9 latihan untuk latihan ingatan pada orang dewasa dan kanak-kanak

Migrain

Otak - perkara yang suka menjadi malas. Peluang kecil muncul, dia "mematikan" dan mula "menderita kebodohan."

Untuk menendang dia sedikit dan mengamalkan ingatannya, saya mencadangkan beberapa latihan yang menarik dari "Memori tidak berubah" Angels Navarro.

Latihan 1

Menghafal seminit lokasi titik dan garisan dalam empat baris pertama. Kemudian, tanpa melihat mereka, tambah garisan yang hilang di garisan empat bawah.

Latihan 2

Buat persatuan untuk nombor dan perkataan mengikut bentuk luaran mereka. Anda boleh menghabiskan banyak masa untuk ini kerana anda perlukan. Kemudian tutup mereka dan jawab soalan-soalan yang dicadangkan.

Jawab soalan-soalan:
1. Apakah bilangan salji?
2. Berapa angka yang sesuai dengan jurang dan lilin?
3. Angka mana yang sesuai dengan perahu layar, telur dan ular?
4. Berapa angka yang sepadan dengan belon, burung, bukit kanak-kanak dan itik?

Latihan 3

Lihat angka di sebelah kiri selama 20 saat. Kemudian, tanpa melihatnya, beritahu saya yang mana dari empat angka di sebelah kanannya adalah sama.

Latihan 4

Jejaki senarai belanja anda untuk masa yang anda perlukan. Kemudian, tanpa melihatnya, beritahu yang mana senarai di bawah adalah yang betul. Sila ambil perhatian bahawa pesanan itu boleh berubah.

Latihan 5

Menghafal kumpulan haiwan yang ditunjukkan dalam gambar selama satu minit.

Kemudian, tanpa melihat gambar itu, tulis nama haiwan dalam susunan abjad pada sekeping kertas.

Latihan 6

Periksa dua senarai perkataan. Di lajur kanan adalah anagrams untuk perkataan dari sebelah kiri. Pautan setiap perkataan dari lajur kiri dengan perkataan yang sesuai dari yang betul dan hafalnya.

Lihat lajur yang terletak di bawah, dan sebut kata-kata yang kuat yang hilang.

Latihan 7

Menghafal pakaian, barang, dan nama-nama empat gadis ini selama satu setengah minit. Selepas itu tutup lukisan dan jawab soalan di bawah. Lihat semula asal dan perbaiki kesilapan anda.

Jawab soalan-soalan:
1. Siapa yang mempunyai busur biru di kepala mereka - Maria atau Bibiana?
2. Apakah nama gadis itu dalam kasut biru?
3. Gadis manakah yang mempunyai bangs dan saman polka titik?
4. Mana-mana gadis yang mempunyai anak kucing - Juana atau Bibiana?

Latihan 8

Menghafal pasang gambar dan perkataan berikut selama 30 saat. Kemudian tuliskan kata-kata ini pada sekeping kertas dalam susunan yang sama, tanpa melihat lukisan itu. Nasihat: mencari sambungan antara objek dan kata, persatuan akan memudahkan hafalan.

Latihan 9

Kaji gambar-gambar di dataran selagi perlu. Apabila ia kelihatan kepada anda bahawa anda telah mengingati segala-galanya, tutup lukisan dan jawab soalan-soalan.

Jawab soalan-soalan:
1. Berapa bunga dengan tiga kelopak ditunjukkan dalam gambar?
2. Berapa banyak bunga hitam yang ditunjukkan?
3. Berapa banyak bunga dalam gambar yang hanya mempunyai lima kelopak, tetapi tidak ada elemen tambahan apa-apa?

Latihan 10

Anda perlu memberi ruang kepada anak-anak anda. Di bawah ini kita menyenaraikan harga dari katalog perabot. Ingat mereka seminit, kemudian tutup label dan jawab soalan di bawah.

Berapa banyak wang yang akan anda belanjakan jika anda membuat keputusan untuk membeli katil dua tingkat, karpet bulat, dua kerusi, dua lampu dan almari pakaian dua keping?

Jika anda suka siaran, sila kongsi dengan kawan-kawan anda! :)

35 latihan untuk pembangunan dan latihan ingatan

Setiap orang yang ingin membangun, mencapai sesuatu dalam kehidupan haruslah mengembangkan dan melatih ingatannya. Tidak perlu berdiri tegak, dan lebih buruk lagi untuk melompat ke dalam jurang. Teruskan dan hanya ke hadapan.

Bayangkan seketika bahawa anda tidak memahami atau melihat apa yang sedang berlaku di sekeliling anda. Anda tidak tahu: nama anda, di mana anda tinggal, bandar apa, siapa yang bekerja dan sebagainya. Menakutkan menjadi sangat menakutkan. Oleh itu, adalah perlu untuk membangunkan dan melatih ingatan anda. Mulakan sekarang dan lakukannya setiap hari, jangan malas dan semuanya akan baik dengan anda.

Latihan 1

Mari bermula dengan senaman yang mudah. Lihat gambar seterusnya selama satu minit. Kemudian tutup gambar ini dan cuba lukis angka-angka ini dalam susunan yang sama di atas kertas.

Jika anda merasa sukar untuk mengingati semua butiran, jangan kecewa, ambil bahagian atas gambar dan cuba mengingatnya. Kemudian lihatlah bahagian bawah gambar dan cuba lukis butiran gambar bawah di atas kertas.

Selepas anda menarik butiran di atas kertas cuba bandingkan dengan gambar. Apa yang awak buat? Jika ada kesilapan, cuba ulangi latihan.

Latihan 2

Lihat dengan berhati-hati pada gambar, nombor-nombor yang disediakan di sini, perkataan ditulis di bawah setiap nombor. Lihatlah gambar selama satu minit, kemudian tutup gambar ini dan cuba menuliskan semua nombor di atas kertas dan tuliskan perkataan di bawah setiap nombor.

Apa yang awak buat? Sekiranya terdapat banyak kesilapan, cuba ingat hanya baris utama dari sifar hingga empat, kemudian dari lima hingga sembilan.

Bandingkan dengan gambar yang ditulis, jika ada kesilapan, ulangi latihan.

Latihan 3

Lihatlah gambar berikut, jam digambar di atasnya. Perhatikan dengan teliti apa angka-angka yang ditarik di atasnya lebih, kurang, apa percikan pada nombor. Lihat gambar selama satu minit, kemudian tutup gambar dan cuba buat jam di atas kertas.

Apa yang awak buat? Sekiranya anda tidak dapat menghafal dan menggambar segala-galanya, segeralah membahagikan jam pada separuh dan hafal separuh. Kemudian cuba menghafal bahagian yang lain dan lukiskannya di atas kertas. Ulangi latihan jika perlu.

Latihan 4

Lihat gambar berikut, warna-warna yang ditulis di atasnya, tetapi ia diserlahkan dalam warna yang berbeza. Lihat gambar dengan teliti selama satu minit dan cuba mengingat kata-kata.

Tutup gambar dan cuba tulis semua yang diingati dengan pensel berwarna atau pen berwarna.

Apa yang awak buat?

Jika ternyata sedikit ingat, jangan risau, ambil tiga baris pertama dan cuba mengingatnya. Kemudian hafal dan tulis tiga baris kedua. Kemudian cuba ingat dan tuliskan semua enam baris bersama-sama.

Latihan 5

Lihat latihan berikut, nombor tersebut ditulis dalam dua warna yang berlainan. Lihat dengan berhati-hati pada nombor ini selama satu minit dan cuba menghafalnya.

Tutup angka ini dan cuba tulis di atas kertas apa yang anda ingat. Semak sendiri, jika banyak kesilapan cuba mengingati dua baris pertama dan kemudian tulisnya.

Kemudian cuba ingat dan tulis dua baris kedua. Jika semuanya betul, anda boleh berlatih dan menulis semua empat baris.

Cuba ingat dua baris melampau dan tuliskannya, dan kemudian ingat dua baris di tengah dan tulis juga. Jangan lupa bahawa beberapa nombor ditulis dalam warna merah.

Latihan 6

Dalam latihan ini, diberi corak corak harus diingati, dan terus seperti dalam contoh.

Pertama cuba tugas dengan nombor satu.

Menghafal lukisan di bawah nombor satu, tutup sampel dan terus menyertai kalangan sebagai sampel.

Sekarang perhatikan corak angka di bawah nombor dua. Tutup sampel dan sambungkan segitiga dengan ingatan.

Selepas menyelesaikan tugas di nombor dua, teruskan tugas di nombor tiga. Di sini anda perlu ingat dalam apa urutan kotak disambungkan. Selepas anda mengingati, tutup gambar dan cuba sambungkan kotak dengan cara yang sama.

Latihan 7

Lihat dengan teliti pada gambar seterusnya selama satu minit. Objek yang berbeza ditarik di sini, ingat mereka.

Tutup gambar dan tulis di atas kertas apa yang anda ingat. Item mesti ditulis atau dicat mengikut susunan yang sama seperti dalam gambar.

Sekiranya anda merasa sukar untuk mengingati begitu banyak objek dari kali pertama, maka anda boleh menghafal dan menulis separuh objek ini hanya dalam rangka.

Kemudian hafal dan tulis separuh lagi item-item ini.

Sekarang cuba untuk menghafal semua item sepenuhnya dalam rangka dan tulis mereka dalam susunan yang sama.

Latihan 8

Lihat gambar berikut, warna-warna yang ditulis di atasnya, semuanya diserlahkan dalam satu warna. Lihat gambar dengan teliti selama satu minit dan cuba mengingat kata-kata.

Tutup gambar dan cuba menulis di atas kertas semua yang anda ingat.

Apa yang awak buat?

Jika ternyata sedikit ingat, jangan kecewa, ambil dua lajur pertama dan cuba mengingatnya. Kemudian hafal lajur terakhir dan cuba tulis ketiga-tiga lajur bersama-sama.

Latihan 9

Lihat dengan teliti pada gambar berikut, haiwan, mamalia, ikan dan sebagainya disusun di atasnya. Cuba ingat semua gambar dalam satu minit.

Sekarang tulis di atas kertas supaya semua yang anda ingat. Sekiranya anda tidak ingat segala-galanya atau mengikut urutan yang salah, ulangi latihan.

Kemudian cuba ingat dengan urutan yang berbeza, contohnya, dari gambar terakhir yang pertama. Tulis semua yang anda ingat. Ulangi latihan jika perlu.

Latihan 10

Lihat piramid nombor seterusnya, satu digit ditambah ke setiap baris berikutnya. Cuba ingat semua nombor dalam rangka. Ingat dahulu baris pertama, kemudian baris kedua, dan sebagainya.

Anda boleh menghafal tiga baris pertama dan menuliskannya dalam ingatan. Jika ia berfungsi, cuba mengingati empat baris pertama dan kemudian tulisnya. Semak sendiri.

Sekarang cuba menghafal lima baris dan tulis. Kemudian hafal seluruh piramid nombor dan tuliskannya.

Latihan 11

Lihatlah dua gambar yang akan datang selama 20 saat, tutupnya dan beri tahu berapa banyak bentuk yang serupa ditarik pada gambar-gambar ini. Menarik mereka dari ingatan.

Sekarang lihat semula kedua-dua gambar ini selama 20 saat dan tutup gambar.

Berapa banyak gambar yang berlainan dalam kedua-dua gambar ini.

Semak sendiri. Ulangi latihan jika perlu.

Membangun dan melatih ingatan anda

Lakukan latihan berikut.

Latihan 12

Latihan ini boleh dilakukan dalam suasana santai di rumah atau di tempat kerja, jika anda mempunyai masa.

Lihatlah objek yang mengelilingi anda. Pilih salah satu item dan teliti dengan teliti. Anda diberikan dua puluh saat untuk belajar. Kemudian berpaling dari subjek dan cuba untuk menerangkannya.

Sebagai contoh, anda telah memilih patung.

Patung mana yang besar, kecil? Apa warna patung itu? Cuba buat deskripsi lengkap tentang apa yang anda ingat. Apakah permukaannya (licin, varnis, rusuk, berdebu, dipakai, dan sebagainya). Apakah asas patung (persegi, bulat, bentuk yang luar biasa)?

Jika anda mempunyai sedikit masa untuk mengingati dalam dua puluh saat, ulangi latihan.

Dengan cara yang sama, anda boleh melihat item lain dan cuba untuk menerangkannya. Setiap kali, cuba pilih item yang lebih sukar.

Latihan 13

Latihan ini lebih sukar untuk memilih untuk menerangkan item seterusnya, seperti permaidani dengan gambar.

Pertimbangkan dengan teliti gambar yang digambarkan di permaidani dan menghafalnya. Anda boleh mempertimbangkan dua atau tiga minit. Kemudian perhatikan dari permaidani dan cuba untuk memberitahu apa yang anda ingat.

Di atas permaidani corak yang kompleks, jika anda tidak mengingati keseluruhan, cuba mengingati terlebih dahulu beberapa bahagian permaidani, kemudian ambil sekeping untuk mengingat lebih banyak lagi. Ulangi latihan ini. Kemudian cuba untuk memberitahu semua yang digambarkan di atasnya.

Latihan 14

Ambil apa-apa lima item. Ia boleh menjadi cawan, pasu, pinggan, minyak wangi, patung, dan sebagainya.

Semua item ini perlu dipertimbangkan dengan teliti selama dua atau tiga minit. Kemudian tutup semua item ini dengan bahan gelap dan cuba untuk memberitahu apa yang anda ingat.

Sekiranya anda masih ingat, ulangi latihan.

Dengan setiap pelajaran seterusnya, masa hafalan mesti dikurangkan.

Kemudian cuba menambah satu item pada satu masa dan merumitkan latihan. Begitu juga, anda boleh mengembangkan ingatan anda dalam kehidupan seharian. Contohnya, lihat harga di kedai dan cuba mengingatnya. Cuba ingat dan bandingkan harga produk yang sama di kedai-kedai yang berbeza.

Latihan 15

Dalam latihan ini, anda perlu menerangkan objek dari ingatan.

Ambil, sebagai contoh, pasu, periksa dengan teliti selama dua puluh saat. Menjauhkan diri dari dia dan cuba untuk menggambarkannya dari ingatan.

Anda perlu menerangkan segala-galanya: bentuk, warna, gambar yang ditarik pada vas ini dan sebagainya.

Kemudian beralih kepada pasu dan lihat dengan teliti apa yang anda tidak terlepas dan tidak memberitahu.

Lihat lagi pada pasu dan berpaling daripadanya. Cuba buat cerita lebih lengkap mengenai pasu.

Anda boleh melakukan latihan ini dengan mata pelajaran lain.

Latihan 16

Dalam latihan 15, anda menyifatkan vas, berpaling daripadanya. Sekarang dalam latihan 16 anda perlu menutup pasu, ambil sekeping kertas dan pensil dan lukiskannya dari ingatan.

Bandingkan lukisan anda dengan pasu asli. Anda semua dicat atau terlepas sesuatu. Lihat dengan teliti setiap perkara kecil.

Latihan 17

Pada waktu tidur, cuba ingat orang dan objek yang mengelilingi anda sepanjang hari.

Ingat frasa yang ditujukan kepada anda. Jika anda telah mendengar kuliah, maka anda akan mengingati ekspresi wajah dan gerak isyarat. Ingatlah apa yang dikatakan pada kata kerja kuliah. Menganalisis seluruh hari anda dan menghargai memori, pemerhatian dan perhatian anda.

Latihan 18

Otak kita dapat melihat proses memahami dalam seketika jumlah maklumat yang sangat besar. Anda boleh membangun dan mencapai banyak dengan membangun otak anda dengan latihan dan latihan.

Ambil sebuah buku dengan gambar yang terang.

Pilih satu dan melihatnya dengan serta-merta. Tutup buku itu. Apa yang anda ingat? Ia perlu untuk menceritakan sebanyak mungkin apa yang anda ingat. Ulangi latihan ini.

Untuk latihan sedemikian sesuai, sebagai contoh, gambar. Berlatih dan bandingkan setiap kali dengan berapa banyak hasil anda bertambah baik.

Latihan 19

Dalam latihan ini, anda perlu mengambil mana-mana 5-7 item. Jangan menganggapnya, letakkan di atas meja dan tutup dengan bahan gelap.

Sekarang buka, hitung perlahan hingga sepuluh, dan pada masa yang sama menghafal benda-benda ini, tutup sekali lagi. Tulis apa yang anda ingat di atas kertas. Terangkan perkara ini.

Ulangi latihan ini, setiap kali anda akan menghafal lebih banyak lagi.

Melakukan latihan masa depan, masukkan lebih banyak item, contohnya, 8-10 kemudian 11-13, dan sebagainya. Setiap kali merumitkan senaman anda.

Latihan 20

Latihan ini menggemakan yang terdahulu. Anda perlu pergi ke bilik yang tidak dikenali dan dengan cepat sebanyak mungkin untuk mengingati objek dan benda yang ada di sana.

Kemudian anda meninggalkan bilik, mengambil sekeping kertas dan pena, dan terangkan semua yang anda ingat. Ditulis boleh dibandingkan dengan apa yang ada di dalam bilik. Berapa banyak, dan dengan cepat otak anda ingat. Sekiranya anda masih ingat sedikit, ulangi latihan ini. Masa depan cuba lakukan latihan ini dengan bilik lain dan dengan suasana yang berbeza.

Latihan 21

Latihan ini akan membantu anda mengingat yang penting. Mengingat berkaitan dengan bunyi yang anda dengar semasa beberapa acara. Sekiranya tiada bunyi, maka ia mesti dibentangkan.

Bayangkan motosikal bergerak.

Dia bergegas dan membuat beberapa bunyi yang mereka buat. Dengan bunyi ini, anda sentiasa boleh ingat sesuatu yang sangat penting.

Latihan 22

Latihan ini juga mengenai menghafal maklumat yang sangat penting.

Anda perlu mengambil sebarang puisi dan menonjolkan frasa di dalamnya. Untuk setiap frasa, anda perlu tanya beberapa soalan. Jika anda mahu ingat dengan baik, lakukan setiap hari.

Latihan 23

Fikirkan mana-mana laluan yang akan anda ambil. Sebagai contoh: dari rumah ke kedai atau dari rumah ke tempat kerja.

Berjalan di jalan ini dan perhatikan semua tanda-tanda terang yang anda hadapi dalam perjalanan.

Kemudian di rumah, ambil kertas dan pensil dan buat peta tanda-tanda yang tidak biasa. Mengingati peristiwa cerah, anda akan ingat apa yang ada di sebelahnya.

Latihan 24

Dalam latihan ini, tiga lajur kata diberikan. Baca kata-kata ini dan cuba mengingat pertama ruangan pertama.

Tutup kata-kata ini dan cuba menuliskannya di atas kertas dalam susunan abjad.

Kemudian baca dan hafal perkataan di lajur kedua. Tutup kata-kata dan cuba menuliskannya di atas kertas dalam susunan abjad.

Selepas lajur kedua, baca perkataan lajur ketiga dan cuba mengingatnya. Tutup perkataan dan tuliskannya mengikut susunan abjad.

Selepas anda menghafal ketiga-tiga lajur, lihat lagi kata-kata, tutupnya dan tuliskan semua perkataan dari tiga lajur dalam susunan abjad.

Latihan 25

Lihat piramid nombor seterusnya. Berikut adalah enam baris. Setiap baris seterusnya menambah dua digit lagi. Lihat pertama tiga baris pertama, mereka tidak besar, tutup piramid dan cuba untuk memberitahu atau menulis apa yang anda ingat.

Selepas anda menulis atau memberitahu tiga baris pertama menambah satu lagi baris keempat, maka baris kelima dan kemudian keenam.

Adakah anda menulis dalam susunan nombor yang betul?

Kini anda adalah latihan yang sama, cuba beritahu dalam urutan terbalik dari bawah ke bawah. Lihat dulu di bahagian bawah, tutup dan beritahu, kemudian tambahkan satu baris.

10 permainan untuk pembangunan dan latihan ingatan

Kami juga menawarkan permainan untuk perkembangan memori fenomenal, perhatian, logik dan pembangunan otak umum. Keupayaan untuk melihat statistik pencapaian dan bersaing dengan pemain lain, mengalahkan rekod mereka sendiri dan orang lain, akan membuat cara untuk memajukan memori lebih menarik lagi.

Permainan "2 kembali"

Untuk perkembangan ingatan saya menasihatkan latihan seperti permainan "2 kembali." Skrin akan memaparkan urutan nombor yang perlu diingat, dan kemudian bandingkan nombor kad terakhir dengan yang sebelumnya. Ini latihan latihan yang kuat dan otak, latihan ini, yang tersedia selepas pendaftaran, siapakah anda? Kemudian teruskan!

Permainan "Nombor 3 belakang"

Permainan "Number 3 back" memunculkan ingatan. Inti utama permainan adalah untuk mengingat urutan nombor dan membandingkan nombor pada kad terakhir dengan kad sebelumnya.

Dalam permainan ini, kad dengan nombor muncul pada skrin selama beberapa saat, anda perlu mengingatnya, maka kad hilang dan yang baru muncul. Bandingkan kad sebelumnya dengan kad di skrin dan jawab soalan itu.

Dengan jawapan yang tepat, anda mendapat markah dan bermain.

Permainan "Matrix of Memory"

"Matriks Memori" - Permainan yang sangat baik untuk latihan ingatan. Dalam permainan yang dibentangkan, anda perlu mengingati penempatan sel-sel yang berlorek, dan kemudian membiaknya dari ingatan. Berapa tahap yang boleh anda selesaikan? Ingat, masa adalah terhad!

Permainan "Perbandingan memori"

Satu lagi permainan yang boleh dikaitkan dengan latihan ingatan adalah Perbandingan Memori. Latihan yang baik untuk perkembangan memori dan kepantasan pemikiran. Pada mulanya angka diberikan yang harus diingat, kemudian diberikan kedua, dan anda perlu menjawab pertanyaan yang tidak berubah semasa permainan. Permainan latihan otak yang hebat. Mari kita cuba meningkatkan memori dengan kami!

Permainan "Pergerakan berkelajuan tinggi yang sukar"

Permainan "Pergerakan kelajuan tinggi yang sukar" membangunkan ingatan dan perhatian. Intipati utama permainan adalah untuk mengingati perkara sebelumnya dan membandingkannya dengan yang sekarang di skrin.

Dalam permainan ini, objek muncul di skrin selama beberapa saat, melihat dengan teliti dan menghafalnya.

Kemudian item itu hilang dan yang baru muncul, anda perlu membandingkan dua item ini. Di bawah terdapat tiga butang dengan jawapan: "tidak", "sebahagiannya bertepatan" dan "ya". Gunakan butang ini untuk dijawab.

Dengan jawapan yang betul, anda bermain lebih jauh, jika anda menjawab tiga kali secara salah, permainan berakhir.

Permainan "Pindah"

Permainan "Pindah" membangun pemikiran dan ingatan. Intipati utama permainan adalah untuk menghafal pergerakan dada harta karun di peta.

Dalam permainan ini, selama beberapa saat, dada harta kelihatan di peta, anda perlu ingat di mana dada itu dan berhati-hati menonton anak panah di mana mereka menunjuk. Dada bergerak di sepanjang anak panah. Gunakan anak panah untuk menentukan di mana dada telah bergerak.

Dengan jawapan yang tepat, anda mendapat markah dan bermain.

Permainan "Surat jangkauan"

Permainan "Liputan surat" membangunkan ingatan dan perhatian. Inti utama permainan adalah untuk menghafal huruf dan menulisnya.

Dalam permainan ini, huruf pada skrin menyala selama beberapa saat, melihat dengan teliti dan cuba mengingatnya.

Sekarang anda perlu menuliskannya dari ingatan, anda boleh menggunakan papan kekunci.

Dengan jawapan yang tepat, anda mendapat markah dan bermain.

Permainan "Tambahan tambah pantas"

Permainan "Tambahan tambahan pantas" membangunkan pemikiran, ingatan dan perhatian. Inti utama permainan adalah memilih item yang tepat, jumlahnya akan sama dengan nombor yang diberikan.

Dalam permainan ini, tugas "Tambah nombor" diberikan dan jumlah diberikan nombor. Tiga nombor terletak di bawah. Anda perlu memilih dari nombor ini dua istilah untuk mendapatkan jumlah yang diberikan dalam soalan.

Dengan jawapan yang tepat, anda mendapat markah dan bermain.

Permainan "Liputan Bilangan: Revolusi"

Permainan yang menarik dan berguna "Liputan Bilangan: Revolusi", yang akan membantu anda meningkatkan dan membangunkan ingatan. Inti dari permainan adalah bahawa monitor akan memaparkan nombor dalam urutan, satu demi satu, yang harus anda hafal, dan kemudian menghasilkan semula. Rantai sedemikian akan terdiri daripada 4, 5 atau bahkan 6 digit. Masa adalah terhad. Berapa banyak mata yang boleh anda skor dalam permainan ini?

Permainan "BrainFood"

Permainan "BrainFood" membangunkan ingatan dan perhatian. Inti utama permainan dalam setiap pusingan menunjukkan satu set elemen, anda harus memilih dari satu set yang belum dipilih dalam pusingan sebelumnya.

Dalam permainan ini pada skrin yang ditawarkan pelbagai minuman dan makanan. Anda perlu memilih satu hidangan atau minuman. Dalam setiap pusingan seterusnya, anda mesti memilih hidangan lain yang berbeza dari yang sebelumnya. Semasa hidangan baru permainan ditambahkan. Perlu ingat dan pilih setiap kali hidangan atau minuman baru.

Dengan jawapan yang tepat, anda mendapat markah dan bermain.

Pengembangan memori dan perhatian pada kanak-kanak 5-10 tahun

Kursus ini merangkumi 30 pelajaran dengan tip dan latihan yang berguna untuk perkembangan kanak-kanak. Dalam setiap pelajaran, nasihat bermanfaat, beberapa latihan yang menarik, tugasan pelajaran dan bonus tambahan pada akhirnya: permainan mini yang dibangunkan dari pasangan kami. Tempoh kursus: 30 hari. Kursus ini berguna untuk lulus bukan sahaja kanak-kanak, tetapi juga ibu bapa mereka.

Memori super selama 30 hari

Perkembangan ingatan tidak menonjol dari urusan harian dan kebimbangan. Kebanyakan latihan kursus ini bertujuan untuk latihan ingatan dalam keadaan semula jadi, kerana anda perlu menghafal dengan cepat dan tepat, tanpa mengira keadaan di sekeliling kita. Tidak perlu memperuntukkan masa khusus untuk latihan ingatan. Melatihnya di rumah, di tempat kerja, di jalan raya. Belajarlah untuk menghafal maklumat yang diperlukan dari pelajaran pertama.

Kursus pembangunan memori lain

Lebih banyak kursus untuk meningkatkan daya ingatan, kepekatan dan otak:

Rahsia kecergasan otak, memori senaman, perhatian, pemikiran, pengiraan

Permainan dan latihan menarik untuk perkembangan otak, ingatan, tumpuan, kreativiti, yang akan dihantar ke pejabat pos dalam tempoh 30 hari selepas langganan. Sebagai bonus, pengajaran kursus-kursus lain akan datang.

Bacaan kelajuan dalam masa 30 hari

Bagi mereka yang ingin membaca buku sehari, berkembang dengan lebih pantas, mempercepatkan kerja otak dan mengembangkan memori untuk menghafal maklumat teks. Meningkatkan kelajuan bacaan 2-3 kali setiap 30 hari.

Mempercepatkan akaun lisan, TIDAK aritmetik mental

Membangunkan ingatan dan perhatian dalam akaun lisan. Selama 30 hari kami akan mengajar anda untuk mengira contoh-contoh kompleks fikiran anda dalam fikiran anda untuk penambahan, penolakan, pendaraban, pembahagian, penjarangan dan sebagainya.

Wang jutawan dan pemikiran

Kami belajar untuk mengira wang, meningkatkan pendapatan, meminimumkan perbelanjaan, melabur wang, mengelakkan kesilapan semasa melabur. Kursus ini memperluaskan fikiran, mengajar anda untuk berfikir seperti jutawan.

Kesimpulannya

Membangun dan melatih ingatan anda, bersenam setiap hari selama 30-40 minit dan anda akan segera melihat kemajuan. Walaupun anda tidak mempunyai masa, cari contoh mudah dari kehidupan dalam perjalanan pulang atau dalam perjalanan ke tempat kerja, ingat nombor rumah, nombor kereta, harga di kedai, dan sebagainya. Kami berharap anda berjaya.

Gambar untuk perkembangan ingatan dan perhatian: senaman bersenam

Pengarang: Yuri Okunev

Sekolah Yuri Okunev

Hello, kawan baik! Saya bersama anda, Yuri Okunev.

Hari ini kita terjun ke dunia kesedaran manusia yang indah. Pertimbangkan gambar untuk perkembangan ingatan dan perhatian dan pada masa yang sama pam perhatian kami dengan cara yang menyeronokkan.

Gambar - satu cara untuk memeriksa dan mengembangkan perhatian yang ada kepada semua orang

Semua yang kita lihat hari ini adalah berdasarkan keanehan pandangan dunia seseorang. Semua orang melihat dunia di sekeliling mereka dengan cara yang berbeza. Lebih perhatian akan melihat semua butiran dan menyelesaikan rahsia fokus mana-mana. Orang yang kurang perhatian tidak akan melihat silap mata dan akan jatuh ke dalam perangkap yang lain.

Gambar adalah kaedah yang berpatutan untuk menarik perhatian, baik untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Ini adalah cara yang baik untuk menghabiskan masa lapang untuk perniagaan. Terlibat, anda membetulkan sifat perhatian seperti kepekatan, ketegasan dan kebolehan. Sekiranya anda mahu, anda boleh mencetak gambar yang menarik perhatian, untuk mempertimbangkannya dengan lebih terperinci.

Bagaimana ia berfungsi

Kebanyakan lukisan yang dibincangkan di bawah adalah berdasarkan ilusi optik atau ilusi optik. Ini adalah persepsi visual yang salah tentang imej, yang memberikan kesedaran alasan untuk membuat kesimpulan yang salah dan mentafsirkan gambar dengan cara yang tidak dijangka.

Hari ini kita akan memerhatikan:

  • Ilusi persepsi kedalaman imej (imej dua dimensi menjadi tiga dimensi);
  • Ilusi pergerakan (gambaran hidup);
  • Pergeseran;
  • Chameleons (dalam satu gambar - dua gambar);
  • Ilusi optik (penonton melihat dalam gambar apa yang tidak ada).

Dan pada masa yang sama untuk membangunkan perhatian. Suka Kemudian pergi!

Panaskan

UJIAN 1. Untuk pemanasan, saya cadangkan anda membaca apa yang ditulis di tablet ini:

Jika anda berjaya membaca dari kali pertama, anda sangat prihatin. Tugasan ini menggambarkan kerja otak manusia.
Besar untuk melatih tumpuan perhatian pada sekolah-sekolah. Ambil apa-apa teks. Gantikannya dengan beberapa huruf pada ikon, sebagai contoh, huruf "a" - segitiga, huruf "c" - piramid, dsb. Bacalah anak.

Shifters

Flip-flops adalah lukisan, apabila diputar 90 atau 180 darjah, kita melihat imej yang berbeza dari yang asal.
UJIAN 2. Gambar menunjukkan heroin cerita Krylov, gagak. Bolehkah anda melihat sahabatnya?

Betul, rubah! Kami menghidupkan imej terbalik dan mendapat imej ini.

Sekarang cuba lagi dalam gambar ini untuk mencari gagak. Adakah ia berfungsi? Sayap dan kakak-kakak di tempatnya?

UJIAN 3. Anda melihat katak yang dicat. Bolehkah anda melihat seekor kuda?

Gambar-gambar Chameleon

Dalam tugas ini, anda perlu mencari imej kedua bersembunyi di belakang yang pertama. Kadang-kadang anda perlu bergerak jarak tertentu dari objek yang dipersoalkan. Membangunkan perhatian beralih.

UJIAN 4. Apa yang anda lihat dalam gambar ini? Lelaki tua Seorang lelaki muda di atas kuda? Adakah anda melihat seorang wanita?

UJIAN 5. Di sini kedua-dua gambar dilihat tanpa banyak kesukaran.

UJIAN 6. Angka ini boleh dikaitkan dengan kategori sebelumnya - shifters. Cari ibu berdoa dengan anak.

UJI 7. Satu lagi tugas. Adakah anda melihat seorang gembala memainkan paip? Dan seekor lembu yang meragukan secara damai?

Siapa yang tidak menyembunyikan - Saya tidak menyalahkan

Sekarang kita akan mencari butiran yang lebih kecil dalam gambar. Untuk memulakan tugas untuk kanak-kanak prasekolah. Jangan berehat, juga berguna untuk orang dewasa untuk melakukan ini.

UJIAN 8. Pemburu pergi berburu. Dia perlu menangkap: badak, rama-rama, toucan, babi, macan tutul, gajah, monyet, landak, burung nuri, zirafah. Bantu dia.

UJIAN 9. Dan di sini anda perlu mencari 11 orang.

UJIAN 10. Berapa banyak kuda yang anda lihat?

UJIAN 11. Berapa banyak kucing?

Ilusi optik

Tugas-tugas dalam seksyen ini memberi tumpuan kepada ketegangan sebanyak mungkin. Gambar-ilusi mencetuskan kita untuk melihat apa yang sebenarnya tidak ada. Apa yang anda lihat bergantung pada tahap perhatian anda.

UJIAN 12. Untuk memulakan imej ini. Apa yang kamu lihat?

Mata? Adakah anda melihat mata? Tetapi dia tidak ada di sana! Jurugambar menembak hanya air!

UJIAN 13. Kenapa tidak bertemu di kereta bawah tanah?

UJIAN 14. Gadis Superman.

UJIAN 15. Apa perempuan kepunyaan kepalanya?

Persepsi mendalam

Gambar berikut-ilusi akan membuat kita percaya pada yang luar biasa. Ternyata permukaan yang rata boleh menjadi... jurang keseluruhan. Lihat sendiri.

UJIAN 16. Apa yang ditunjukkan di sini?

Salah satu arah seni jalanan - lukisan 3D pada asfalt. Anda dapat melihat gambar ini hanya dari sudut tertentu, berdiri di titik yang telah ditetapkan. Adakah anda akan percaya bahawa keajaiban ini hanya dicat asfalt dan anda boleh berjalan di atasnya?

UJIAN 17. Dan bagaimana anda suka ciptaan ini? Siapa di antara anda melihat dalam angka ini permukaan yang rata?

Persepsi gerakan

Ternyata beberapa gambar dapat bergerak. Ini berlaku kerana retina mata kita, melihat beberapa kombinasi warna, refleksif mengubahnya. Kawasan cahaya menjadi gelap dan sebaliknya. Kesannya dipertingkatkan jika anda membawa gambar itu kepada diri sendiri, mengeluarkannya dari diri anda atau memiringkan kepala anda.

UJIAN 18. Bukankah roda-roda itu bergerak?

Sila ambil perhatian bahawa gambar akan menjadi benar-benar masih jika anda memfokuskan mata anda pada satu titik. Oleh itu, kepekatan dan kestabilan perhatian anda telah berkembang dengan baik. Cuba "hentikan" gambar selama 1-2 minit.

UJIAN 19. Matahari bersinar.

UJIAN 20. Dan akhirnya, lukisan terakhir, untuk snek. Lihat dengan teliti dan beritahu pihak mana tetingkap itu berasal dari. Betul kan? Di sebelah kiri?

Akhirnya

Nah, perbualan kreatif kami telah habis. Sekiranya anda ingin memberi perhatian, saya cadangkan perkhidmatan Wikium. Simulator di dalamnya tidak kurang menarik daripada gambar-gambar ini. Dan saya mengucapkan selamat tinggal kepada anda, pembaca yang sayang. Dengan segala cara menulis komen anda, saya ingin tahu apa yang anda sukai. Langgan berita blog jika anda belum melakukannya lagi.
Lihat awak tidak lama lagi! Yuri Okunev.

Gambar-gambar luar biasa untuk perkembangan memori dan perhatian

Visi adalah yang paling penting dari lima deria manusia. Setelah melihat objek dengan mata kita sendiri, kita akan mengingatnya dengan lebih cepat dan memahami maksudnya daripada dengan perasaan, menghidu atau merasa.

Terdapat legenda India purba tentang tiga lelaki buta yang ditawarkan untuk meraba-raba gajah, dan mengatakan apa yang kelihatannya. Salah seorang daripada mereka berlari jari-jarinya ke atas kaki gajah, dan berkata bahawa gajah menyerupai pokok atau lajur. Siapa yang mendapat batang itu, mencadangkan bahawa gajah itu adalah tali tebal. Yang ketiga datang "dari belakang" dan, tersandung pada ekor, bersetuju bahawa gajah itu seperti tali, tetapi tidak tebal, tetapi tipis, dengan jumbai di akhir.

Dan hanya orang yang berpandangan, setelah melihat kakinya, telinga, batang dan ekor pada masa yang sama, akan memahami apa gajah dan kelihatan seperti itu, dan akan mengingatnya.

Apa yang kita lihat menjadikan kesan yang lebih kuat kepada kita daripada dengan apa-apa bentuk persepsi lain - tidak hairanlah bahawa ia adalah lebih baik untuk melihat sekali daripada mendengar seratus kali.

Oleh itu, ingatan visual yang bertanggungjawab untuk pemeliharaan dan pembiakan / pengiktirafan imej-imej yang ditangkap di dalamnya adalah jenis memori yang paling penting, yang memudahkan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan alam sekitar. Ia membantu menavigasi rupa bumi, untuk mengingati tanda-tanda khas landskap, objek, muka manusia, dan sebagainya.

Kenangan sedemikian penting bagi wakil-wakil dari banyak profesion: artis, pelancong, tentera, polis.

Pakar mengenal pasti jenis ingatan visual berikut:

  1. Maklumat ikonik yang diperoleh dengan pertolongannya diselamatkan kurang dari satu saat, dan, yang tidak digunakan dalam masa terdekat, dilupakan.
  2. Jangka pendek - ia boleh digunakan selama setengah minit, maka semuanya kelihatan meninggalkan memori.
  3. Jangka panjang - memori yang berlangsung lama - untuk hari, minggu, bulan, dan bahkan tahun. Untuk hafalan semacam itu, perlu ada kesan yang sangat kuat atau perhatian tertumpu dan usaha wasiat.

Ingatan yang disebut eidetik atau kiasan, yang biasanya ciri personaliti kreatif - sebagai contoh, artis, serta kanak-kanak - dibezakan menjadi spesies yang berasingan.

Bagi kebanyakan orang dewasa, memori eidetik secara beransur-ansur melemahkan, kerana mereka matang dan sekolah, memberi laluan kepada memori untuk simbol - huruf, nombor, formula, dan lain-lain, iaitu lebih mudah bagi mereka untuk mengingati dan menghasilkan semula apa yang ditulis dalam huruf atau nombor daripada gambar dalam gambar.

Pelukis laut marin Rusia Ivan Aivazovsky mempunyai ingatan eidetik yang luar biasa. Dia boleh mencapai ketepatan fotografi ketika menulis lukisannya. Dengan anggapan untuk menggambarkan pemandangan laut, dia memandangnya selama kira-kira 5 minit, dan kemudian, menutup matanya, cuba menerangkan secara lisan secara terperinci.

Adalah dipercayai bahawa ciri-ciri seperti memori visual yang baik dan perhatian adalah wujud pada orang sejak lahir. Seseorang ingatan dan perhatian "tenacious" sejak zaman kanak-kanak, seseorang - tidak, dan menjejaskannya dalam apa-apa cara mustahil. Tetapi pandangan ini pada asasnya salah.

Malah, kedua-duanya boleh dibandingkan dengan otot: bersama-sama dengan otot, perhatian dan ingatan dapat dilatih dan lemah tanpa itu. Seseorang mampu mengembangkan kualiti ini pada usia apa-apa, dan untuk ini, serta untuk latihan fizikal, ada latihan khas.

Pelatih cemerlang lukisan ingatan visual, serta apa yang boleh dipanggil diari mental. Pergi ke tempat tidur, anda perlu seberapa tepat yang mungkin untuk mengingati semua kejadian pada hari yang lalu.

Perlu diingat dalam semua butiran, cuba bukan sahaja untuk merakam apa yang berlaku, tetapi juga untuk membayangkan visual semua yang berlaku pada siang hari.

Di samping latihan ingatan eidetik, latihan ini adalah cara terbaik untuk mengatasi insomnia. Jika, mengingat seluruh hari ini, anda tidak tidur, mula mengingati peristiwa semalam.

Latihan ingatan dan perhatian menggunakan gambar

Satu lagi cara untuk melatih ingatan visual ialah melihat imej yang tidak biasa. Ia bersifat suka bersenang-senang, dan akan menarik minat kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Gambar-gambar sedemikian melatih tumpuan, stamina dan beralih perhatian. Terdapat beberapa jenis teka-teki sedemikian. Mereka dibahagikan kepada gambar berdasarkan:

  • ilusi persepsi kedalaman imej (imej dua dimensi dilihat oleh mata sebagai tiga dimensi):
  • ilusi gerakan (gambaran yang masih ada, jika anda melihat dengan jelas, nampaknya bergerak, ia "hidup semula"):
  • kesan "flip-flop" - perubahan imej bergantung pada kedudukan yang mana untuk melihatnya. Apabila gambar diputar 180 atau 90 darjah, satu lagi gambar muncul di atasnya. Contohnya adalah satu ilustrasi kepada fabel oleh I.A. Krylova "The Crow and the Fox":

Gambar itu menggambarkan gagak dengan sekeping keju di paruhnya, tetapi, mengubahnya terbalik, kita akan melihat heroin fabel yang lain:

  • kesan "bunglon" - dalam satu gambar "tersembunyi" satu lagi, dua atau lebih imej yang perlu diurus untuk dipertimbangkan: contohnya, mengintip ke wajah seorang lelaki tua, seseorang dapat melihat penunggang, serta tokoh manusia yang berbohong, dibungkus selimut.
  • Ilusi optik - konsep ini bermakna persepsi visual yang salah terhadap imej yang mendorong otak untuk membuat kesimpulan yang salah. Dalam kes ini, otak melihat dalam gambar apa yang tidak ada di sana. Sebagai contoh, apabila melihat gambar ini, nampaknya mata digambarkan di atasnya, bagaimanapun, selepas melihat dengan teliti, menjadi jelas bahawa tanggapan pertama adalah salah:

Imej-imej misterius yang diketahui semua dari masa kanak-kanak, di mana imej yang diingini tersembunyi di antara banyak baris yang ditulis, pada pandangan pertama, agak chaotically (biasanya di bawahnya ada tulisan seperti: "Ini adalah pemburu dan di mana kelinci?") latihan memori visual dan keupayaan untuk menumpukan perhatian dan beralih perhatian.

Untuk tugas yang lebih menarik dan lebih rumit, pelaksanaan mereka boleh dibatasi pada tempoh masa tertentu - contohnya, untuk mencari kelinci yang terkenal dalam 1 minit.

Salah satu cara untuk berlatih kesedaran ialah melihat gambar-gambar dengan jawapan yang berikutnya kepada soalan yang akan membantu menentukan sejauh mana anda melihatnya.

Sebagai contoh, gambar berikut menggambarkan tempat letak kereta pelancong: sebuah khemah, api unggun dengan pot yang tergantung di atasnya, sebuah taplak meja yang tersebar di rumput.

Jawab cadangan 9 soalan tidak begitu sukar. Bilangan kutleri di atas alas meja membolehkan anda mengira bahawa terdapat empat pelancong di kem tersebut.

Jaring labah-labah, dipintal antara batang pokok dan tungkai khemah melekat padanya, menunjukkan bahawa mereka datang ke sini beberapa hari yang lalu. Baling-baling bersandar menolong membantu meneka bahawa mereka mengembara dalam kayak, dan ayam pecking menunjukkan bahawa terdapat sebuah kampung yang berdekatan. Hanya lima soalan yang tidak dijawab - jawab mereka.

Para saintis mengatakan bahawa hemisfera otak manusia yang berbeza bertanggungjawab terhadap pelbagai bentuk aktiviti intelektual: yang betul "menguruskan" kemampuan kreatif, imaginasi, imaginasi dan memori visual, dan yang kiri - dengan pemikiran logik dan rasional.

Jumlah

Pada masa lalu, kedua-dua hemisfera memainkan peranan yang sama dalam pembangunan kebolehan mental manusia, tetapi disebabkan oleh fakta bahawa dalam beberapa dekad kebelakangan ini, penekanan dalam pendidikan adalah sentiasa pada aktiviti logik yang dikawal oleh hemisfera kiri, yang betul tidak cukup dimuat dan oleh itu tidak cukup dibangunkan.

Atas sebab ini, kreativiti menderita, pemikiran terperangkap dalam rangka kerja logik dan rasional yang rapat.

Perjuangan menentang ini sepatutnya bermula pada usia prasekolah dan sekolah rendah, sementara stereotaip pemikiran masih belum terbentuk di kepala anak-anak.

Tetapi, walaupun berkaitan dengan orang dewasa, gangguan dalam persepsi dunia sekitar dapat diterima oleh penyesuaian. Pengembangan ingatan visual dan perhatian adalah cara untuk mengatasinya.