Takut lubang dan lubang: apakah nama fobia dan apa yang perlu dilakukan dengannya

Tumor

Setiap orang mempunyai ketakutan. Seseorang merasa tidak selesa di dalam gelap, ular dan labah-labah yang tidak menyenangkan kepada seseorang, dan seseorang menjerit ketika melihat seekor tikus kecil. Tetapi satu perkara adalah apabila anda takut, tetapi pada masa yang sama anda menjalani kehidupan yang normal, dan ia adalah satu lagi apabila ketakutan orang yang menghantui berkembang menjadi idea yang obsesif, tidak membenarkan ia hidup dengan aman. Kebimbangan itu dipanggil fobia.

Seorang pakar dapat dengan mudah menerangkan penampilan paling fobia dan menetapkan rawatan untuk menghilangkan pesakit mereka.

Phobias adalah negeri obsesif, ketakutan objek tertentu, serta tindakan dan fenomena yang berkaitan dengan risiko kepada kesihatan dan kehidupan. Kadang-kadang ketakutan seperti itu dapat difahami, sebagai contoh, seseorang takut terbang, apa gunanya? Pelan jatuh, jadi ketakutan ini boleh dianggap wajar.

Walau bagaimanapun, terdapat kebimbangan yang sukar untuk dinilai. Ini termasuk coito atau tripophobia. Malah, ketakutan yang kelihatannya benar-benar tidak masuk akal boleh disenaraikan untuk masa yang lama, tetapi dalam artikel ini kita akan melihat kepada sebab-sebab dan manifestasi tripofobia.

Apakah nama fobia apabila anda takut lubang?

Lubang berulang yang terletak di kulit badan manusia pada haiwan atau objek yang menyebabkan ketidakselesaan teruk adalah keadaan obsesif. Dalam perubatan, ketakutan pada permukaan berliang ini disebut tripofobia. Wakil masyarakat perubatan masih berdebat sama ada keadaan ini boleh dianggap sebagai fobia. Tetapi orang yang mempunyai lubang kecil yang menutupi contohnya badan, menyebabkan panik yang nyata, adalah bukti langsung bahawa ini benar-benar menjadi masalah untuk melawan. Kepada orang yang tidak dikenali, ketakutan ini mungkin kelihatan seperti kehendak. Walaupun pada hakikatnya, mengabaikan masalah itu boleh menyebabkan akibatnya.

Menurut versi perubatan, fobia berlaku atas sebab-sebab berikut:

  • Predisposition Jika ada kes-kes fobia dalam keluarga, maka mungkin mereka boleh dihantar.
  • Kecederaan mental. Jika di peringkat awal kanak-kanak atau dalam sebarang perkembangan lain terdapat ketakutan yang kuat, maka ini boleh meninggalkan jejak dalam bentuk fobia.
  • Ketidakupayaan untuk menyesuaikan diri dengan situasi semasa. Sekiranya seseorang tidak dapat menerima dan memahami sesuatu, seperti fakta bahawa kapal terbang kadang-kadang kemalangan, maka perkembangan fobia tidak dapat dielakkan.
  • Penjagaan Hyper. Jika seseorang itu terlalu terlindung dan dijaga sejak zaman kanak-kanak, maka, setelah keluar ke dunia nyata, berhadapan dengan situasi dan objek dan objek yang tidak biasa baginya, dia mungkin menjadi takut kepada mereka dalam panik.
  • Kelewatan dalam perkembangan mental. Keabnormalan mental menyebabkan keadaan obsesif, termasuk fobia.

Walau bagaimanapun, saintis tidak mengaitkan perkembangan tripfobia dengan mana-mana sebab. Mereka percaya bahawa tripofobia dikaitkan dengan ketakutan asas, iaitu, peninggalan evolusi. Menurut saintis, otak manusia mengaitkan lubang dengan haiwan beracun, yang menyebabkan rasa bahaya. Iaitu, kewaspadaan pada pandangan lubang harus melindungi orang itu, memberi isyarat bahawa ia adalah berbahaya untuk melekat jari di anting atau sarang lebah.

Takut lubang dan lubang di dalam badan

Kemunculan fobia semacam itu tidak selalu dikaitkan dengan persatuan dengan haiwan beracun. Lagipun, jika anda mengaitkan fobia dengan serangga atau haiwan yang berbahaya, maka seseorang mesti berlari, jauh, untuk melindungi diri mereka dari bahaya. Tetapi, penampilan lubang pada kulit manusia menyebabkan reaksi yang berbeza. Seseorang, melihat kulit yang rusak atau badan teruk yang teruk, tidak berjalan di mana-mana dan tidak panik. Murid-murid yang mengalami ketakutan semakin sempit, denyutan nadi semakin perlahan, seolah-olah ia jatuh ke dalam kegelapan. Dan ini tidak berkaitan dengan haiwan beracun dan melarikan diri dari mereka. Dalam kes ini, penampilan kulit dengan jerawat - lubang yang sering diulangi menyebabkan rasa tidak puas hati. Hakikat bahawa persatuan yang tidak menyenangkan yang timbul adalah punca ketakutan bahawa beberapa kajian bebas telah dibuktikan dengan segera. Melihat lubang di kulit manusia, orang dengan fobia mula berfikir tentang penyakit dan penularan yang membuat mereka berasa jijik. Mereka hanya takut menyerang penyakit yang tidak diketahui. Tubuh mula bertindak balas terhadap ini: semua proses mula memperlambat, aktiviti tubuh berkurang, pernafasan menjadi jarang, mata bersembunyi di belakang, dan orang itu cuba "menutup" dari penyakit.

Lebih buruk lagi, jika lubang tersebut adalah orang yang sakit pada kulit mereka. Kemudian ada panik yang menutupi mereka sepenuhnya, dan itu hanya mustahil untuk mengatasinya. Jika badan yang terdedah kepada tripofobia, tiba-tiba ditutup dengan jerawat, ini boleh menyebabkan psikosis sebenar dalam dirinya.

Hancur di telinga, bekas luka pada kulit, parut, ruam (jerawat, jerawat), walaupun liang yang menutupi kulit, dapat menyebabkan rasa takut dan panik yang tidak masuk akal.

Lubang yang menutupi kulit boleh menyebabkan ketakutan akibat trauma zaman kanak-kanak. Sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak digigit oleh lebah, dan ini menyebabkan kesakitan dan ketakutan yang teruk, maka pada masa dewasa, penampilan sarang lebah itu sendiri dan liang-liang pada kulit yang berkaitan dengan sarang lebah akan menyebabkan ketakutan. Sekiranya anda tidak memulakan rawatan dalam masa yang singkat, penyakit itu akan berkembang dan kemajuan, yang agak mungkin, akan membawa kepada hakikat bahawa pesakit tidak dapat melihat dengan lebih tenang pada kulitnya, yang terdiri daripada sejumlah besar liang. Terdapat kes apabila pesakit memulakan halusinasi visual. Pada saat-saat ini, ia kelihatannya bahawa kulit yang ditutupi dengan liang telah menjadi tempat pembiakan untuk larva dan cacing.

Takut kepada kelompok besar lubang

Sebilangan besar lubang dan lubang yang menyebabkan panik adalah penyakit serius yang memerlukan rawatan. Keadaan yang menyakitkan mungkin dicirikan oleh gejala berikut:

  • Berdegel jantung, peningkatan tekanan, sesak nafas;
  • Pucat kulit, berpeluh meningkat, tangan dan kaki yang sejuk;
  • Mual, muntah;
  • Goosebumps;
  • Pening, sakit kepala, gangguan koordinasi;
  • Pruritus, berasa seperti seseorang merangkak di bawah kulit;
  • Ruam kulit;
  • Saraf gemetar di dalam badan;
  • Rasa lemas;
  • Kehilangan kesedaran

Semua ini boleh menimbulkan sebarang objek yang mempunyai banyak lubang. Ia boleh menjadi batu karang, sarang madu, bau yang tidak berbahaya pada kopi, pasta, coklat walaupun berliang. Segala-galanya yang mempunyai struktur bergelembung menyebabkan rasa kecemasan dan ketakutan pada seseorang.

Abaikan gejala ini dan fobia itu sendiri tidak mungkin, kerana gangguan kecemasan secara beransur-ansur rumit. Semasa serangan panik, hati manusia mula mengalahkan lebih cepat, yang tidak baik untuk keadaan umum dan sistem saraf. Akibatnya, ia boleh menyebabkan serangan jantung dan serangan jantung. Kelenjar adrenal yang bekerja keras menghasilkan hormon tekanan yang memberi kesan buruk kepada tisu otot dan tulang. Pada keseluruhannya, ia merosakkan imuniti.

Pesakit boleh membahayakan dirinya dengan menyikat kulit kepada darah.

Kegigihan kecemasan memburukkan kualiti hidup, memberi kesan kepada kesihatan, dan menghalang adaptasi dalam masyarakat. Seseorang menjadi ditarik balik, mengasingkan diri dari masyarakat, akibatnya dia mengalami kemurungan akut dan neurosis.

Hanya ahli psikologi atau pakar psikiatri yang betul boleh mendiagnosis fobia. Berdasarkan aduan pesakit, profesional perubatan mesti membuat sejarah dan memberi pendapatnya mengenai gambaran penyakit tersebut.

Untuk membuat diagnosis dengan betul, pakar bertanggungjawab menyelesaikan masalah dengan cara yang komprehensif: temu ramah, amati, menguji dan mempersoalkan pesakit. Keadaan pesakit tidak boleh dijelaskan oleh gangguan lain. Ia juga penting untuk diingat bahawa jika seseorang takut sesuatu, ini tidak bermakna fakta fobia.

Lubang cluster Phobia

Seperti sebarang gangguan, panik apabila melihat banyak lubang objek, haiwan, kulit, atau badan orang lain boleh dirawat. Bergantung kepada kerumitan dan tahap fobia, seorang pakar akan menetapkan rawatan:

Tripophobia: lubang yang menakutkan

The irrationality of phobias dibuktikan dengan sempurna oleh contoh ketakutan lubang. Kira-kira 16% orang lubang cluster menyebabkan rasa kebimbangan, ketakutan, seram. Apakah fobia ini? Mengapa ia berlaku? Bagaimana untuk mengatasinya?

Tripophobia - apa itu?

Tripophobia adalah ketakutan pada lubang kluster (iaitu, mereka yang rapat, sesak, dalam satu kumpulan). Lubang-lubang tersebut tersebar luas di alam sekitar. Mereka boleh didapati:

  • dalam ujian (buih);
  • pada buah teratai;
  • dalam roti;
  • dalam keju;
  • pada madu;
  • dalam batu;
  • dalam kayu;
  • pada kain lap;
  • dalam coklat berpori;
  • pada kulit ayam;
  • di muka (liang lebar, jerawat, tanda pock);
  • di bumi yang diadu dengan cacing;
  • dalam makanan yang dimakan oleh larva;
  • dalam daging;
  • pada penyiraman boleh mandi;
  • dalam objek seni.

Sebenarnya hampir semua lubang kluster menyebabkan serangan ketakutan: seseorang memaparkan semua gejala yang sama yang boleh timbul dalam keadaan yang benar-benar berbahaya - di atas jurang, semasa rompakan, semasa perbuatan pengganas.

Menariknya, fobia lubang tidak diiktiraf secara rasmi. Tetapi walaupun tripophobia tidak dapat dijumpai dalam manual statistik mengenai gangguan mental, ramai orang mengadu tentangnya dan bercakap tentang ketidakupayaan mereka walaupun berhampiran dengan lubang kluster.

Bagaimana fobia lubang yang ditunjukkan: gejala

Perasaan takut dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran adrenalin dan tindak balas somatik tubuh terhadap apa yang sedang berlaku. Tanda-tanda tipikal yang memberi ketakutan lubang:

  1. Gatal-gatal kulit, kemerahan atau blanching integument, perasaan "goosebumps".
  2. Berkeringat, denyutan jantung yang cepat, bergegas tangan, lutut lentur.
  3. Sesak nafas, kekurangan udara, tekanan di dada.
  4. Pusing, mual, muntah, pingsan.
  5. Jijik dan keengganan ke objek di mana ada lubang.
  6. Rasa tidak selesa dan bahaya.

Tripophobia adalah penyakit di mana seseorang biasanya boleh dikaitkan dengan satu objek holed dan takut kepada yang lain. Misalnya, sesetengah orang hanya tidak bertolak ansur dengan spesies madu, tetapi tidak mengalami sedikit pun negatif pada kain lap. Dalam setiap kes, terdapat persepsi individu tentang realiti. Orang takut apa yang mereka anggap berbahaya pada tahap bawah sedar.

Kenapa fobia lubang mengulang berlaku: sebab utama

Malah mereka yang tidak tahu apa yang tripofobia, dan tidak mengalami rasa takut ini terhadap pengalaman mereka sendiri, sering kali mengalami sikap negatif terhadap lubang-lubang kluster. Kenapa manusia mempunyai keengganan untuk lubang berulang? Sebab yang tepat tidak diketahui. Walau bagaimanapun, dipercayai bahawa ketakutan lubang pada tahap fobia timbul akibat pengaruh faktor-faktor berikut:

  1. Reaksi biologi. Orang ramai secara tidak sedar menilai realiti di sekeliling untuk keselamatan. Dan lubang kluster tidak sesuai dengan kriteria ini. Mereka kelihatan mencurigakan, kerana mereka boleh menyembunyikan sesuatu yang berbahaya: misalnya, serangga beracun. Satu lagi contoh: kulit berseri bercakap tentang penyakit, dan orang yang sihat secara naluri menghindari orang itu.
  2. Pengalaman negatif. Banyak fobia berlaku selepas kejadian yang tidak menyenangkan, menyumbang kepada perakaran persatuan antara bahaya dan objek tertentu. Takut lubang dan lubang boleh berkembang selepas "hubungan" yang tidak berjaya, contohnya, dengan sel-sel lebah. Gigitan serangga ini boleh menimbulkan bukan sahaja tripofobia, tetapi juga takut kepada lebah itu sendiri.
  3. Persepsi kanak-kanak berlabuh. Menjadi kecil, seseorang meneroka dunia dari perspektif seorang kanak-kanak. Pada masa ini, fantasi, buku, filem, dan cerita dewasa mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap pembentukan keperibadian. Dan jika seorang kanak-kanak ingat bahawa untuk apa-apa sebab lubang itu berbahaya, dia cukup mampu membawa persepsi ini ke dalam kehidupan kemudian. Sebagai contoh, tripophobia penyakit mungkin berlaku selepas filem yang dahsyat, di mana darah mengalir dari pancuran, atau selepas jenaka ibu bapa bahawa seseorang akan melompat keluar dari lubang di tanah dan memegang kaki.
  4. Keturunan dan ketagihan genetik. Kategori individu yang berasingan, pada dasarnya, lebih kerap daripada yang lain menghadapi pelbagai ketakutan yang tidak rasional. Terutama, ini termasuk orang dari keluarga di mana satu atau kedua ibu bapa sendiri mengalami gangguan fobik (peluang yang sama akan berlaku kepada kanak-kanak meningkat sebanyak 50%). Juga memainkan peranan dan watak. Orang yang mengagumkan, mencurigakan, mudah tertipu dan terdedah lebih kerap daripada yang lain menghadapi ketakutan patologi, yang bermaksud bahawa ketakutan lubang-lubang kluster di dalamnya akan berkembang dengan kebarangkalian yang lebih besar.

Walau apa pun sebab pembentukan tripofobia, seringkali tidak begitu mudah untuk hidup dengan ketakutan ini. Apa keselesaan yang kita bincangkan jika seseorang gugup ke arah keju? Oleh itu, mereka yang mempunyai ketakutan terhadap lubang-lubang kecil mencapai "skop" yang dinasihatkan untuk menjalani rawatan. Sekiranya kebimbangan sangat lemah dan dikawal, maka terapi boleh dibekalkan dengan membataskan latihan kawalan kendiri.

Trypophobia: Rawatan Takut

Oleh kerana tripofobia secara rasmi bukanlah penyakit, ketakutan lubang tidak dapat dirawat oleh kaedah tradisional. Iaitu, tiada skema yang diluluskan untuk terapi, dan setiap ahli psikologi atau psikoterapi akan memilih satu set langkah mengikut budi bicaranya sendiri.

Cara yang paling berkesan untuk merawat tripofobia adalah secara beransur-ansur membawa pesakit ke objek ketakutan. Seseorang perlahan-lahan membiasakan diri dengan lubang-lubang kluster yang tidak menyenangkan: lihat dahulu dari jarak jauh, kemudian datang lebih dekat, lihat di dalam, sentuh, bau, dan lain-lain. Setiap kali, ketidakselesaan akan berkurangan. Tetapi jangan tergesa-gesa terlalu banyak: anda perlu mengekalkan kadar anda sendiri. Sekiranya anda mula menghubungi objek penggera terlalu awal, anda boleh meningkatkan ketakutan lubang berulang.

Di samping itu, disarankan untuk bekerjasama dengan pemikiran anda, kerana ia adalah punca utama masalah. Tripophob biasanya berfikir bahawa:

  • bahaya tersembunyi di dalam lubang kluster (seseorang boleh melompat, menyerang, menggigit, menjangkiti, membunuh, membunuh, menakutkan, dan sebagainya);
  • anda boleh jatuh ke lubang kluster sendiri (ada ketakutan yang tidak rasional, walaupun lubangnya sangat kecil).

Kita perlu berurusan dengan pemasangan ini. Mereka boleh digantikan dengan yang berikut:

  1. Lubang kluster adalah pembentukan semula jadi yang tidak menyebabkan sebarang bahaya.
  2. Tidak mungkin jatuh ke dalam lubang kluster, kerana mereka jauh lebih kecil daripada tubuh manusia.
  3. Di dunia moden tidak ada risiko menghadapi makhluk yang berbahaya yang tinggal di mana-mana lubang.

Ia dibenarkan membuat inventori sendiri, yang paling sesuai untuk orang tertentu. Mereka harus diulang secara teratur untuk "memandu" pemikiran baru ke dalam kesedaran. Dengan amalan yang berterusan, tripofobia akan beransur-ansur hilang.

Mana-mana ketakutan membataskan kehidupan. Tetapi yang lebih tidak rasional adalah, lebih banyak ketidaknyamanan seseorang akan mempunyai. Dan fobia "ketakutan lubang" boleh menjadi penghalang yang serius kepada kewujudan yang produktif. Jika ya, teruskan terapi. Dengan usaha wajar, ia pasti akan memberikan hasil.

Apakah nama ketakutan terhadap banyak lubang dan lubang?

Takut lubang dan lubang adalah salah satu fobia yang spesifik, yang, walaupun kelaziman yang mencukupi, tidak diiktiraf sebagai penyakit dan menyebabkan banyak pertikaian di kalangan pakar.

Kemunculan keadaan patologi seperti itu disertai dengan rasa jijik dan ketakutan di sisi objek tertentu.

Keamatan gejala boleh mencapai tahap kritikal. Jenis lubang kluster menimbulkan keadaan tipikal fobia pada orang itu, sehingga serangan panik dan kehilangan kesedaran.

Senarai distorsi personaliti kognitif boleh didapati di laman web kami.

Apa nama itu?

Takut lubang dan lubang dalam amalan perubatan dipanggil tripophobia.

Patologi ini adalah antara keadaan phobik yang kurang dipelajari. Gejala pertama fobia boleh berlaku pada usia apa pun.

Etiologi tripofobia mungkin tetap tidak dapat dijelaskan, tetapi dalam kebanyakan kes kejadiannya dikaitkan dengan peristiwa-peristiwa tertentu dalam kehidupan seseorang, selepas itu lubang dan lubang mula dianggap sebagai sumber bahaya yang potensial.

  1. Mana-mana objek yang mempunyai lubang kluster (berulang) dalam strukturnya menyebabkan tripofobes mengalami ketidakselesaan dalam bentuk gejala fisiologi dan emosi.
  2. Tripophobia adalah ketakutan kepada banyak lubang, tetapi dalam kes-kes yang teruk, gejala fobik dipicu oleh melihat satu lubang (contohnya, pokok berongga di dalam pokok).
  3. Terdapat tiga darjah tripofobia (dengan kegelisahan ringan dan kecemasan adalah ringan, tahap purata disertai oleh keadaan pukulan dan ketidakselesaan di dada, dalam fobia yang teruk ada kekurangan koordinasi pergerakan dan disorientasi di ruang angkasa).

Anda boleh belajar tentang tripofobia dari video. Mengagumkan untuk tidak melihat!

Apa yang dinyatakan?

Tripophobia dinyatakan sebagai reaksi negatif dalam bentuk sejumlah besar lubang dan lubang.

Dalam kes ini, seseorang tidak hanya menghindar dan rasa ketakutan, tetapi juga keinginan obsesif untuk memeriksa objek.

Untuk menimbulkan serangan panik boleh ada benda yang menyerupai lubang, termasuk makanan, gambar, objek sekitarnya.

Bentuk fobia yang teruk boleh digabungkan dengan halusinasi. Pada masa yang sama, gambar muncul dalam fikiran seseorang yang tidak sesuai dengan realiti dan menyebabkan serangan jijik dan kengerian di dalamnya.

Perengsa berikut boleh mencetuskan serangan panik:

  • lubang bulat di dalam tanah;
  • keju dengan lubang kecil;
  • washcloths atau scouring pads;
  • kesan cacing dan ulat;
  • coklat berliang;
  • anthills;
  • imej grafik;
  • membesar pada kulit;
  • lubang cacar;
  • lubang dan lubang lain.

Bacalah tentang gejala dan tanda-tanda keperibadian berpecah di sini.

Sebab yang mungkin

Dalam kebanyakan kes, etiologi tripofobia masih tidak jelas.

Banyak lubang dan lubang kecil menyebabkan ketakutan panik dalam tripofobe, tetapi ia tidak dapat menjelaskan kejadiannya.

Pada pandangan rangsangan, ada rasa jijik, harapan potensi bahaya atau kecemasan. Dalam sesetengah kes, jenis lubang menyerupai objek atau situasi tertentu yang meninggalkan ingatan negatif.

Penyebab kemungkinan fobia termasuk faktor berikut:

  1. Menggigit serangga (contohnya, jika sengatan lebah menyebabkan tekanan yang teruk kepada seorang kanak-kanak, kemudian melihat sarang lebah, perasaan ketakutan akan terbentuk pada tahap bawah sedar).
  2. Takut kepada serangga dan penembusan mereka di bawah kulit (dalam amalan perubatan terdapat kes-kes apabila pesakit mempunyai halusinasi visual, pelbagai jenis serangga muncul dari banyak lubang pada kulit).
  3. Ketakutan kanak-kanak (jika kanak-kanak melihat lubang dan lubang sebagai bahaya berpotensi, sebagai contoh, selepas menonton filem atau berdasarkan fantasi sendiri, maka dewasa ini faktor seperti itu boleh mencetuskan fobia).
  4. Faktor keturunan (jumlah fobia yang ada mempunyai keupayaan untuk disebarkan pada peringkat genetik, tripophobia tidak terkecuali).
  5. Orang yang mengalami masalah obsesif-kompulsif sangat berisiko (imej obsesif adalah ciri pesakit sedemikian, dan menjadi sukar untuk menghilangkannya).
kepada kandungan ↑

Bagaimanakah ia nyata?

Gejala Tripophobia boleh berlaku bukan sahaja apabila melihat objek tertentu, tetapi menjadi keadaan obsesif.

Pemandangan bukaan menakutkan boleh mengganggu pada waktu malam, boleh berlaku tanpa sebab dan tiba-tiba.

Pengalaman dalaman digabungkan dengan tanda-tanda fisiologi. Sesetengah tripofobs mengalami sensasi pelbagai lubang di dalam badan mereka.

Serangan tripofobia mungkin disertai dengan syarat-syarat berikut:

  • berlakunya gatal-gatal pada kulit;
  • gejala takikardia dan peningkatan kadar jantung;
  • luka mual (muntah mungkin);
  • benjolan angsa pada kulit;
  • gegaran yang teruk pada anggota badan;
  • meningkat berpeluh dan menggigil;
  • perasaan meluat;
  • kekurangan koordinasi pergerakan;
  • ketidakmampuan untuk menjauhkan diri daripada objek;
  • kontraksi otot sukarela;
  • perasaan kebas dan rasa mati rasa dalam badan;
  • sakit kepala dan pening;
  • kecenderungan untuk tidak peduli;
  • pucat atau kemerahan kulit;
  • kehilangan kesedaran (dengan kemerosotan kritikal).

Bagaimanakah fugue disosiatif nyata? Ketahui tentang ini dari artikel kami.

Kaedah untuk mengatasi ketakutan

Dalam amalan perubatan, tripofobia tidak dikelaskan sebagai penyakit.

Nuansa ini menerangkan kekurangan rawatan khusus terhadap keadaan patologi.

Untuk menghilangkan perasaan ketakutan lubang dan lubang, pakar boleh menggunakan pelbagai teknik psikoterapi.

Jika fobia mempunyai kesan negatif terhadap keadaan psiko-emosional seseorang dan menimbulkan risiko mengalami gangguan mental, maka penggunaan terapi dadah dapat diterima.

Kesan psikoterapi

Psikoterapi adalah rawatan utama untuk penyakit. Psikolog dan psikoterapi menggunakan terapi tradisional yang digunakan untuk kebanyakan fobia.

Tugas utama pakar adalah untuk menghilangkan perasaan ketakutan di sisi lubang dan untuk menggantikan reaksi negatif dengan emosi positif. Kesan ini dicapai dengan bantuan pelbagai teknik psikoterapi.

  1. Kaedah psikoanalisis (mengenal pasti objek fobia, sebab kejadiannya dan mencari cara untuk menghapuskan reaksi negatif badan).
  2. Hypnosis (pendedahan kepada pesakit berlaku di peringkat bawah sedar, pakar cuba untuk membangunkan emosi positif dari tripofoba apabila mereka melihat objek tertentu dalam keadaan hipnosis).
  3. Pembetulan penggantian (semasa sesi, tripofobia menunjukkan gambar dengan warna emosi yang berbeza, imej alam semula jadi bergantungan dengan objek yang menyebabkan tindak balas negatif, badan tidak mempunyai masa untuk mengalami perasaan jijik dan takut, secara beransur-ansur keadaan ini menjadi tetap).
  4. Gimnastik pernafasan dan kelonggaran otot (prosedur ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan psiko-emosi tripofoba, memperkuat sistem saraf menyumbang kepada pembangunan keseimbangan emosi).
  5. Terapi kumpulan (kelas khas di mana beberapa orang dengan fobia yang sama menyertai secara serentak).
  6. Terapi kognitif (tugas kaedahnya adalah untuk membuat ketakutan orang itu difahami kepadanya).
kepada kandungan ↑

Terapi farmakologi

Terapi ubat untuk tripophobia digunakan dalam kes-kes yang jarang berlaku. Untuk pelantikan ubat memerlukan kehadiran gangguan psiko-emosi yang serius.

Sebagai contoh, gangguan tidur kritikal, serangan panik atau pencerobohan yang tidak terkawal, dan keabnormalan neurotik. Kursus rawatan ditetapkan secara individu.

Doktor secara objektif menilai keadaan fikiran tripofobe dan menentukan gambaran klinikal keseluruhan keadaan kesihatannya.

Apabila merawat tripofobia, ubat berikut boleh digunakan:

  • penenang;
  • sedatif;
  • sedatif;
  • ubat anticonvulsant;
  • antihistamin (jika fobia disertai oleh reaksi alahan);
  • ubat anti-radang (untuk menghapuskan kesan menggaru kulit);
  • ubat-ubatan kumpulan antidepresan.

Adakah skizofrenia diwarisi? Ketahui jawapan sekarang.

Cadangan

Sekiranya anda mengalami gejala tripofobia, anda boleh cuba mengatasi keadaan ini. Penyebab fobia adalah faktor-faktor tertentu yang tertanam dalam alam bawah sadar manusia.

Jika percubaan bebas untuk menghilangkan ketakutan lubang dan lubang tidak membawa hasil yang diinginkan, maka anda tidak dapat mengelak daripada berunding dengan pakar.

Jika tidak, gejala-gejala fobia akan mula nyata dengan tahap intensiti maksimum.

Cadangan utama:

  1. Pertama sekali, perlu memahami sifat fobia (mungkin, kebimbangan kanak-kanak, gigitan serangga, atau persatuan tertentu) mungkin telah menyebabkannya.
  2. Anda perlu cuba untuk menghilangkan ketakutan anda (kesedaran tentang ketiadaan bahaya akan membantu menormalkan reaksi emosi ketika melihat objek yang menjengkelkan).
  3. Kaedah pembetulan penggantian boleh diterbitkan semula secara bebas (setelah membuat pilihan dari imej yang berbeza, kerap mengatur latihan khusus).
  4. Apabila anda melihat objek yang menyebabkan rasa panik dan jijik, anda harus cuba membentangkan gambar yang menenangkan (contohnya, pemandangan laut, langit atau hutan).
  5. Trypophobia pasti mesti dirawat (jika tidak, fobia boleh menyebabkan gangguan sistem muskuloskeletal, kecenderungan migrain dan halusinasi, dan juga mencetuskan beberapa gangguan psikologi).

Sedikit sebanyak, setiap orang mungkin terdedah kepada tripofobia. Sekiranya kita bercakap tentang penyakit yang meninggalkan banyak parut pada kulit, rupa makhluk yang hebat, pada kulitnya terdapat banyak lubang, maka benda tersebut tidak dapat menimbulkan emosi positif.

Penggera adalah kemunculan jijik atau ketakutan di sisi objek yang mengelilingi seseorang dalam kehidupan seharian (lubang dalam makanan, spons untuk mencuci piring, dan sebagainya). Dengan kehadiran keadaan sedemikian, adalah perlu untuk berunding dengan ahli psikologi atau psychotherapist.

Tripophobia: menyebabkan dan merawat fobia lubang kecil

Tidak ada seorang pun yang tidak mengalami ketakutan dalam hidupnya. Dalam sesetengah orang, ketakutan tidak menjejaskan kerja dan aktiviti harian. Yang lain kurang bernasib baik: mereka mengembangkan fobia yang mengganggu kehidupan normal dan bahagia. Terdapat juga kebimbangan yang membingungkan orang lain. Sebagai contoh, petricophobia dan ketakutan makanan berlemak adalah lipophobia. Ini juga termasuk tripofobia.

Ciri-ciri umum fobia

Hanya sedikit yang pernah mendengar tentang tripofobia sejak istilah itu muncul hanya pada tahun 2004, tetapi fenomena itu sendiri biasa berlaku di kalangan orang ramai. Gangguan mental menunjukkan dirinya dalam ketakutan terhadap kelompok lubang bulat. Ketakutan pada lubang kluster mempunyai beberapa nama isi rumah, yang paling biasa adalah "lubang-fobia". Nama "trypophobia" dibentuk dari dua perkataan Yunani: tripo - "membuat lubang" dan phobos - "ketakutan."

Sebaliknya ketakutan ini adalah pelanggaran tripofilia, di mana individu itu mempunyai minat yang meningkat dalam kelompok-kelompok lubang kecil yang banyak. Sesetengah mengelirukan tripofobia dengan trichinophobia, yang bermaksud takut trichinosis. Dalam sesetengah kes, fobia lubang boleh disertai dengan jenis ketakutan lain, misalnya, aripophobia dan ripophobia - ketakutan terhadap jangkitan.

Tripophobic mengalami panik, perasaan tidak menyenangkan dan ketidakselesaan teruk ketika melihat objek dan objek di mana terdapat banyak lubang kecil. Pada orang biasa, fenomena ini menyebabkan goosebumps dan jijik.

Apabila tripofobia berlaku, perubahan terkuat dalam gaya hidup orang biasa berlaku. Dia tidak boleh menggunakan banyak perkara rumah di mana ada lubang kecil, contohnya, spons atau kain lap. Pesakit mahu cepat mencari sebab-sebab ketakutan mereka dan membasmi mereka.

Sehingga ahli-ahli datang kepada pendapat sebulat suara, mengapa orang mempunyai fobia lubang. Sesetengah saintis juga meragui kewujudan tripofobia dan percaya bahawa seseorang tidak mengalami rasa takut, tetapi menjijikkan melihat lubang dalam benda organik, seperti bilobobia - takut jerawat atau vesikel.

Selepas penyelidikan, para pakar mendedahkan bahawa ada jabatan khusus di dalam otak manusia yang bertanggungjawab untuk mengekspresikan emosi di obyek ketakutan. Apabila seseorang melihat lubang-lubang kecil, dia mempunyai pemikiran bahawa seseorang tinggal di dalamnya. Individu lain takut bahawa mereka mungkin jatuh ke dalam lubang ini, walaupun mereka memahami bahawa ini mustahil.

Gangguan penyelidikan saintifik

Persatuan Psikiatri Amerika dan Manual Statistik Gangguan Mental belum mengenali tripofobia sebagai penyakit lengkap. Tetapi hari ini terdapat ramai orang yang mendakwa mempunyai ketakutan panik terhadap objek dengan lubang-lubang kecil, kelompok yang terletak.

Pakar psikologi Arnold Wilkins dan Jeff Cole menjalankan penyelidikan, di mana mereka dapat mengetahui bahawa tindak balas kepada lubang berulang adalah berdasarkan keengganan biologi, tidak takut. Dalam kerja mereka, mereka menerangkan manifestasi respon otak kepada persatuan yang menghubungkan borang dengan bahaya.

Penyelidik menganalisis imej yang diambil dari trypophobia.com dan mengkaji pelbagai komponen mereka: kontras, panjang gelombang cahaya, luminescence. Ahli psikologi menyimpulkan bahawa gambar dan gambar ini mempunyai ciri-ciri unik. Kemudian mereka melakukan perbualan dengan tripofob dan memerhatikan reaksi negatif mereka apabila melihat imej dengan objek yang mempunyai lubang. Kebimbangan bahawa orang yang mengalami masalah mental menunjukkan, Wilkins dan Cole digambarkan sebagai reaksi refleks tidak sedarkan diri yang berlaku di bahagian primitif otak yang menghubungkan imej dengan sesuatu yang berbahaya.

Semasa diagnosis penyakit itu, psikologi menyatakan bahawa orang mengalami ketakutan terbesar ketika melihat gambar dengan bibir dalam luka, sarang lebah, kulit ular beracun dan gurita bermata biru. Dari data statistik diketahui bahawa fobia lubang-lubang kluster mempengaruhi 80-85% penduduk dunia, sedangkan 10-15% memiliki bentuk awal dari ketakutan ini.

Di Internet, sesetengah orang menyesatkan pelawat ke laman web mereka, dengan mengatakan bahawa tripofobia adalah penyakit kulit yang menyebabkan pembentukan lubang di dalam badan, yang secara harfiah terurai kerana mereka. Maklumat ini disertai dengan gambar-gambar menakutkan yang menggambarkan orang-orang yang telah mengulangi lubang pada muka, lengan dan kaki mereka. Sudah tentu, penyakit sedemikian tidak wujud, dan foto-foto ini diambil di Photoshop. Penyakit mental - tripofobia - tiada kaitan dengan penyakit tubuh manusia.

Punca ketakutan lubang

Para saintis telah menegaskan bahawa ketakutan lubang adalah ketakutan asas. Ini bermakna fobia adalah manifestasi peninggalan evolusi. Ketakutan hadir dalam semua spesies primata. Ia memberitahu penyakit serius dan keperluan rawatan mereka. Contohnya, jika banyak najis kulit muncul di badan monyet, ini memberitahu dia bahawa dia telah dijangkiti dengan larva di bawah intitel intitel. Keupayaan ini diwarisi dari nenek moyang dan sesetengah orang, itulah sebabnya tripofobia tidak dianggap penyimpangan yang serius.

Penyebab lain fobia adalah tradisi budaya dan ciri pendidikan. Reaksi emosi dan fisiologi yang terang kepada lubang berlaku dalam tripophobes pada pandangan:

  • pelbagai lubang pada manusia atau haiwan - liang yang diperbesarkan, jerawat, jerawat, nekrosis permukaan kulit, kelenjar terbuka;
  • tumbuhan - biji, rumpai laut dengan struktur spons;
  • lubang berulang kecil dalam makanan - madu, gelembung dalam roti dan pasta, busa pada kopi;
  • pembentukan geologi semulajadi dan batu berliang;
  • terowong, lubang dan terowong yang digali oleh haiwan kecil, serangga dan cacing.

Sesetengah orang menjadi tripofobia akibat peristiwa negatif yang dialami pada masa lalu. Sebagai contoh, kumpulan lebah yang menyerang seseorang menyebabkan trauma psikologi, yang akhirnya menjadi fobia beberapa lubang. Lubang, yang dilihat pada sebarang objek, akan dikaitkan dengan sarang lebah lebah, dari mana serangga boleh terbang dan menyerang pada bila-bila masa.

Panik yang tidak terkawal juga boleh mewujudkan dirinya dalam bentuk imej lubang berlubang. Walaupun fakta ini masih diragukan oleh beberapa, saintis telah mengenal pasti corak ini melalui penyelidikan.

Ia berlaku bahawa tripophobia berkembang terhadap latar belakang ketidakpuasan dengan penampilannya. Bagi orang, keindahan estetik sangat penting, yang membantu mereka mencari tempat mereka dalam masyarakat. Apabila seseorang meragukan daya tariknya sendiri, dia mula merawat dirinya sendiri secara negatif. Tripofoby mula "mencuba" pelbagai penyakit, seperti ulser tropika atau rosacea, yang membawa kepada kemunculan serangan panik.

Gejala utama tripofobia

Tripophobia dianggap sebagai jenis gangguan mental yang baru ditemui. Kadang-kadang seseorang tidak dapat memahami sebab yang menyebabkan perkembangan ketakutannya terhadap lubang. Tetapi untuk menentukan kehadiran fobia ini boleh menjadi manifestasi tanda-tanda luar.

Seseorang yang mengalami tripofobia biasanya mengalami keadaan berikut:

  • serangan panik yang tidak terkawal pada pandangan yang merengsa;
  • kebimbangan dan kecemasan yang kuat;
  • palpitasi jantung;
  • tekanan darah tinggi;
  • berpeluh berlebihan;
  • keinginan obsesif untuk memusnahkan apa yang dilihatnya;
  • gementar;
  • pening;
  • loya atau muntah;
  • gegaran anggota badan;
  • kejang otot;
  • pengsan;
  • kehilangan koordinasi;
  • sesak nafas;
  • gatal-gatal, kemerahan, ruam;
  • merasakan seseorang sedang merangkak di bawah kulit.

Individu yang menderita ketakutan lubang mungkin menjadi kulit pucat, dan juga menjadi tangan dan kaki yang sejuk. Sesetengah gejala muncul hanya dalam peringkat kemudian. Sekiranya anda memulakan penyakit, seseorang mungkin jatuh ke dalam kemurungan yang teruk, menarik diri dan berhenti keluar. Untuk mengelakkan akibat yang serius dan menghalang perkembangan fobia, pada tanda-tanda pertama penyakit itu harus berjumpa pakar. Perlu difahami bahawa dalam hal pemberian bantuan tidak lama lagi, kematian mungkin terjadi akibat asphyxiation.

Tahap perkembangan penyakit

Sejak tripophobia telah dikaji oleh pakar perubatan yang baru-baru ini, klasifikasi varietasnya masih belum ditentukan sepenuhnya. Tetapi ia adalah mustahil untuk gejala untuk membezakan peringkat gangguan, yang memungkinkan untuk menghentikan perkembangannya dan menetapkan kaedah rawatan yang sesuai.

Takut kepada pelbagai lubang boleh nyata dalam tiga bentuk:

  • Ringan Manusia menunjukkan kegelisahan, kebimbangan, dan kebimbangan.
  • Purata. Gejala ciri, menggigil, pruritus, mual perlu diserlahkan.
  • Berat. Pesakit disiksa oleh serangan panik, pening kepala yang kerap, muntah.

Sekiranya seseorang mempunyai lebam-lembu angsa di sisi lubang-lubang kecil, itu tidak bermakna dia adalah tripofob. Ketakutan pada lubang kluster dalam objek adalah halangan yang serius kepada kehidupan normal. Selalunya orang tidak memahami ketakutan ini di kalangan tripofobs, mereka tidak suka atau ketawa mereka. Tetapi masyarakat sepatutnya memahami bahawa walaupun gangguan yang tidak dapat difahami itu boleh membawa banyak masalah kepada pesakit, maka ia harus dirawat dengan pemahaman dan penghormatan, dan, jika mungkin, sokongan psikologi harus diberikan.

Terapi yang sedia ada

Kebanyakan pakar psikiatri ragu-ragu dengan tripofob, tetapi gangguan yang berkenaan mesti dirawat tanpa gagal. Jika anda tidak memberi perhatian kepada keseimbangan psiko-emosi pesakit, maka kita boleh mengharapkan akibat yang tidak menyenangkan.

Dengan kajian tahunan, kaedah merawat tripofobia sedang diperbaiki, di mana ubat-ubatan dan kaedah psikoterapi digunakan. Secara umumnya, ubat-ubatan berikut diberikan untuk orang-orang yang menderita ketakutan lubang berulang:

  • Sedatif. Pilihan ubat bergantung kepada bentuk serangan panik. Ini boleh menjadi ubat herba atau barbiturat dan penenang yang bertindak kuat.
  • Ubat anti-radang. Dana ini mengurangkan kerengsaan kulit, keamatan proses keradangan dan edema.
  • Ubat antihistamin. Pil alergi menghapuskan kemerahan, gatal-gatal dan pembakaran. Sesetengah ubat ini mempunyai kesan sedatif ringan.

Semua ubat ini mengurangkan keterukan gejala yang menjadi ciri serangan panik. Apabila tidak ada perengsa, pesakit sekali lagi boleh menjalani kehidupan yang penuh. Walau bagaimanapun, untuk sepenuhnya menyingkirkan gangguan, ubat-ubatan yang kuat akan membantu hanya dalam kombinasi dengan kaedah psikologi.

Penggunaan kaedah psikoterapi

Untuk menyembuhkan fobia adalah mungkin hanya dengan bantuan psikoterapis. Pertama, pakar mesti mengenal pasti punca kemunculan ketakutan. Kadang-kadang pakar bekerja selama beberapa tahun dengan pesakit yang sama, kerana tidak selalu mungkin untuk menentukan faktor-faktor yang mempengaruhi permulaan dan perkembangan penyakit.

Tugasnya adalah untuk menghapuskan kesedaran yang menyakitkan terhadap persatuan patologi. Adalah perlu untuk menekankan bahawa pesakit tidak takut oleh objek dengan lubang sendiri, tetapi oleh rongga lubang-lubang ini, yang menyebabkan perasaan tidak menyenangkan. Doktor perlu menggunakan beberapa teknik sekaligus, yang harus mempengaruhi persepsi bawah sedar dan kognitif.

Apabila psikoterapi menggunakan bidang-bidang berikut:

  • Teknik perilaku kognitif. Kaedah ini bertujuan untuk menghapuskan gangguan kognitif supaya pesakit dapat mengetahui penyebab fobanya sendiri dan belajar bagaimana menentukan tahap bahaya ketakutannya. Semasa rawatan, tahap kengerian sebelum objek dikurangkan dengan ketara.
  • Hipnoterapi digabungkan dengan pengimejan. Dalam kes ini, satu siri video khas dengan gambar memanggil perasaan yang menyenangkan disediakan untuk tripofoba. Pada titik-titik tertentu, rangsangan dimasukkan, jumlah yang secara bertahap meningkat dengan setiap sesi. Pada akhir rawatan, orang itu akan mengubati video yang sepenuhnya terdiri daripada elemen yang menjengkelkan.

Psikoterapis juga perlu menguatkan fungsi perlindungan jiwa pesakitnya, membentuk rintangan stresnya. Perhatian khusus harus dibayar kepada hubungan dan konflik keluarga. Seorang pakar membantu mempelajari kaedah bantuan diri yang akan mengurangkan kebimbangan dan membantu tripofoba dalam serangan panik seterusnya.

Sesi boleh menjadi individu atau kumpulan. Jika anda memilih kaedah psikoterapi dan ubat yang betul, maka keputusan positif dapat dijangkakan dalam beberapa bulan.

Sokong diri sendiri

Gejala-gejala yang tidak menyenangkan dari tripofobia boleh menyebabkan kemudaratan serius kepada kesihatan jika anda tidak meminta pertolongan dari pakar untuk masa yang lama. Oleh itu, mereka harus berjuang tepat pada masanya.

Ubat dan psikoterapi akan membantu seseorang untuk rawatan, tetapi dia perlu bekerja untuk mempercepat proses penyembuhan.

Orang yang menderita fobia lubang-lubang kumpul sering lumpuh dengan ketakutan. Dalam keadaan yang tertekan, mereka perlu memindahkan mata mereka dari objek ketakutan kepada pelbagai objek yang tidak menyebabkan emosi negatif. Ia perlu menumpukan perhatian kepada mereka dan berfikir tentang sesuatu yang menyenangkan, maka pesakit akan dapat keluar dari keadaan terharu.

Sangat sedikit orang boleh menghadapi fobia, kerana ketakutan timbul pada tahap bawah sedar, dan dalam kes ini agak sukar untuk mengawal ketakutan mereka. Terdapat kaedah yang boleh membantu mengatasi tripfobia di rumah. Meditasi, relaksasi dan latihan situasional akan membantu mengurangkan kebimbangan dan kebimbangan.

Serangan dengan tripofobia boleh berlaku pada bila-bila masa. Ia boleh menjadi tidak menyenangkan apabila ia muncul semasa situasi kehidupan yang penting. Seseorang perlu menyesuaikan dirinya dan terganggu dari objek ketakutannya, sehingga dia dapat dengan cepat kembali dengan pemikirannya terhadap urusan sebelumnya.

Oleh kerana serangan ke atas badan sering kali muncul kemerahan atau gatal-gatal, pesakit perlu membawa ejen anti-alahan dengannya, yang akan mengurangkan ketidakselesaan. Anda boleh mengelakkan situasi yang tidak menyenangkan jika anda membawa air bersih, ammonia atau cara lain yang akan membantu anda pulih daripada pengsan.

Fobia lubang

Kadangkala ketakutan manusia mengambil bentuk yang sangat pelik. Satu contoh ketakutan yang luar biasa ialah tripofobia. Sudah tentu, tripofobia adalah lebih daripada ketakutan biasa. Dengan sendirinya, perkataan fobia bermaksud bahawa ketakutan tidak terkendali, sangat sengit dan sebenarnya ia menghancurkan kehidupan seseorang yang menderita fobia. Dalam bidang perubatan, perbincangan tentang sama ada fobia adalah apa yang dipanggil ia masih diasah. Perbincangan semacam itu tidak melepasi keadaan ini. Walau bagaimanapun, reaksi orang kepada subjek ketakutan bercakap memihak kepada hakikat bahawa masih ada tanda-tanda gangguan fobik. Lebih lanjut mengenai ini.

Istilah ini mula diperkenalkan pada amalan perubatan pada tahun 2004. Tripophobia adalah ketakutan panik terhadap lubang-lubang yang disebut-sebut (fobia lubang di dalam badan, pada objek lain). Lubang kluster adalah lubang mengulangi kecil di permukaan yang kecil. Perkara-perkara yang paling biasa untuk manusia, seperti spons atau karang, menyebabkan seram yang tulen dalam tripofob.

Punca

Kajian terhadap fobia seperti ketakutan lubang dan lubang dibuat oleh institut penyelidikan British. Perhatian khusus diberikan kepada sebab-sebab berlakunya reaksi sedemikian, penyelidik Jeff Cole dan Arnold Wilkins. Dalam artikel mereka, mereka memberi tumpuan kepada fakta bahawa reaksi panik tidak membawa tanda-tanda ketakutan sebenar sebagai rasa muak terkuat.

Keadaan fobia dicirikan oleh perubahan terkuat dalam cara hidup yang biasa, oleh itu adalah wajar bahawa seseorang yang menderita ketakutan itu ingin mencari penyebabnya dan membasminya. Masih tidak ada pendapat sebulat suara mengenai sebab-sebabnya; ramai penyelidik meragukan walaupun ada fobia sedemikian.

Respons emosi dan fisiologi yang terang kepada lubang berulang biasanya disebabkan oleh lubang:

  • dalam tisu hidup manusia dan manusia, jerawat, jerawat, ruam demodectic), parut jerawat, nekrosis permukaan kulit dengan lubang, bukaan terbuka kelenjar banyak;
  • lubang berulang kecil dalam makanan, contohnya, sarang lebah, lubang roti, pasta, busa pada kopi;
  • pada tumbuhan - biji, rumpai laut struktur spongy;
  • rongga semulajadi geologi dan batu berliang;
  • terowong terowong yang digali oleh haiwan dan serangga.

Kembali kepada penyelidikan Cole dan Wilkins, menjadi jelas bahawa fobia lubang disebabkan oleh ketakutan asas, iaitu, peninggalan evolusi. Hakikatnya ialah otak kita mengaitkan lubang yang sama dengan haiwan beracun. Para saintis membawa ujian mudah kepada kesimpulan sedemikian, di mana subjek-subjek itu telah ditunjukkan gambar-gambar haiwan beracun berwarna-warni, khususnya warna sotong biru-leher, yang diselingi dengan gambar-gambar objek tipikal tripofoba. Pada satu ketika, salah satu mata pelajaran menyatakan bahawa sensasi dari benda-benda ini sama seperti tidak menyenangkan seperti imej sotong-biru berkayu.

Hujah-hujah yang diragui, tetapi telah disahkan oleh beberapa kajian yang serupa. Sesungguhnya, walaupun seseorang yang tidak disedari oleh fobia seperti itu - ketakutan lubang - mengalami beberapa sensasi yang tidak menyenangkan di sisi lubang seperti di kulit. Ini secara semula jadi bukan patologi.

Penyebab lain kemungkinan lubang fobia adalah persatuan mereka dengan penyakit dan lesi kulit. Tetapi saintis penyelidikan yang diterangkan di atas bahkan mengembalikan ketakutan ini kepada hakikat bahawa ia adalah sisa dari nenek moyang kita. Ia juga bernilai menambah konteks sosial yang mendasari penyakit ini. Hakikatnya ialah daya tarikan estetik di dunia moden memainkan peranan yang sangat penting. Dan banyak fenomena yang tidak menarik yang mempunyai pewarna emosi yang kuat untuk seseorang cuba mengenainya. Pemasangan lubang penampilan yang tidak menyenangkan (yang dikaitkan dengan ulser, misalnya) menyebabkan tindak balas yang sepadan.

Dari segi psikologi, tripofobia, seperti banyak ketakutan lain, adalah manifestasi gangguan kecemasan. Dan pengumpulan rongga adalah pencetus yang mencetuskan output penggera ini.

Antara faktor yang memprovokasi

Gejala

Fobia boleh dipertimbangkan jika, selain mengelakkan kelakuan, ia juga dicirikan oleh manifestasi fisiologi yang sengit.

Jika majoriti fobia disifatkan oleh ciri-ciri umum ketakutan panik, maka tripophobia mengembalikan kita kepada teori bahawa ia disebabkan oleh rasa jijik. Ini disokong oleh gambar fisiologi khas yang berkembang pada orang yang takut kepada rongga dan bukaan.

Gejala fizikal fobia, ketakutan lubang di dalam badan atau permukaan lain adalah:

  • merasakan gemuruh dan gemetar melihat pelbagai lubang;
  • Goosebumps pada kulit;
  • loya yang teruk dan rasa loya, kadang-kadang disertai dengan muntah;
  • rasa seolah-olah sesuatu bergerak dan merangkak dan dalam kulit;
  • gatal-gatal pada badan dan menggaru kulit;
  • tindak balas alahan pada kulit, keradangan;
  • rasa bahaya di hadapan lubang.

Seseorang yang mengalami pengalaman yang sangat sengit dan gejala-gejala yang diterangkan di atas akan secara semula jadi mengelakkan hubungan dengan perengsa. Sekiranya pengalaman itu berlebihan - tindak balas fobik sepenuhnya berkembang - gangguan pernafasan, sesak nafas, berpeluh telapak tangan, pening, hilang kawalan ke atas badan seseorang, berpeluh berlebihan.

Terdapat beberapa kes di mana serangan jijik, dan ini adalah bagaimana seseorang dapat menerangkan manifestasi fobia dalam bentuk ketakutan lubang dan lubang dalam kes ini, disertai dengan kekejangan, pergerakan kompulsif, sawan, kehilangan kesedaran - kes-kes seperti memerlukan rawatan perubatan yang serius.

Rawatan

Takut lubang kecil adalah fobia yang memerlukan rawatan. Jangan merendahkan penderitaan emosi yang dialami oleh seseorang yang menderita gangguan psikologi ini. Walaupun Persatuan Psikiatri Amerika tidak menyenaraikan tripofobia pada mana-mana senarai, manifestasi gangguan itu benar-benar sengit dan beracun kepada kehidupan seseorang.

Apabila penyakit itu disiasat, pelbagai terapi sedang dikembangkan. Sehingga kini, menggunakan gabungan rawatan dadah dengan psikoterapi.

Jika kita bercakap tentang rawatan fobia - ketakutan lubang-lubang kelumpuhan - dengan ubat-ubatan, maka kita bercakap tentang tiga kumpulan ubat:

  1. Sedatif - dari kilang yang paling ringan, kepada penenang dan barbiturat.
  2. Ubat anti-radang - mereka membantu melegakan kerengsaan dari menggaru, mengurangkan keradangan dan bengkak di tapak kerengsaan.
  3. Antiallergic (antihistamin) bermakna - diperlukan untuk melegakan gatal-gatal, kemerahan. Mereka juga mempunyai kesan sedatif.

Sudah tentu, ubat-ubatan akan membantu mengurangkan "kualiti" gejala dan meningkatkan kualiti hidup. Tetapi apa yang perlu dilakukan dengan ketakutan itu sendiri? Ia tidak boleh dilakukan tanpa bantuan ahli terapi. Perkara pertama yang perlu diingat mengenai pakar ini adalah bahawa dia adalah seorang doktor. Yang kedua adalah bahawa tiada rawatan tertumpu kepada menghapuskan punca penyakit tersebut bertindak dengan cepat.

Psikoterapi mana-mana fobia, termasuk ketakutan lubang, bertujuan untuk menghapuskan kesakitan yang menimbulkan kesedaran terhadap sensasi yang tidak menyenangkan.

Jika kita bercakap tentang ketakutan lubang, dengan fobia, kesadaran itu tidak dibetulkan oleh fakta bahawa ia adalah lubang atau rongga, tetapi pada hakikatnya sesuatu yang tidak menyenangkan, menyakitkan, beracun dikaitkan dengan lubang ini.

Untuk menghapuskan penetapan ini, ahli psikoterapi berfungsi dalam dua arah:

Di peringkat kognitif, perlu menghapus semua "X" dalam fobia. Untuk mendapatkan semula hak untuk membezakan bahaya dari keselamatan dan takut bahaya itu masih menjadi bahaya. Dalam kes ini, kerja terapi kognitif-tingkah laku yang baik dan baik. Ia membolehkan anda untuk menghapuskan gangguan kognitif dan menjadikan sifat takut yang tidak rasional difahami. Dan ini mengurangkan tahap kebimbangan pada masa-masa tertentu.

Bagi tahap yang lebih mendalam, mereka menggunakan kaedah seperti visualisasi ketakutan, DPDG (perkembangan terbaru dalam bekerja dengan gangguan afektif), hipnoterapi. Cara yang boleh diakses untuk semua adalah penggunaan siri video, di mana pada mulanya seseorang ditunjukkan gambar yang menyenangkan dan menenangkan, secara beransur-ansur "mencairkan" mereka dengan unsur-unsur fobia. Dari masa ke masa, pergi sepenuhnya kepada foto mengenai topik lubang fobia.

Secara selari, dalam kedua-dua kes adalah perlu untuk melakukan perkara-perkara berikut:

  • mengurangkan kebimbangan - apa yang mendasari fobia;
  • pembentukan toleransi tekanan (tekanan mengurangkan fungsi perlindungan jiwa);
  • bekerja dengan hubungan (konflik keluarga menimbulkan peningkatan kebimbangan);
  • belajar bagaimana untuk membantu diri sendiri dengan serangan fobik (teknik pernafasan, "berlabuh", menukar tumpuan perhatian).

Dalam kombinasi dengan sokongan dadah, psikoterapi memberikan hasil yang sangat ketara dalam 2-3 bulan.

Terserah kepada semua orang untuk mempertimbangkan fobia lubang kecil sebagai gangguan dan fobia secara umum. Fakta masih ada bahawa ada orang yang panik takut pengumpulan lubang kecil dan ini sangat mempengaruhi kualiti hidup mereka. Archaic adalah ketakutan atau semangat jijik - tidak diketahui dengan pasti. Tetapi jika seseorang menderita gejala tripofobia - dia harus mendapatkan bantuan yang berkelayakan.