itu berkata bahawa dia perlu meninggalkan segera untuk perkara yang mendesak, jika dia menunggu sehingga psikolog itu kembali dan membolehkannya memakan marshmallow ini, dia akan menerima yang lain sama, dan jika dia tidak menunggu dan memakannya, maka hanya akan ada yang dia makan.

Kemudian ahli psikologi itu keluar dan secara khusus mengawasi tingkah laku kanak-kanak melalui kaca tembus. Sesetengah kanak-kanak jujur ​​menunggu sehingga psikolog itu kembali dan membenarkan mereka mengambil marshmallow ini, dan beberapa kanak-kanak tidak menunggu dan memakannya. Sesetengah kanak-kanak boleh mengikuti arahan, peraturan dan melarang tingkah laku mereka kepadanya. Orang lain menyampaikan keinginan segera untuk makan perkara yang lazat yang berbaring di hadapan mereka di atas meja ketika tidak ada saat-saat menahan atau mengganggu yang lain.

Bertahun-tahun kemudian, apabila anak-anak ini membesar dan menjadi orang muda, mereka diperiksa dari segi kejayaan, adaptasi, kecergasan, kemahiran mereka. Ternyata orang-orang yang pada zaman kanak-kanak boleh menunggu kebenaran untuk makan kue telah disesuaikan dengan lebih berjaya: mereka belajar dengan lebih baik, mereka mempunyai pekerjaan yang lebih baik dengan upah yang lebih tinggi, masalah kesihatan yang lebih sedikit dan pelbagai kebiasaan buruk daripada anak-anak yang kuki dimakan. Oleh itu, tingkah laku seseorang dalam zaman kanak-kanak, keupayaannya untuk mengawal impulsnya pada zaman kanak-kanak awal, mempunyai nilai prognostik untuk kejayaan hidupnya apabila dia menjadi dewasa. Kepentingan dalam kajian fungsi eksekutif sebahagian besarnya dikaitkan dengan ini - dengan mencari faktor-faktor yang mengawal tingkah laku kita.

Dalam bahasa Inggeris, istilah ini kelihatan seperti fungsi eksekutif, yang boleh diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia dalam dua cara: sebagai "mengawal fungsi" dan "fungsi eksekutif". Dalam kesusasteraan bahasa Rusia, seseorang dapat mencari dua varian penterjemahan, beberapa menerjemahkannya sebagai "fungsi mengawal", dan beberapa - sebagai "eksekutif". Saya menganggap bahawa istilah "fungsi eksekutif" dalam kes ini lebih mencukupi, kerana mereka tetap mengawal tingkah laku seseorang dengan motivasi, nilai dan sikapnya - fenomena perintah yang lebih tinggi. Apa yang dipanggil fungsi eksekutif dan apa yang kita menterjemahkan sebagai "fungsi eksekutif" adalah beberapa sokongan operasi yang menentukan bagaimana kita mencapai matlamat ini, apa yang kita lakukan untuk ini. Matlamat itu sendiri ditetapkan pada tahap keperibadian kita yang lebih tinggi.

Walaupun sebelum eksperimen Michele pada tahun 1950-an, Donald Broadbent mencadangkan membezakan antara proses automatik dan, seperti yang dipanggilnya, proses terkawal. Beliau memperkenalkan konsep perhatian terpilih, iaitu, perhatian terpilih, apabila seseorang sewenang-wenangnya memberi perhatian kepada sesuatu yang menarik perhatiannya, dan sewenang-wenangnya memegangnya, walaupun gangguan itu. Pada tahun 1970-an, Michael Posner menggunakan istilah "kawalan kognitif," juga bersamaan dengan perhatian. Sejak tahun 1990-an, bilangan penerbitan yang dikhaskan untuk pelbagai aspek mengkaji fungsi eksekutif telah meningkat dengan pesat. Mereka menangani pelbagai isu: pembangunan fungsi eksekutif, penyetempatan mereka, pelanggaran mereka dalam pelbagai penyakit, interaksi dengan fungsi mental yang lain, faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan mereka, dan sebagainya. Pada masa ini, kita dengan selamat boleh mengatakan bahawa pembinaan ini adalah salah satu penjelasan utama untuk kelakuan dan peraturannya pada manusia.

Fungsi eksekutif sangat sukar ditentukan kerana tidak ada tingkah-laku yang berasingan yang akan berkaitan secara langsung dengan mereka. Memandangkan ini adalah fungsi pengawalseliaan, mereka ditenun ke dalam semua proses kognitif yang lain. Kognitif - berkaitan dengan pengetahuan, iaitu, berfikir, ingatan, perhatian. Masalah dengan diagnosis mereka juga berkaitan dengan ini, kerana kita tidak boleh mempertimbangkan tingkah laku, tidak termasuk semua komponen yang tidak berkuatkuasa, tidak melaksanakan: sesuatu selalu bercampur-campur.

Masalahnya adalah walaupun komposisi fungsi eksekutif, kerana pengarang yang berbeza termasuk pelbagai fungsi di sana, walaupun semuanya, tentu saja, berkaitan dengan pengawalan, peraturan tingkah laku. Komponen yang paling mantap adalah memori kerja, jumlah ingatan di mana maklumat disimpan yang berkaitan secara langsung dengan tugas yang sedang kita lakukan. Sebagai contoh, jika saya ingin minum secawan teh, saya perlu ingat di mana saya mempunyai cerek, air mendidih, cari daun teh, isi - Saya perlu ingat semua tindakan ini untuk mendapatkan secawan teh.

Komponen seterusnya adalah fleksibiliti kognitif, keupayaan untuk beralih dengan cepat antara program tingkah laku yang berbeza atau antara matlamat yang berbeza. Jika saya gagal untuk mencapai matlamat dalam satu cara, saya boleh mengubah tingkah laku saya dengan cukup cepat untuk mencapainya.

Satu lagi komponen yang sangat penting adalah kawalan impuls (kawalan brek), sesuatu yang sangat jelas ditunjukkan dalam ujian Michel dengan marshmallow. Ia adalah keupayaan untuk menghalang motif atau keinginan seseorang, yang disebabkan oleh rangsangan alam sekitar, sama ada mengikut peraturan yang mana tingkah laku itu mematuhi, atau mengikut matlamat yang lebih jauh (contohnya, tidak mempunyai satu cookie untuk mendapatkan lebih banyak lagi). Fungsi eksekutif secara tradisional termasuk perancangan tindakan dan pencarian dan pembetulan kesilapan - keupayaan untuk menggunakan maklum balas, kemahiran dan kualiti penggunaannya.

Kepentingan besar dalam fungsi eksekutif adalah berkaitan dengan hakikat bahawa tahap perkembangan mereka pada usia dini adalah berkaitan langsung dengan fungsi seseorang pada usia yang lebih tua. Ini ditunjukkan bukan hanya oleh Michel pada contoh salah satu komponen fungsi eksekutif, tetapi juga dalam kajian membujur yang lain, yang juga berlangsung selama beberapa dekad. Kanak-kanak disiasat pada usia tiga atau empat tahun, kemudian mereka diperiksa apabila mereka menjadi dewasa, pada usia tujuh belas tahun atau pada usia yang lebih tua. Ternyata tahap fungsi eksekutif pada masa kanak-kanak meramalkan pelbagai manifestasi atau kemampuan mental seseorang yang sangat tua: perkembangan moral, dan tahap kejayaan akademik, dan kebolehan matematik di tempat pertama, dan pemahaman seseorang tentang dunia dalaman orang lain (model mental juga berkaitan secara langsung dengan keupayaan seseorang mengawal kelakuan mereka).

Dalam hal ini, saya ingin menyangkut isu-isu yang sedang dikaji secara aktif, ini adalah peranan genetik dan alam sekitar dalam fungsi eksekutif: apa yang boleh dibentuk dan apa yang diberikan kepada seseorang sejak lahir, apa yang sedang kita hadapi. Banyak penyelidikan dikhaskan untuk hubungan antara fungsi eksekutif dan peraturan emosi, kerana secara tradisinya dalam fungsi eksekutif kesusasteraan asing, peraturan kognitif dan peraturan emosi bercerai. Dalam kes ini, psikologi domestik, mungkin, sedikit di hadapan, kerana secara tradisinya kita mempunyai pelbagai aspek peraturan yang dipertimbangkan dalam satu sistem. Peraturan kognitif, emosi-kesukarelaan dianggap sebagai aspek yang berkaitan dengan sifat tunggal pengawalan diri manusia.

Terdapat juga banyak penyelidikan yang dikhaskan untuk hubungan antara fungsi eksekutif dan kognisi sosial, keupayaan seseorang untuk memahami orang lain, untuk memperlakukan mereka dengan cara yang sama seperti mereka yang psikik, seperti dirinya sendiri, dan mengubah suai kelakuan mereka mengikut niat dan keinginan orang lain. Yang menarik ialah kajian tentang hubungan fungsi eksekutif dan fungsi kanak-kanak di sekolah, pembelajarannya, adaptasi di sekolah, dan interaksi dengan rakan sebaya.

Satu lagi masalah yang akan menarik untuk diamalkan adalah pemeliharaan kualiti fungsi kognitif pada usia tua. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, jangkaan hayat manusia telah meningkat, dan dalam kaitannya, masalah timbul daripada menyediakan peluang kepada orang ramai untuk hidup berumur dengan aktif, mengekalkan keselesaan dan kualiti hidup, kognitif dan berfungsi setiap hari. Kajian tentang fungsi kognitif orang tua telah dijalankan, dan lebih daripada seribu orang mengambil bahagian dalam mereka. Ternyata jika seseorang sepanjang hidupnya terlibat, misalnya, resolusi konflik dan pembangunan strategi pembangunan, jika dia harus sentiasa menyelesaikan masalah tafsiran dan penilaian maklumat, menganalisis susunan data yang besar, ini membantu mengekalkan kognitifnya dan, khususnya, fungsi eksekutif pada tahap yang tinggi. tahap

Sekiranya seseorang terlibat dalam pendidikan jasmani, dia terus mengekalkan kekuatan, kekuatan, kelajuan, ketangkasan. Dengan cara yang sama, jika anda melatih fungsi kognitif, mereka akan mengabdi untuk masa yang lama. Kajian telah dijalankan ke atas latihan kognitif, iaitu beberapa latihan untuk otak, yang boleh dilakukan sebagai latihan untuk otot. Mereka tidak menetapkan tugas untuk meningkatkan fungsi eksekutif yang tepat - mereka melatih memori, perhatian, dan keupayaan untuk menyelesaikan masalah. Sebagai fungsi eksekutif dimasukkan ke dalam semua proses ini, mereka juga berkembang. Ternyata penyelesaian masa yang diedarkan masalah semacam itu benar-benar mempunyai kesan yang lebih baik langsung pada fungsi-fungsi yang terlatih, dan pada mereka yang tidak terlatih secara sengaja. Memperbaiki fungsi harian orang-orang ini. Dengan kata lain, terdapat manfaat langsung untuk melatih otak anda.

Salah satu fakta yang mengurangkan pelanggaran hubungan kognitif berkaitan dengan usia adalah bilingualisme. Bilingual mempunyai fungsi eksekutif yang lebih baik, memandangkan peralihan berterusan antara dua bahasa dan keperluan untuk mengingati konsep ganda yang melatih kedua-dua keupayaan untuk bertukar dan memori kerja adalah dua komponen fungsi eksekutif yang penting untuk mengawal selia tingkah laku.

Oleh itu, pendidikan tinggi dan aktiviti yang kaya dengan intelektual sepanjang hayat berkait rapat dengan peningkatan tahap fungsi kognitif pada usia tua. Beban otak yang berterusan, pendidikan tinggi, pengetahuan bahasa boleh membantu anda menjalani usia tua yang aktif dan bahagia - sekurang-kurangnya dari segi fungsi kognitif dan pengawalseliaan. Soalan-soalan terbuka di kawasan ini adalah definisi fungsi eksekutif, komposisi komponen mereka, masalah diagnosis mereka, masalah faktor yang mempengaruhi perkembangan mereka, ciri-ciri individu sepanjang perjalanan hidup seseorang.

Fungsi eksekutif adalah istilah umum untuk proses kognitif yang mengawal, mengawal dan mengawal proses kognitif yang lain. Salah satu ilustrasi yang paling terkenal tentang intipati fungsi eksekutif dan kepentingannya untuk pembangunan seterusnya adalah pada masa yang sama ujian marshmallow yang terkenal, yang dijalankan pada tahun 1970-an oleh ahli psikologi Walter Michel. Ujiannya adalah bahawa kanak-kanak berusia empat atau enam tahun dibawa masuk ke bilik yang kosong, mereka diberi piring dengan sejenis makanan istimewa - lazimnya ia adalah marshmallow atau cookie - dan kemudian ahli psikologi itu berkata bahawa dia perlu meninggalkan segera untuk perkara yang mendesak, jika dia menunggu sehingga psikolog itu kembali dan membolehkannya memakan marshmallow ini, dia akan menerima yang lain sama, dan jika dia tidak menunggu dan memakannya, maka hanya akan ada yang dia makan.

Kemudian ahli psikologi itu keluar dan secara khusus mengawasi tingkah laku kanak-kanak melalui kaca tembus. Sesetengah kanak-kanak jujur ​​menunggu sehingga psikolog itu kembali dan membenarkan mereka mengambil marshmallow ini, dan beberapa kanak-kanak tidak menunggu dan memakannya. Sesetengah kanak-kanak boleh mengikuti arahan, peraturan dan melarang tingkah laku mereka kepadanya. Orang lain menyampaikan keinginan segera untuk makan perkara yang lazat yang berbaring di hadapan mereka di atas meja ketika tidak ada saat-saat menahan atau mengganggu yang lain.

Bertahun-tahun kemudian, apabila anak-anak ini membesar dan menjadi orang muda, mereka diperiksa dari segi kejayaan, adaptasi, kecergasan, kemahiran mereka. Ternyata orang-orang yang pada zaman kanak-kanak boleh menunggu kebenaran untuk makan kue telah disesuaikan dengan lebih berjaya: mereka belajar dengan lebih baik, mereka mempunyai pekerjaan yang lebih baik dengan upah yang lebih tinggi, masalah kesihatan yang lebih sedikit dan pelbagai kebiasaan buruk daripada anak-anak yang kuki dimakan. Oleh itu, tingkah laku seseorang dalam zaman kanak-kanak, keupayaannya untuk mengawal impulsnya pada zaman kanak-kanak awal, mempunyai nilai prognostik untuk kejayaan hidupnya apabila dia menjadi dewasa. Kepentingan dalam kajian fungsi eksekutif sebahagian besarnya dikaitkan dengan ini - dengan mencari faktor-faktor yang mengawal tingkah laku kita.

Dalam bahasa Inggeris, istilah ini kelihatan seperti fungsi eksekutif, yang boleh diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia dalam dua cara: sebagai "mengawal fungsi" dan "fungsi eksekutif". Dalam kesusasteraan bahasa Rusia, seseorang dapat mencari dua varian penterjemahan, beberapa menerjemahkannya sebagai "fungsi mengawal", dan beberapa - sebagai "eksekutif". Saya menganggap bahawa istilah "fungsi eksekutif" dalam kes ini lebih mencukupi, kerana mereka tetap mengawal tingkah laku seseorang dengan motivasi, nilai dan sikapnya - fenomena perintah yang lebih tinggi. Apa yang dipanggil fungsi eksekutif dan apa yang kita menterjemahkan sebagai "fungsi eksekutif" adalah beberapa sokongan operasi yang menentukan bagaimana kita mencapai matlamat ini, apa yang kita lakukan untuk ini. Matlamat itu sendiri ditetapkan pada tahap keperibadian kita yang lebih tinggi.

Walaupun sebelum eksperimen Michele pada tahun 1950-an, Donald Broadbent mencadangkan membezakan antara proses automatik dan, seperti yang dipanggilnya, proses terkawal. Beliau memperkenalkan konsep perhatian terpilih, iaitu, perhatian terpilih, apabila seseorang sewenang-wenangnya memberi perhatian kepada sesuatu yang menarik perhatiannya, dan sewenang-wenangnya memegangnya, walaupun gangguan itu. Pada tahun 1970-an, Michael Posner menggunakan istilah "kawalan kognitif," juga bersamaan dengan perhatian. Sejak tahun 1990-an, bilangan penerbitan yang dikhaskan untuk pelbagai aspek mengkaji fungsi eksekutif telah meningkat dengan pesat. Mereka menangani pelbagai isu: pembangunan fungsi eksekutif, penyetempatan mereka, pelanggaran mereka dalam pelbagai penyakit, interaksi dengan fungsi mental yang lain, faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan mereka, dan sebagainya. Pada masa ini, kita dengan selamat boleh mengatakan bahawa pembinaan ini adalah salah satu penjelasan utama untuk kelakuan dan peraturannya pada manusia.

Fungsi eksekutif sangat sukar ditentukan kerana tidak ada tingkah-laku yang berasingan yang akan berkaitan secara langsung dengan mereka. Memandangkan ini adalah fungsi pengawalseliaan, mereka ditenun ke dalam semua proses kognitif yang lain. Kognitif - berkaitan dengan pengetahuan, iaitu, berfikir, ingatan, perhatian. Masalah dengan diagnosis mereka juga berkaitan dengan ini, kerana kita tidak boleh mempertimbangkan tingkah laku, tidak termasuk semua komponen yang tidak berkuatkuasa, tidak melaksanakan: sesuatu selalu bercampur-campur.

Masalahnya adalah walaupun komposisi fungsi eksekutif, kerana pengarang yang berbeza termasuk pelbagai fungsi di sana, walaupun semuanya, tentu saja, berkaitan dengan pengawalan, peraturan tingkah laku. Komponen yang paling mantap adalah memori kerja, jumlah ingatan di mana maklumat disimpan yang berkaitan secara langsung dengan tugas yang sedang kita lakukan. Sebagai contoh, jika saya ingin minum secawan teh, saya perlu ingat di mana saya mempunyai cerek, air mendidih, cari daun teh, isi - Saya perlu ingat semua tindakan ini untuk mendapatkan secawan teh.

Komponen seterusnya adalah fleksibiliti kognitif, keupayaan untuk beralih dengan cepat antara program tingkah laku yang berbeza atau antara matlamat yang berbeza. Jika saya gagal untuk mencapai matlamat dalam satu cara, saya boleh mengubah tingkah laku saya dengan cukup cepat untuk mencapainya.

Satu lagi komponen yang sangat penting adalah kawalan impuls (kawalan brek), sesuatu yang sangat jelas ditunjukkan dalam ujian Michel dengan marshmallow. Ia adalah keupayaan untuk menghalang motif atau keinginan seseorang, yang disebabkan oleh rangsangan alam sekitar, sama ada mengikut peraturan yang mana tingkah laku itu mematuhi, atau mengikut matlamat yang lebih jauh (contohnya, tidak mempunyai satu cookie untuk mendapatkan lebih banyak lagi). Fungsi eksekutif secara tradisional termasuk perancangan tindakan dan pencarian dan pembetulan kesilapan - keupayaan untuk menggunakan maklum balas, kemahiran dan kualiti penggunaannya.

Kepentingan besar dalam fungsi eksekutif adalah berkaitan dengan hakikat bahawa tahap perkembangan mereka pada usia dini adalah berkaitan langsung dengan fungsi seseorang pada usia yang lebih tua. Ini ditunjukkan bukan hanya oleh Michel pada contoh salah satu komponen fungsi eksekutif, tetapi juga dalam kajian membujur yang lain, yang juga berlangsung selama beberapa dekad. Kanak-kanak disiasat pada usia tiga atau empat tahun, kemudian mereka diperiksa apabila mereka menjadi dewasa, pada usia tujuh belas tahun atau pada usia yang lebih tua. Ternyata tahap fungsi eksekutif pada masa kanak-kanak meramalkan pelbagai manifestasi atau kemampuan mental seseorang yang sangat tua: perkembangan moral, dan tahap kejayaan akademik, dan kebolehan matematik di tempat pertama, dan pemahaman seseorang tentang dunia dalaman orang lain (model mental juga berkaitan secara langsung dengan keupayaan seseorang mengawal kelakuan mereka).

Dalam hal ini, saya ingin menyangkut isu-isu yang sedang dikaji secara aktif, ini adalah peranan genetik dan alam sekitar dalam fungsi eksekutif: apa yang boleh dibentuk dan apa yang diberikan kepada seseorang sejak lahir, apa yang sedang kita hadapi. Banyak penyelidikan dikhaskan untuk hubungan antara fungsi eksekutif dan peraturan emosi, kerana secara tradisinya dalam fungsi eksekutif kesusasteraan asing, peraturan kognitif dan peraturan emosi bercerai. Dalam kes ini, psikologi domestik, mungkin, sedikit di hadapan, kerana secara tradisinya kita mempunyai pelbagai aspek peraturan yang dipertimbangkan dalam satu sistem. Peraturan kognitif, emosi-kesukarelaan dianggap sebagai aspek yang berkaitan dengan sifat tunggal pengawalan diri manusia.

Terdapat juga banyak penyelidikan yang dikhaskan untuk hubungan antara fungsi eksekutif dan kognisi sosial, keupayaan seseorang untuk memahami orang lain, untuk memperlakukan mereka dengan cara yang sama seperti mereka yang psikik, seperti dirinya sendiri, dan mengubah suai kelakuan mereka mengikut niat dan keinginan orang lain. Yang menarik ialah kajian tentang hubungan fungsi eksekutif dan fungsi kanak-kanak di sekolah, pembelajarannya, adaptasi di sekolah, dan interaksi dengan rakan sebaya.

Satu lagi masalah yang akan menarik untuk diamalkan adalah pemeliharaan kualiti fungsi kognitif pada usia tua. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, jangkaan hayat manusia telah meningkat, dan dalam kaitannya, masalah timbul daripada menyediakan peluang kepada orang ramai untuk hidup berumur dengan aktif, mengekalkan keselesaan dan kualiti hidup, kognitif dan berfungsi setiap hari. Kajian tentang fungsi kognitif orang tua telah dijalankan, dan lebih daripada seribu orang mengambil bahagian dalam mereka. Ternyata jika seseorang sepanjang hidupnya terlibat, misalnya, resolusi konflik dan pembangunan strategi pembangunan, jika dia harus sentiasa menyelesaikan masalah tafsiran dan penilaian maklumat, menganalisis susunan data yang besar, ini membantu mengekalkan kognitifnya dan, khususnya, fungsi eksekutif pada tahap yang tinggi. tahap

Sekiranya seseorang terlibat dalam pendidikan jasmani, dia terus mengekalkan kekuatan, kekuatan, kelajuan, ketangkasan. Dengan cara yang sama, jika anda melatih fungsi kognitif, mereka akan mengabdi untuk masa yang lama. Kajian telah dijalankan ke atas latihan kognitif, iaitu beberapa latihan untuk otak, yang boleh dilakukan sebagai latihan untuk otot. Mereka tidak menetapkan tugas untuk meningkatkan fungsi eksekutif yang tepat - mereka melatih memori, perhatian, dan keupayaan untuk menyelesaikan masalah. Sebagai fungsi eksekutif dimasukkan ke dalam semua proses ini, mereka juga berkembang. Ternyata penyelesaian masa yang diedarkan masalah semacam itu benar-benar mempunyai kesan yang lebih baik langsung pada fungsi-fungsi yang terlatih, dan pada mereka yang tidak terlatih secara sengaja. Memperbaiki fungsi harian orang-orang ini. Dengan kata lain, terdapat manfaat langsung untuk melatih otak anda.

Salah satu fakta yang mengurangkan pelanggaran hubungan kognitif berkaitan dengan usia adalah bilingualisme. Bilingual mempunyai fungsi eksekutif yang lebih baik, memandangkan peralihan berterusan antara dua bahasa dan keperluan untuk mengingati konsep ganda yang melatih kedua-dua keupayaan untuk bertukar dan memori kerja adalah dua komponen fungsi eksekutif yang penting untuk mengawal selia tingkah laku.

Oleh itu, pendidikan tinggi dan aktiviti yang kaya dengan intelektual sepanjang hayat berkait rapat dengan peningkatan tahap fungsi kognitif pada usia tua. Beban otak yang berterusan, pendidikan tinggi, pengetahuan bahasa boleh membantu anda menjalani usia tua yang aktif dan bahagia - sekurang-kurangnya dari segi fungsi kognitif dan pengawalseliaan. Soalan-soalan terbuka di kawasan ini adalah definisi fungsi eksekutif, komposisi komponen mereka, masalah diagnosis mereka, masalah faktor yang mempengaruhi perkembangan mereka, ciri-ciri individu sepanjang perjalanan hidup seseorang.

Fungsi kognitif. Hanya kira-kira yang rumit.

Pernahkah anda berfikir tentang mengapa nasib rakyat berbeza dengan satu sama lain, kerana kita semua mempunyai struktur yang sama? Jadi kenapa, walaupun ini, satu orang berjaya dalam hidup, sementara yang lain nampaknya bukan hal yang paling mudah?

Sudah tentu, itu semua tentang otak. Atau sebaliknya, dalam keupayaannya memproses maklumat masuk. Mari lihat bagaimana ini berlaku.

Bayangkan melihat kereta yang bergerak.

Mata anda disusun tidak lebih sukar daripada kamera video. Mereka hanya dapat melihat cahaya dan mengubahnya menjadi aliran isyarat. Untuk membolehkan isyarat ini mempunyai makna yang pasti, otak anda mesti melakukan banyak kerja tambahan.

Pertama sekali, dia mesti mengenali kontur kereta terhadap latar belakang objek sekitarnya dan membandingkan bentuk yang dihasilkan dengan berjuta-juta orang lain yang disimpan dalam ingatan anda. Cukup fikirkan hakikat bahawa anda boleh melakukannya dalam masa beberapa saat, dan anda akan memahami apa kemampuan luar biasa yang anda miliki. Lebih-lebih lagi, anda boleh melakukannya walaupun di luar gelap dan kereta hanya kelihatan sebahagiannya.

Proses ini dipanggil "persepsi", dan hasilnya akan menjadi imej kereta dalam fikiran anda.

Imej adalah lebih daripada gambar. Matanya menyampaikan kepada anda hanya siluet datar dengan dua roda, manakala imej itu termasuk semua yang anda tahu tentang kereta. Anda faham bahawa ini adalah kenderaan, ia mempunyai 4 roda, ia adalah besi dan sangat berat, dan juga jika anda tiba-tiba melihatnya, maka anda mungkin tidak cukup baik. Tetapi itu bukan semua!

Otak anda terus terlibat dalam meramal masa depan! Hampir tidak menyedari kereta, dia segera mengira kebarangkalian perlanggaran anda. Untuk melakukan ini, berdasarkan saiz sudut mesin yang jelas dan pengetahuan anda mengenai panjangnya yang sebenar, ia akan menentukan jarak, menganggarkan kelajuan dan arah pergerakan, dan melakukan semua pengiraan yang diperlukan, hasilnya keputusan anda: meneruskan perjalanan atau melambatkan.

Ini melibatkan kerja pemikiran - keupayaan untuk melakukan pelbagai operasi dengan imej dan meramalkan akibatnya. Ia adalah melalui pemikiran bahawa anda dapat merancang tindakan anda.

Proses memori, persepsi dan pemikiran yang diterangkan sangat rumit sehingga tiada siapa, malah komputer yang paling berkuasa, moden dapat mengatasi mereka dan juga otak anda. Walau bagaimanapun, keupayaannya tidak terbatas.

Otak tidak boleh menganalisis apa-apa sahaja yang anda lihat dan dengar. Setiap detik dia terpaksa memilih yang mana isyarat masuk perlu diproses dan yang boleh dilangkau.

Mekanisme ini disebut "perhatian." Terima kasih kepadanya, hanya maklumat yang paling penting sedang dianalisis. Contohnya, jika halangan tiba-tiba timbul (misalnya, tiang atau lubang), perhatian anda akan segera bertukar ke arahnya, dan otak akan mengira laluan pergerakan yang baru. Walau bagaimanapun, jika atas sebab tertentu perhatian dialihkan kepada sesuatu yang lain - untuk berada dalam masalah, kerana di dunia batin anda, tidak seperti yang sebenar, halangan ini semata-mata tidak akan wujud!

Persepsi, ingatan, perhatian, dan pemikiran bersama dipanggil fungsi "kognitif" atau "kognitif". Inilah yang menjadikan kita pintar. Walau bagaimanapun, jika struktur fisiologi orang yang berlainan adalah sama, maka ini tidak boleh dikatakan mengenai fungsi kognitif. Malah orang yang mempunyai usia yang sama boleh mempunyai parameter yang sangat berbeza. Dalam banyak cara, inilah yang menentukan pilihan profesion dan kejayaan orang mencapai.

Fungsi kognitif berkembang pada seseorang, bermula pada kelahiran, sehingga 20 - 25 tahun, selepas itu, tanpa latihan, tahap mereka tetap hampir tidak berubah. Selepas 40-50 tahun, mereka mula hilang. Pada mulanya, ini tidak begitu ketara, memandangkan kemerosotan fungsi kognitif mudah dikompensasikan dengan lebih banyak menggunakannya kerana pengalaman hidup. Walau bagaimanapun, semakin tua seseorang menjadi lebih sukar, pampasan ini diberikan kepadanya, dan akibatnya dia mula merasakan pengurangan yang signifikan dalam kualiti hidup. Ini ditunjukkan terutamanya dalam ketidakmampuan untuk mempelajari pengetahuan baru, mempelajari peranti baru, mengingat atau memahami sesuatu, dsb.

Sehingga baru-baru ini, ia dipercayai bahawa otak boleh berkembang hanya pada zaman kanak-kanak, dan banyak orang dewasa adalah untuk memelihara apa yang ada. Terdapat juga frasa yang popular "sel-sel saraf tidak menjana semula."

Walau bagaimanapun, kajian moden menunjukkan bahawa ini tidak berlaku. Sel-sel saraf boleh digantikan dengan yang baru sama seperti yang lain. Selain itu, proses ini berlaku di otak setiap orang secara berterusan dan tanpa mengira usia. Struktur sambungan antara sel-sel saraf juga tidak selalunya. Tetapi tepatnya hubungan ini yang menentukan seberapa berkesan otak dapat melaksanakan pelbagai operasi.

Jika anda secara sistematik melakukan beberapa kerja mental, maka otak anda membina semula dirinya dengan cara yang sama untuk melaksanakannya dengan lebih cekap. Jika, sebaliknya, anda membenarkan otak anda menjadi malas, maka dari masa ke masa ia kehilangan kualitinya. Apa yang berfungsi sedang berkembang.

Itulah sebabnya ia sangat penting untuk melatih fungsi kognitif, dan ini boleh dilakukan, contohnya, dengan bantuan Bitrayniki, sistem simulator dalam talian khas yang diwujudkan dalam bentuk permainan. Permainan ini, berbeza dengan teka-teki mudah, disasarkan untuk melibatkan pelbagai persepsi, ingatan, perhatian dan pemikiran. Oleh itu, membangunkan mereka dalam permainan, anda boleh mendapatkan manfaat dalam kehidupan sebenar.

Neurologi untuk anda

Maklumat mengenai topik - osteochondrosis, osteoporosis, polyneuropathy, skandinavia walking, sleep, stress, cognitiveness, bekalan darah ke otak, encephalopathy, pening, stroke, hemiparesis, lepuh Parkinson, multiple sclerosis, cerebral palsy,. Hak cipta tapak.

APAKAH FUNGSI COGNITIF?

Terima kasih kepada fungsi kognitif, persepsi, pemprosesan dan analisis maklumat, hafalan, penyimpanan, pertukaran berterusan di antara kawasan otak individu, pembangunan program tindakan tertentu, pelaksanaannya dan pemantauan keputusan berlaku.

Kadang-kala, dalam keadaan tertentu, lebih kerap - untuk sebarang penyakit atau kerosakan otak traumatik, kemerosotan kognitif dapat dilihat, berbanding tahap asas individu.

Ini disebabkan penurunan satu atau lebih komponennya (memori, praxis, gnosis, ucapan).

Sekiranya kognitiviti dikurangkan disebabkan oleh penyakit serebrovaskular (encephalopathy disyirculatory, stroke), maka aliran terhenti fungsi kortikal yang lebih tinggi dipanggil gangguan kognitif vaskular.

Penyetempatan dan kelaziman kerosakan otak menentukan keterukan dan sifat penurunan kognitif.
Fungsi masalah putih yang terjejas lobus frontal, yang mengandungi proses neuron, membawa kepada pengurangan kortikal afferent. Akibatnya, bilangan impuls saraf yang datang ke korteks hadapan berkurangan, yang bermaksud bahawa ia menerima kurang maklumat.

Jika bahagian otak yang lebih dalam (kedua-dua bahan kelabu dan putih) terjejas, satu disfungsi sekunder bahagian anterior berlaku.

Disebabkan fakta bahawa kognitiviti dipastikan oleh aktiviti yang diselaraskan seluruh otak pada masa yang sama, ia tidak mempunyai sambungan tempatan yang ketat dengan struktur otak tertentu.

Walau bagaimanapun, bahagian otak yang berbeza tidak peserta yang setara dalam proses ini. Setiap unit struktur otak membuat sendiri, sumbangan individu, bergantung kepada peranan yang dimainkannya.

Selaras dengan ini, otak dibahagikan kepada
tiga blok berfungsi besar.

1. Yang pertama - neurodinamik - terdiri daripada bahagian menaik dari pembentukan reticular, nukleus bukan spesifik talamus dan sistem limbik. Struktur otak ini dianggap struktur tahap pertama fungsi kognitif.
Mereka memberikan otak dengan tahap kesanggupan yang optimum, menyumbang kepada tumpuan dan kestabilan perhatian, mewujudkan sokongan motivasi dan emosi untuk aktiviti otak yang lebih tinggi.

2. Unit fungsian kedua ialah zon menengah dan tertiari penganalisis kortikal pendengaran, penglihatan, dan sensitiviti. Ini termasuk lobus temporal, parietal dan lobak di otak. Zon otak ini menerima, memproses pelbagai maklumat.

3. Tahap fungsional yang ketiga adalah terbentuk oleh zon premort dan prefrontal korteks. Mereka berada di lobus depan, mengawal aktiviti manusia yang sewenang-wenang, bertanggungjawab, berdasarkan maklumat yang diterima, untuk menentukan dan menetapkan matlamat, merancang tindakan, menjalankannya dan memantau hasil yang diperolehi.

Oleh itu, kekalahan mana-mana tahap fungsi anatomi yang tersenarai membawa kepada gangguan tertentu - atau beberapa atau semua proses kognitif.

Otak kita mempunyai internedi berjuta-juta, ia menyerupai labirin yang besar, mempunyai neuroplastik yang hebat. Sambungan antara bentuk neuron dan perubahan sepanjang hayat. Oleh kerana berjuta-juta dan bilion sambungan antara pelbagai neuron dan kumpulan mereka, fungsi kognitif wujud.

Pembentukan kenangan jangka panjang dan keupayaan otak untuk mengekstrak pengalaman hidup dari mereka berlaku sepanjang hayat. Untuk keselamatan kenangan jangka panjang memenuhi hippocampus. Lebih banyak sambungan di otak antara neuron, lebih pintar dan lebih berpengalaman dengan otak.
Demensia vaskular
Dementia dan Humor
Rawatan demensia